-Titulo Original : El Cerebro Del Niño / The Whole-brain Child -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES En este libro practico y pionero, los autores de Disciplina sin lagrimas y El cerebro afirmativo del niñoexplican la nueva ciencia de como esta interconectado el cerebro de un niño y como va madurando. En este libro practico y pionero, Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del bestseller Mindsight, y Tina Payne Bryson, experta en la crianza de los niños, ofrecen un enfoque revolucionario para la crianza de los niños con doce estrategias clave que fomentan un desarrollo cerebral saludable, lo que a su vez lleva a tener niños mas tranquilos y felices. Los autores explican, y hacen accesible para los padres, la nueva ciencia de como esta interconectado el cerebro de un niño y como va madurando. El cerebro de arriba, el que toma decisiones y equilibra las emociones, continua bajo construccion hasta mediados de los años veinte de vida. Y especialmente en los niños pequeños, el hemisferio derecho y sus emociones tienden a dominar la logica del hemisferio izquierdo. Conociendo esto, no es de sorprenderse cuando los niños hacen berrinches, pelean o estan cabizbajos. El aplicar estos descubrimientos a la crianza diaria de los hijos, puede convertir cualquier arrebato, discusion o miedo en una oportunidad para integrar el cerebro de su hijo y fomentar su valioso crecimiento. Completo con estrategias apropiadas para cada edad, este libro le ayudara a lidiar con las luchas o conflictos del dia a dia y las ilustraciones lo ayudaran a explicarle estos conceptos a su hijo. El cerebro del niño le mostrara como desarrollar un crecimiento emocional e intelectual saludable para que sus hijos puedan llevar vidas estables, conectadas y de una manera equilibrada.ENGLISH DESCRIPTIONNEW YORK TIMES BESTSELLER More than 1 million copies in print! The authors of No-Drama Discipline and The Yes Brain explain the new science of how a child’s brain is wired and how it matures in this pioneering, practical book.In this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight, and parenting expert Tina Payne Bryson offer a revolutionary approach to child rearing with twelve key strategies that foster healthy brain development, leading to calmer, happier children. The authors explain-and make accessible-the new science of how a child’s brain is wired and how it matures. The “upstairs brain,” which makes decisions and balances emotions, is under construction until the mid-twenties. And especially in young children, the right brain and its emotions tend to rule over the logic of the left brain. No wonder kids throw tantrums, fight, or sulk in silence. By applying these discoveries to everyday parenting, you can turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child’s brain and foster vital growth.Complete with age-appropriate strategies for dealing with day-to-day struggles and illustrations that will help you explain these concepts to your child, The Whole-Brain Childs hows you how to cultivate healthy emotional and intellectual development so that your children can lead balanced, meaningful, and connected lives. Review “Daniel Siegel y Tina Payne Bryson han escrito una guia magistral y facil de leer para ayudar a desarrollar la inteligencia emocional de los niños. Este brillante metodo convierte las interacciones cotidianas en valiosas oportunidades para moldear el cerebro. Cualquiera que se preocupe por los niños -y que quiera a un niño- deberia leer El cerebro del niño”. -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional “Soluciones inteligentes, simples y efectivas para las batallas de su hijo”. -Harvey Karp, M.D. “[Un] recurso util para la crianza de los hijos para el uso de toda la familia. . . Los autores incluyen una buena cantidad de ciencia del cerebro, pero la presentan de una manera que la pueden entender tanto los adultos como los niños ”. -Kirkus Reviews Estrategias para lograr, con compasion, que un joven ...

-Titulo Original : Aprendiendo A Aprender / Learning To Learn -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Un manual practico que sintetiza, de forma sencilla y amena, como aprende el cerebro y que puedes hacer para desarrollar todo su potencial.Por el experto en neurociencia y psicologia del aprendizaje Hector Ruiz Martin.¿Por que a unas personas se les dan mejor los estudios que a otras? ¿Que diferencias entre los estudiantes determinan su habilidad para aprender? ¿Como podemos adquirir conocimientos mas profundos, duraderos y transferibles a nuevas situaciones? Estas son preguntas de enorme interes que la neurociencia y las ciencias cognitivas han investigado en las ultimas decadas. Sus conclusiones resultan tan sorprendentes como alentadoras: las estrategias de aprendizaje que empleamos pueden marcar la diferencia en nuestro empeño. Revelar cuales son esas estrategias segun la evidencia cientifica es precisamente el proposito de este libro.ENGLISH DESCRIPTIONA practical manual that synthesizes, in a simple and enjoyable way, how the brain learns and what you can do to develop its full potential. By the expert in neuroscience and learning psychology Hector Ruiz Martin. Why are some people better educated than others? What differences among students determine their ability to learn? How can we acquire knowledge that is deeper, lasting, and transferable to new situations? These are questions of enormous interest that, in recent decades, neuroscience and cognitive science have begun investigating. Their findings are as surprising as they are encouraging: the learning strategies we use can make a difference in our endeavors. Revealing what those strategies are, based on scientific evidence, is precisely the purpose of this book. About the Author HÉCTOR RUIZ MARTÍN es director de la International Science Teaching Foundation. Biologo e investigador en los campos de la psicologia cognitiva de la memoria y el aprendizaje, ha sido profesor tanto en la educacion secundaria como en la universidad. Su carrera cientifica se ha desarrollado en centros de investigacion de Estados Unidos como la Universidad de Washington y el Jet Propulsion Laboratory (NASA) de California. En los ultimos quince años, ha trabajado en el desarrollo de recursos educativos fundamentados en la evidencia cientifica en torno al aprendizaje, que han alcanzado a centenares de miles de estudiantes en Europa y America. Ademas, ha sido asesor de diversos gobiernos e instituciones educativas en España, Asia y Latinoamerica. Hector Ruiz Martin es tambien autor de ¿Como aprendemos? (Grao) y Conoce tu cerebro para aprender a aprender (ISTF)...

-Titulo Original : Dolor Que Fortalece / Pain That Strengthens -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: El nuevo libro del autor del long seller Gente toxica , nos propone unas pautas esenciales para transformar el dolor en crecimiento. Inexorable, el dolor se presenta en algun momento de la vida. Por ello, en un tono intimo y cercano como le es habitual, Bernardo Stamateas -referencia obligada en liderazgo y superacion personal-, nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, asi como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a el. A traves de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexion, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmacion. ENGLISH DESCRIPTION The new book by the author of the long-term seller Toxic People offers us essential guidelines for transforming pain into growth. Inexorably, pain occurs at some point in life. For this reason, in his customary intimate and personal tone, Bernardo Stamateas -an essential reference in leadership and personal improvement-, invites us to look pain in the face, recognize it, discover its different forms and intensities, as well as the contexts in which it appears, to assume a conscious and active attitude towards it. Through advice, motivational phrases, and examples that encourage reflection, the proposal is to put the best of ourselves into action, to turn difficulties into a chance for freedom and self-affirmation. About the Author Bernardo Stamateas es doctor en Psicologia y sexologo clinico. Es, asimismo, un destacado escritor y conferenciante de renombre internacional. Sus anteriores libros, Gente toxica, Emociones toxicas y Heridas emocionales lo han convertido en un fenomeno mundial en el campo de la autoayuda. Tanto los titulos citados como No me maltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Mas gente toxica, ¡Puedo superarme!, Fracasos exitosos, Nudos mentales, Tu fuerza interior y Calma emocional han sido publicados por Ediciones B. Soluciones practicas es su ultimo libro publicado.Bernardo Stamateas esta casado con Alejandra y tiene dos hijas...

-Titulo Original : El Aguila Y La Rosa / The Eagle And The Rose -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: El clasico que nos enseña que, mas alla de la vida cotidiana, hay otro plano de la existencia: un mundo de bondad infinita. Cuando su marido la abandono, Rosemary Altea se dio cuenta de que el miedo habia sido su compañero desde la cuna. Miedo a un padre con la severidad propia del militar y a una madre incapaz de mostrar ternura; miedo a los rostros y las voces que poblaban las noches de su niñez, a las extrañas percepciones que la estremecian, a todo cuanto la acercara a su abuela Eliza. No fue facil para ella aceptar que poseia un don para comunicarse con los espiritus. En ese misterioso mundo, Rosemary halla a Águila Gris, guia espiritual, compañero inquebrantable y mentor que, a traves de ella, con palabras cargadas de luz, nos revela la naturaleza de los angeles guardianes, la vida despues de la muerte y el amor que lo impregna todo. -Un libro inspirador y trascendental.- Brian Weiss ENGLISH DESCRIPTION In The Eagle and The Rose, Rosemary Altea tells the remarkable story of awakening to her psychic gifts as a medium and healer. As simple and honest as the story is remarkable, The Eagle and The Rose describes how Rosemary Altea is chosen to be the voice of the spirit world¿how she is taken under the wing of a Native American spirit guide named Grey Eagle and taught to use her astonishing power to heal, go astral-travelling, and perform soul rescue. Grey Eagle calls Rosemary his Rose as he helps nurture her gift. In the casebook section of The Eagle and The Roseare 10 stories of astonishing impact - how a woman decapitated in a train wreck relives her traumatic death in Rosemary Alteas body in order to adjust to life in the hereafter; how a tragic boating accident is predicted months before the fact by Rosemary Altea on a live radio show; how a dead child convinces his mother that he is safe with relatives on the spirit plane. Behind all these moving communications is Grey Eagle, Rosemarys mentor, constant companion, and friend. His spirit pervades this book as he focuses the spotlight on an important teaching: Life may continue after death, but how we behave on the Earth Plane does count. Grey Eagle elevates the message in this book to a transcendent level. He says, We are all souls and must treat each other with kindness. We are not human beings having a spiritual experience. We are spiritual beings having a human experience. About the Author Rosemary Altea es una medium y sanadora espiritual de fama internacional. Sus libros El aguila y la rosa, El orgullo del espiritu y Signos del alma han sido best sellers y se han traducido a numerosos idiomas...

-Titulo Original : Imperfectamente Feliz / Imperfectly Happy -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Libro practico para una sana autoaceptacion que incluye ejercicios de meditacion, re exion y manejo de emociones. Con tono fresco y ligero, Martha Carrillo, destacada comunicadora y guionista de telenovelas, comparte con las lectoras una serie de consejos y re exiones que lleva al equilibrio emocional y la autoaceptacion. El libro sera un manual practico con diseño especial, incluira ejercicios para manejo de frustracion, estimulacion del amor propio, frases de gratitud, y contendra pasajes metafisicos que ayuden a las lectoras a habitar sus emociones y aceptar sus imperfecciones fisicas y emocionales.ENGLISH DESCRIPTIONA practical book for healthy self-acceptance, including meditation, reflection, and emotion-management exercises. With a fresh, light tone, Martha Carrillo -distinguished spokeswoman and screenwriter- shares with readers a series of advice and reflections that lead to emotional balance and self-acceptance. The book is a practical manual with a special design; it includes exercises to help manage frustration, stimulate self-love, practice gratitude, and consider metaphysical passages that help readers to live with their emotions and accept their emotional and physical imperfections. About the Author MARTHA CARRILLO publico seis libros con Planeta, con los que ha vendido mas de 100 000ejemplares. Figura mediatica reconocida a nivel nacional en programas que se transmiten en la principal televisora del pais. La autora imparte conferencias de empoderamiento para mujeres, a lo largo del territorio mexican...

-Titulo Original : Los Modelos Del Amor / The Models Of Love -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: -Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces este es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas paginas encontraras respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor-.Todos queremos encontrar el amor, mantener una relacion o superar un fracaso amoroso, hemos escuchado muchas veces que el amor propio es importantisimo y que, sin amarnos primero a nosotros, no podemos amar a nadie mas… pero nadie nos ha dicho como lograr que ese amor propio crezca, tampoco nos dicen como evitar que un amor a punto de fracasar sobreviva o como salirnos de un patron de relaciones toxicas. Karla Lara nos acompaña en este proceso mediante ejercicios, objetivos claros y explicaciones precisas que nos ayudaran a comprender que nuestro modelo de amor puede transformarse y que las relaciones de pareja se construyen entre dos (o mas, si se da un acuerdo). Acepta el reto y atrevete a cuestionarte y crecer emocionalmente.ENGLISH DESCRIPTIONIf up until now you have thought that this love thing is not for you, then you need this book. It doesnt matter if youre a woman, man, heterosexual, homosexual, single, married, or divorced, in these pages you will find the answers to your questions about love. All of us want to find love, maintain a relationship, or overcome a failure of love, we have heard many times that self-love is very important and, that without first loving ourselves, we cant love anyone else... but no one has told us how to achieve a growing self-love, nor have they told us how to save a love thats about to die, nor how to get out of a pattern of toxic relationships. Karla Lara guides us through this process with exercises, clear objectives, and precise explanations that will help us understand that our love model can be transformed and that our relationships are built between two people (or more if everyones in agreement). Accept the challenge and dare to question yourself and grow emotionally. About the Author Karla Lara: es escritora y conferencista mexicana, profesional en Desarrollo Personal. Apasionada de las conductas humanas y de las ciencias de la felicidad, es master y coach en Programacion neurolinguistica. Especialista en Inteligencia emocional e Inteligencia social. Colaboradora habitual en radio. Se define como una fiel creyente de que el mundo puede ser un lugar mejor si cada individuo descubre su verdadero potencial. Combina la escritura con cursos, seminarios y talleres presenciales y en linea...

-Titulo Original : Respuestas A Tu Ansiedad Todo Lo Que Necesitas Para Superar La Ansiedad Y El Mi Edo / Answers To Your Anxiety Everything You Need To Overcome Anxiety And Fear -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: ¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender que te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Se por lo que estas pasando, y tambien se que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiara. En este libro encontraras la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudara a comprender lo que estas sintiendo y cual es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderas que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender. Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres tu como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podras responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero panico. No esperes mas para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompañan tu vida. ENGLISH DESCRIPTION Do you feel that worry dominates your life? You can’t understand what’s happening to you, which in turn increases your fears and your anxiety? I know what you’re going through, and I also know that if you dont respond calmly to your fears, nothing will change. In this book you’ll find the answer to all those worries that complicate your life or that of a loved one. It’ll help you understand what you’re feeling and the reality of your anxiety, a truth with which you’ll begin to understand that you have nothing to fear, but a lot to learn. This book can become your best ally against anxiety, the best tool whether you suffer from anxiety or if you want to help a child, your partner or a family member or friend who suffers from this disorder. Thanks to Answers to Your Anxiety, you’ll soon be able to respond, calmly and objectively, to the many concerns that this disorder generates and that lead you to feel real panic. Dont wait any longer to change your life or that of a loved one. There’s no better time to do it than now. Use these answers as the best remedy to eliminate those irrational and senseless fears that accompany your life. About the Author Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudonimo de Sergio Gonzalez de Zarate Perez de Arrilucea. Ingeniero informatico y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribio El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtio en el titulo de referencia en castellano sobre el trastorno mental mas extendido en el mundo, y en un best seller con mas de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociale...

-Titulo Original : Soluciones Practicas / Practical Solutions -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Ante un problema siempre nos enfrentamos a la misma pregunta: ¿Como lo resuelvo? A lo largo de nuestra vida las personas experimentamos innumerables situaciones: miedos y pensamientos catastroficos,perdidas dolorosas, falta de motivacion, conflictos de pareja, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para poner limites o baja autoestima. En este libro hallaras treintallaves maestras para los distintos problemas que debes enfrentar en tu vida diaria. Cada ejercicio es una solucion practica altamente eficaz, tienes una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños. Algunas de las llaves maestras son las siguientes: construir valvulas de escape saludables, detenerse en la accion, hacer un poco mas de lo que nos hace bien, un poco menos de lo que nos hace mal o escribir undiario personal de victorias. ENGLISH DESCRIPTION When faced with a problem, we always ask ourselves the same question: how do I fix it? Throughout their lives people experience innumerable situations like: fears, tragic and catastrophic thoughts, painful losses, lack of motivation, relationship conflicts, difficulty making decisions, an inability to set limits, or low self-esteem. In this book you will find thirty master keys to help tackle the different problems you might face in your daily life. Each exercise is a highly effective practical solution. This book is like having a box of extraordinary inner resources to help keep you growing until you reach your dreams. Some of the master keys are: building healthy escape routes, stopping some key actions, do a little more of what does us good, and a little less of what does us wrong, and write a personal journal of accomplishments. About the Author Bernardo Stamateas es licenciado en Psicologia y en Teologia, terapeuta familiar y sexologo clinico. Miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana, ha impartido conferencias en distintos lugares del mundo. Sus libros anteriores, Gente toxica, Emociones toxicas y Heridas emocionales, lo han convertido en un fenomeno internacional en el campo de la autoayuda. Tanto los titulos citados como No me maltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Mas gente toxica, ¡Puedo superarme!, Fracasos exitosos, Nudos mentales y Tu fuerza interior han sido publicados por Ediciones B.Si quieres saber mas, visita la web del autor stamateas ...

-Titulo Original : En Boca De Todos / For Everyones Mouths -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: La guia de alimentacion saludable para familias y niños a partir de 1 año. Tras Sin dientes y a bocados Juan Llorca y Melisa Gomez se han consolidado como el chef y la nutricionista que estan revolucionando la alimentacion infantil en España. En boca de todos es su nuevo e imprescindible libro, en el que resuelven todas aquellas dudas frecuentes sobre la alimentacion de los pequeños que suelen surgir despues de su primer cumpleaños. Ademas, nos ofrecen los mejores consejos para fomentar una alimentacion saludable, entre ellos, menus semanales, trucos para cocinar con niños y mas de sesenta recetas sencillas y deliciosas para disfrutar en familia. ENGLISH DESCRIPTION A healthy eating guide to easy and nutritious recipes for families and their children ages 1 and up. After Sin dientes y a bocados / Toothless and by the Mouthful Juan Llorca and Melisa Gomez are well established as the chef and nutritionist revolutionizing what infants are eating in Spain. En boca de todos / For Everyone’s Mouths is their new and essential book, in which they answer many recurring nutritional questions that usually come up after their first birthday. In addition, they offer great tips to encourage healthy eating like setting up weekly menus, cooking tricks with children, and more than sixty simple and delicious recipes to enjoy with the family. About the Author JUAN LLORCA es un chef con mas de veinte años de experiencia entre fogones y un apasionado de la nutricion y alimentacion infantil. Chef Km0, con el sello Slow Food, es defensor de una alimentacion natural y de temporada, asi como responsable de alimentacion de Valencia Montessori School, ademas de youtuber, divulgador, consultor, formador en comedores escolares y creador, junto con Melisa, de la iniciativa #PorUnaEscuelaBienNutrida. Colabora con la Asociacion Española Contra el Cancer y es embajador de Proyecto Juntos, asociacion que lucha contra el cancer infantil. En 2016 fue galardonado con el Premio al Mejor Cocinero Bloguero de Canal Cocina, y es impulsor de Roots, la primera cocina cien por cien natural y libre de procesados en un colegio de España...

-Titulo Original : La Olla Lenta Regional 78 Recetas De Cocina Tradicional Española Para Slow Cooker / The Regional Slow Cooker 78 Traditional Spanish Cuisine Recipes For Sl -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Descubre, a traves de 78 recetas de cocina regional española, los sabores de antaño preparados con la simplicidad de tu slow cooker. -Una aventura deliciosa que te ayudara a aprovechar lo mejor de nuestra cocina con una coccion de calidad.- - Marta Miranda, autora de Slow cooker. Recetas para olla de coccion lenta Gracias a un electrodomestico tan sencillo como la olla lenta electrica, hoy puedes disfrutar de los mejores platos tradicionales de la cocina española hechos con el cuidado y el amor con el que los cocinaban nuestras abuelas. Este libro ofrece una amplia variedad de entrantes, guisos clasicos y postres suculentos que viaja por toda España y te hace revivir el chup chup de las cocinas de antes sin olvidar los consejos practicos: recetas claras y variadas, con ingredientes habituales y facilmente sustituibles por otros, pero tambien trucos culinarios y sugerencias para adaptar las raciones a cada tamaño de slow cooker. El resultado es un recorrido muy completo por los platos mas sanos y naturales de nuestra gastronomia. ENGLISH DESCRIPTION Discover, through 78 recipes of regional Spanish cuisine, the flavors of yesteryear prepared with the simplicity of your slow cooker. A delicious adventure that will help you make the most of our cuisine with quality cooking. - Marta Miranda, author of Slow Cooker: Slow Cooker Recipes Thanks to an appliance as simple as the electric slow cooker, today you can enjoy the best traditional dishes of Spanish cuisine made with the care and love of our grandmothers. This book offers a wide variety of starters, classic stews, and succulent desserts that travel throughout Spain and make you relive the “chup, chup” of the kitchens of before without forgetting practical advice: clear and varied recipes, with common ingredients that can easily be substituted, but also culinary tips and suggestions for adapting the portions to every slow cooker size. The result is a very complete tour of the healthiest and most natural dishes of our gastronomy. About the Author El nombre de Maria del Pozo es muy conocido en comunidades culinarias como Crockpotizados: cocina con slow cooker, o el blog Recetasderechupete , con mas de 800.000 seguidores en . La olla lenta regional es su primer libro publicado...

-Titulo Original : 40 Postres Faciles Sin Horno Con Tamara / 40 Easy Oven-free Desserts With Tamara -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: 40 Postres sin horno para sorprender a tus invitados y cocinar con niños, por la creadora del canal de Youtube Platos faciles con Tamara. Este libro hara las delicias de los amantes de los postres faciles y resultones, ¡y sin necesidad de usar el horno! En el Tamara Gutierrez, la creadora del canal de Youtube Platos faciles con Tamara, nos ofrece 40 recetas dulces a las que no podras resistirte: sus tartas favoritas (como la charlota royal de fresa); los cheesecakes de ensueño (como el de chocolate blanco y frambuesas); sus tartas para sorprender (como la de mascarpone y Nutella) o las pequeñas tentaciones (como la crema de galletas Maria y caramelo). Tambien encontraras algunos postres tradicionales como el tiramisu o la leche frita, asi como varios desayunos o meriendas. ¡Ya no tendras excusa para no endulzar tu vida, y la de tus pequeños! ENGLISH DESCRIPTION 40 Oven-Free Desserts to surprise your guests and to cook with children, by the creator of the “Easy Dishes with Tamara” Youtube channel. This book will delight all lovers of easy and tasty desserts, and you don’t even have to use the oven! In it, Tamara Gutierrez, creator of the “Easy Dishes with Tamara” Youtube channel, offers us 40 sweet recipes that no one will be able to resist: her favorite cakes (such as the royal strawberry charlotte); dream cheesecakes (like the one with white chocolate and raspberries); her tarts to wow anyone (such as mascarpone and Nutella), or small temptations (such as Maria biscuits with caramel cream). You will also find some traditional desserts such as tiramisu, as well as various breakfasts dishes and snacks. With this book there is no excuse for not sweetening your life, and that of your little ones! About the Author Tamara Gutierrez vive en Leon (España) y es la creadora de Platos faciles con Tamara, el exitoso canal de Youtube, con mas de 425 mil subscriptores, en el que comparte su gran pasion por la cocina con recetas faciles y paso a paso. En 40 postres faciles sin horno con Tamara, su primer libro publicado, recopila 35 recetas dulces especialmente aclamadas por sus seguidores, y 5 ineditas hasta la fecha...

-Titulo Original : Anoche Soñe Mariposas / I Dreamt Of Butterflies Last Night -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: ¿Que ocurriria si tu vida cambiara hasta el punto de no reconocerla? UNA NOVELA ROMÁNTICA, MÁGICA Y SINCERA Ashley Campbell vive en Pacific Coast Highway a orillas del mar. Aprendio a hacer surf antes incluso que a caminar. Ashley ama, llora, rie y vuela sobre las olas. A Ethan Parker y Jacob Stewart solo les interesa una cosa: el surf. Pero el amor irrumpe en sus vidas y provoca una tormenta perfecta. Todos han aprendido que luchar no es una opcion, sino una obligacion, y piensan hacerlo hasta caer desfallecidos. Diversion, playas alucinantes y mucha, mucha pasion, componen esta fascinante y magica historia donde se apuesta por las segundas oportunidades, el amor verdadero y lo mas importante: vivir sin miedo, vivir con libertad. ENGLISH DESCRIPTION What would happen if your life changed to a point of no return? This is a romantic, magical, and honest novel. Ashley Campbell lives on the Pacific Coast Highway, by the sea. She learned how to surf since before she could walk. Ashley loves, cries, laughs, and flies on the waves. Ethan Parker and Jacob Stewart are only interested in one thing, surfing. But love crashes into their lives and brings on a perfect storm. They all have learned that fighting is not an option, but an obligation. And they intend to do so until they drop. Fun, awesome beaches, and a lot of passion make up this fascinating magical story, where you bet on second chances, true love, and most importantly, how to live fearless, how live free. Review -Conmovedora. Hace mucho que Estrella Correa se convirtio en mi autora preferida.- -Simplemente impresionante. Ha sido toda una maravilla leer este libro, enganchada de principio a fin, se me han saltado las lagrimas varias veces.- -Una historia que te hace creer en el amor, el amor verdadero. Me engancho desde la primera pagina. Estrella tiene una habilidad impresionante para expresar los sentimientos, para hacerte reir y para, al mismo tiempo, llegarte al corazon y volverlo mas pequeñito (o mas grande). Esta historia es preciosa, pero preciosa de verdad.- -Fascinante. Si quieres disfrutar de una historia magica, sin duda este es tu libro....

-Titulo Original : La Hija Del Diablo / Devils Daughter The Ravenels Meet The Wallflowers (los Ravenel / The Ravenels) -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: La quinta entrega de Los Ravenel. Aunque la joven viuda Phoebe nunca ha visto a West Ravenel en persona, tiene algo muy claro: es una persona malvada y un acosador. Hace años, en el internado, hizo de la vida de su marido un infierno y ella nunca lo perdonara por ello. Pero cuando Phoebe acude a un evento familiar, se topa con un extraño increiblemente encantador y atractivo que le produce descargas electricas: nada menos que el mismisimo West Ravenel. West es consciente de que una mujer como Phoebe esta totalmente fuera de su alcance, pero le consume un deseo irresistible hacia ella. Lo que West no sospecha es que no es la tipica señorita aristocrata: es la hija de Lord St. Vincent (el hombre mas depravado de toda Inglaterra). En poco tiempo, Phoebe se propondra seducir al hombre que ha despertado sus impulsos mas basicos y le ha enseñado una forma de entender el placer con la que ni siquiera soñaba antes. ENGLISH DESCRIPTION Although beautiful young widow Phoebe, Lady Clare, has never met West Ravenel, she knows one thing for certain: he’s a mean, rotten bully. Back in boarding school, he made her late husband’s life a misery, and she’ll never forgive him for it. But when Phoebe attends a family wedding, she encounters a dashing and impossibly charming stranger who sends a fire-and-ice jolt of attraction through her. And then he introduces himself...as none other than West Ravenel. West is a man with a tarnished past. No apologies, no excuses. However, from the moment he meets Phoebe, West is consumed by irresistible desire...not to mention the bitter awareness that a woman like her is far out of his reach. What West doesn’t bargain on is that Phoebe is no straitlaced aristocratic lady. She’s the daughter of a strong-willed wallflower who long ago eloped with Sebastian, Lord St. Vincent-the most devilishly wicked rake in England. Before long, Phoebe sets out to seduce the man who has awakened her fiery nature and shown her unimaginable pleasure. Will their overwhelming passion be enough to overcome the obstacles of the past? About the Author Lisa Kleypas con casi diez millones de ejemplares vendidos y traducida a mas de una docena de idiomas, es una de las autoras mas populares de la novela romantica. Es autora de mas de veinte novelas romanticas historicas, muchas de las cuales han figurado en las listas de best sellers estadounidenses...

-Titulo Original : La Ultima Carta. El Club De Posdata Te Quiero / Postscript (ps, I Love You) -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: -Ahora me conozco y me gusto, siempre lamentare que Gerry no llegara a conocerme tal coma soy hoy.- Han pasado siete años desde que Gerry, el marido de Holly Kennedy, murio y la dejo devastada; seis años desde que leyo su ultima carta, aquella en la que la animaba a encontrar el valor suficiente para hacer frente a su nueva vida. Holly esta orgullosa de todo lo que ha conseguido y de como ha evolucionado su vida. Sin embargo, cuando un grupo que se hace llamar Club Posdata: te quiero, inspirado en las cartas de despedida de su marido, le pide ayuda, Holly se ve trans­portada de nuevo a un mundo que ha luchado por dejar atras y la relacion con los miembros del club amenaza con destruir la paz que habia creido lograr. Pero pronto descubrire que mirar atras, volver atras, no es sintoma de debilidad. Holly se dara cuenta de que reabrir las heridas es una demostracion de valentia y que solo asi se pue­den cerrar definitivamente. Embarcarse en el futuro no significa traicionar el pasado ni renunciar a amar para siempre. ENGLISH DESCRIPTION Sixteen years after Cecelia Aherns bestselling phenomenon PS, I Love You captured the hearts of millions, the long-awaited sequel follows Holly as she helps strangers leave their own messages behind for loved ones. Seven years after her husbands death -- six since she read his final letter -- Holly Kennedy has moved on with her life. When Hollys sister asks her to tell the story of the PS, I Love You letters on her podcast -- to revisit the messages Gerry wrote before his death to read after his passing -- she does so reluctantly, not wanting to reopen old wounds. But after the episode airs, people start reaching out to Holly, and they all have one thing in common: theyre terminally ill and want to leave their own missives behind for loved ones. Suddenly, Holly finds herself drawn back into a world shes worked tirelessly to leave behind -- but one that leads her on another incredible, life-affirming journey. With her trademark blend of romance, humor, and bittersweet life lessons, Postscript is the perfect follow-up to Aherns beloved first novel. About the Author Cecelia Ahern nacio en 1981 en Dublin, Irlanda. Salto a la fama con solo veintitres años tras la publicacion de su primera novela, Posdata: te amo (Ediciones B, 2008), que fue llevada al cine con Hilary Swank y Gerard Butler en los papeles protagonistas. Cecelia ha creado asimismo varias series para la television, entre ellas la comedia de gran exito Samantha Who?, para la cadena ABC de Estados Unidos...

-Titulo Original : Hermanos Como Educar La Relacion Entre Tus Hijos / Siblings How To Shape The Relationship Between Your Children -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Como educar la relacion entre tus hijos, por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. -El objetivo de este libro es ayudarte a entender que la relacion entre hermanos es de las mas importantes que tendran tus hijos en su vida.- Hermanos explora uno de los vinculos mas magicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la relacion entre tus hijos sin gritos ni peleas, dandole a cada hijo lo que necesita. De la mano de Tania Garcia -una de las mayores especialistas internacionales en educacion basada en el respeto y creadora de la Educacion Real®-, descubriremos el origen de esa relacion y como comunicarnos mejor con cada hijo, como acompañar los celos y la rabia entre ellos, como establecer unos buenos limites, como y cuando intervenir en sus conflictos, que hacer cuando aparece la violencia o como gestionar las familias reconstituidas. El resultado es un libro tan util como completo, concebido desde el maximo respeto hacia los derechos fundamentales de los niños y sus etapas de crecimiento. En el se ejemplifican con casos practicos reales las dificultades que puede generar ese vinculo tan unico y extraordinario. ENGLISH DESCRIPTION Siblings: How to Shape the Relationship between Your Children by the acclaimed author of Educar sin perder los nervios / Raising Kids with Ease. “This book’s main objective is to help you understand that the relationship between siblings is one of the most important ones that your children will have in their lives.” Siblings explores one of the most magical and complex bonds we have in life, and offers the essential tools to guide the relationship between your children without yelling or fighting, while still meeting each child’s needs. With Tania Garcia -one of the greatest international specialists in education based on respect, and creator of Real Education®-, we will discover the foundation of that relationship, how to better communicate with each child, how to navigate jealousy and anger between them, how to establish good boundaries, how and when to intervene in their conflicts, what to do when there is physical violence, or how to manage blended families. The result is a book as useful as it is complete, conceived with the utmost respect for the fundamental rights of children and their stages of growth. With real and practical cases, it exemplifies the difficulties that this unique and extraordinary bond can bring about. About the Author TANIA GARCÍA es escritora, madre de dos hijos y especialista en educacion basada en el respeto a partir de la evidencia cientifica. Creadora de la Educacion Real®, combino sus estudios de Pedagogia con un gran trabajo de investigacion de mas de veinte años. Desde 2012 se dedica a ejercer de asesora familiar a traves de edurespeta , la primera escuela online para familias y profesionales que desean educar a niños y adolescentes respetando todos sus derechos. En ella ha formado ya a mas de cuarenta mil personas. Tania se ha especializado en neurociencia infantil y adolescente en Inglaterra, donde vive con su familia y actualmente realiza un posgrado en Derecho Internacional Humanitario. Tambien esta finalizando el grado de Educacion social, con el que completara la diplomatura que curso hace unos años. Esta rama es su gran pasion, no en vano sueña con cambiar el mundo a traves de la educacion. Es autora, ademas, de Guia para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos tambien lo son (2018) y de los best sellers Educar sin perder los nervios (Ediciones B, 2019) y ¿Que necesito cuando me enfado? (Beascoa, 2020)...

-Titulo Original : Quierete Mucho / Love Yourself (Spanish Edition)-Fabricante : Vergara-Descripcion Original: -Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser-. Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania Garcia nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educacion. El resultado es un texto imprescindible que nos ayuda a conocernos en profundidad y a identificar a los enemigos del amor propio. Asi, y a traves de un enfoque claro y de ejercicios practicos, podremos trabajar mejor uno de los conceptos psicologicos de mayor trascendencia en el crecimiento y bienestar personal de nuestros hijos: su autoestima. ENGLISH DESCRIPTION A strong self-esteem is the foundation that we all need in order to be happy and become the person we want to be. By the acclaimed author of Raising Kids with Ease. In her latest book, Tania Garcia offers the necessary tools and knowledge to understand the different qualities that make up self-esteem; that way, we can learn to encourage it in our children, in their different stages of development, and to incorporate self-care as a fundamental part of their education. As a result, we have this important text that will help us get to know ourselves in depth and to identify the enemies of self-love. Thus, and through a well-defined approach and practical exercises, we will be able to work on one of the most important psychological concepts in the growth and personal well-being of our children: their self-esteem. About the Author Tania Garcia es graduada en Educacion social e investigadora socioeducativa con mas de veinte años dedicados a la educacion, ademas de escritora, mentora y madre de dos hijos. Creadora de la Educacion Real®, abrio en 2011 su primer centro presencial de ayuda a familias y profesionales y desde 2012 se dedica a dar apoyo a traves de edurespeta , la primera escuela online para familias y profesionales que desean educar a niños y adolescentes respetando todos sus derechos. En ella ha formado ya a mas de cuarenta mil personas y esa labor la ha convertido en uno de los mayores referentes en educacion a nivel nacional e internacional. Es ademas directora y fundadora de ESDE, la Escuela Superior de Educacion - esdeeducacion -, en la que cientos de personas se certifican anualmente en la especialidad que les apasiona. La base de esta formacion es el respeto hacia los derechos de las personas. Tania Garcia es tambien especialista en neurociencia infantil y adolescente, derechos humanos, maltrato infantil y violencia intrafamiliar y de genero, entre otros campos. Es autora de Guia para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos tambien lo son (2017) y de los best sellers Educar sin perder los nervios (Vergara, 2019), ¿Que necesito cuando me enfado? (Beascoa, 2020), Hermanos (Vergara, 2020) y ¿Q ue necesito cuando tengo miedo? (Beascoa, 2021)...

-Titulo Original : La Depresion (no) Existe / Depression Does (not) Exist -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Guia para no causar daño cuando hables con una persona deprimida.-¡No estes triste!- -¿Por que te sientes asi si lo tienes todo en la vida?-Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresion escuchan al confesar su enfermedad.En este libro encontraras explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por que a estas personas no les ayuda comentarios asi. Una guia util para quienes no quieran causar daño cuando hablen de depresion, ademas de una introduccion clarificadora a esta enfermedad.Cuando alguien nos dice que esta deprimido (no que esta triste, sino que sufre depresion), lo mas probable es que no sepamos que contestarle ni como hacer que se sienta mejor.Juan Carlos Rincon sufre de depresion y reune en este libro los comentarios y consejos que le han hecho al hablar sobre su enfermedad y que, en su experiencia, mas que ayudar han empeorado la situacion.Un manual basico para las personas que conocen a alguien con este trastorno, pero tambien un libro para que el publico en general entienda en que consiste esta enfermedad que, segun la OMS, afecta a mas de trescientos millones de personas en el mundo.ENGLISH DESCRIPTIONA guide on how not to cause harm when talking to a person with depression.Do not be sad! Why do you feel like this when you have everything in life?These are some of the reactions that people suffering from depression hear when they open up about their illness.In this book you will find simple, honest, and illustrated explanations to understand why comments like this do not help people who are depressed. A useful guide for those who do not want to cause harm when talking about depression, as well as, a clarifying introduction to this disease.When someone tells us that they are depressed (not that they are sad, but that they suffer from depression), we most likely don’t know what to say to them or how to make them feel better.Juan Carlos Rincon suffers from depression and in this book he collects the comments and advice that he’s received when talking about his illness that, in his experience, have worsened the situation rather than helped it.A basic manual for people who know someone with this disorder, but also a book for the general public to understand what this disease consists of, which, according to the WHO, affects more than three hundred million people worldwide About the Author JUAN CARLOS RINCÓN es abogado, master en Derecho por la Universidad de los Andes, periodista y editor de opinion en el prestigioso periodico colombiano El Espectador. CECILIA RAMOS es viñetista, humorista politica e ilustradora. Es creadora de la tira La Che...

-Titulo Original : Rituales De Habitos / The Rituals Of Habit -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: La guia que te ayudara a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivacion diaria.¿Por que nunca consigues tener el estado de animo que necesitas para afrontar los retos del dia a dia? ¿Como lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energia a todas horas? ¿Que ocurriria si tu tambien pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento?Los rituales de habitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emocion que nos hace falta en cada instante: energia para empezar por las mañanas, relajacion para tener un sueño reparador cada noche, concentracion para sacar adelante una tarea exigente o calma para hablar en publico. En este libro, Lucia Jimenez Vida te enseña a crear tu propio ritual desde cero y comparte contigo algunos creados para objetivos especificos que te serviran de inspiracion y que podras seguir paso a paso o adaptar a tus circunstancias facilmente.Crea tu ritual, repitelo con frecuencia y prepara tu mente para afrontar cualquier reto que se presente. Tu decides en que estado de animo deseas situar tu energia.ENGLISH DESCRIPTIONThe guide that will help you achieve everything you set your mind to, regardless of your daily motivation.Why can’t you ever be in the necessary mood to face everyday challenges? People who get up early and seem to have energy at all hours, how do they do it? What would happen if you could set yourself in the exact emotional state you require at any given moment?Habits become rituals that help us condition our mind to enact the emotion each situation requires: energy to get up in the morning, relaxation for a deep sleep at night, concentration to push through a demanding task, or the necessary calmness to speak in public. In this book, Lucia Jimenez Vidal tells you how to create your own ritual from scratch while sharing some already-formed habits for specific targets that will inspire you, and which you can follow step by step or easily adapt to different circumstances.Create your ritual, repeat it frequently, and set your mind to face any challenge it may encounter. You get to choose the mood for your energy. Review Los lectores comentan...-Lucia Jimenez Vida te da las claves para construir buenos habitos y mantenerlos en el tiempo.--Carlos Rios, creador del movimiento Realfoodin...

-Titulo Original : Zero Waste Para Salvar El Mundo Guia Ilustrada Para Una Vida Sostenible / Zero Waste To Save The Planet -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: La guia completa para llevar un estilo de vida sostenible. El planeta esta al limite. Nos hallamos cerca de lo que los cientificos llaman el -punto de no retorno-. Es necesario que tomemos conciencia de ello y nos pongamos en accion para salvarlo. El movimiento Zero Waste promueve un estilo de vida mas sostenible para reducir nuestro impacto medioambiental y generar los minimos residuos posibles. Y Zero Waste para salvar el mundo es la primera guia ilustrada que ofrece trucos y consejos sencillos para poner en practica en todos los ambitos del dia a dia: como reciclar los residuos, como hacer la compra de una manera mas sostenible, que objetos debemos eliminar de nuestra rutina, cual es el kit basico para tener una cocina mas respetuosa con el medio ambiente. Ally Vispo, escritora y divulgadora, te ofrece todos los pasos basicos, la inspiracion y la motivacion necesaria para unirte a esta revolucion y salvar el mundo.ENGLISH DESCRIPTIONThis book is your most complete guide to lead a sustainable lifestyle. Our planet is reaching its limit and we find ourselves at what scientists call the “point of no return”. We must become aware of that urgency and take action in order to save it. The Zero Waste movement promotes a more sustainable lifestyle to reduce our impact on the environment and generate as minimum waste as possible. Zero Waste to Save the Planet is the first illustrated guide that offers simple tips and tricks to put into practice in all areas of everyday life: how and what to recycle, how to make our household purchases in a more sustainable way, what objects we should eliminate from our routine, and what are the basics in order to have a more environmentally friendly kitchen. Ally Vispo offers all the basic steps, the inspiration and motivation so you can join this revolution and help save the planet. About the Author Ally Vispo es escritora, creadora de contenido y divulgadora. Tras varios años viviendo en Londres y trabajando en la industria de la moda, en 2014 decidio adoptar un estilo de vida mas respetuoso con el planeta, mas sostenible, paso a ser vegana y se unio al movimiento Zero Waste. En sus redes sociales promueve esta forma de vivir con la intencion de motivar e inspirar a sus seguidores para que se unan a Zero Waste, la revolucion que salvara el mundo...

-Titulo Original : El Poder De Comprender Tu Interior / The Power To Understand Your Inner Self -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Guia practica de autoconocimiento para despertar y vivir una vida plena. ¿Como funciona nuestro mundo interno? ¿Que mecanismos nos alejan de la paz interior? ¿Quienes somos verdaderamente? ¿Cual es el proposito de nuestra vida? ¿Podemos gestionar nuestros pensamientos y emociones? ¿Es posible estar verdaderamente presentes, viviendo el instante desde la paz y la armonia? El poder de comprender tu interior no te da solo la teoria. Esta repleto de practicas para que pases a la verdadera experiencia. No pretende ofrecerte -recetas milagrosas- que siempre terminan fracasando. Te ofrece un metodo solido y accesible para ir a lo mas profundo y verdadero de ti, comprender quien eres, como funcionas y como puedes gestionar tu mundo interno. La finalidad es que comprendas de manera clara y rigurosa los principios que rigen tu interior. Este manual practico es un viaje de autoconocimiento. Un viaje hacia dentro que hay que recorrer sin prisa y disfrutando del paisaje de nuestro interior. Es una aventura que nos lleva a reconectar con nuestra verdadera esencia. Asi que respira, leelo con calma y permite que la transformacion vaya sucediendo. ENGLISH DESCRIPTIONA practical guide to awaken your self-awareness and enjoy a full life.How does our internal world work? What devices keep us from finding inner peace? Who are we really? What is the purpose of life? Can we cope with our thoughts and emotions? Is it possible to be truly present, to live each moment in peace and harmony? The Power to Understand Your Inner Self is not just theory. It is a practical book to help you experience life. It doesn’t offer“ miracle aids ”that always fail, but a solid and accessible method to go deeper within your true self, to understand who you are, how you operate, and how to manage your inner world. The purpose of this book is to help you understand, in a clear and strict way, the principles commanding your inner self. This practical guide is a journey of self-awareness. A road inward, one you must walk without haste, enjoying the scenery. It is an adventure to reconnect with your true essence. So, breathe, read slowly, and allow the transformation to occur. About the Author Mario Garcia es psicologo y escritor. Vive comprometido con la divulgacion de la psicologia y el autoconocimiento en diversos talleres, charlas y cursos, asi como en sus redes sociales y en su pagina web. Su proposito es compartir con otros seres humanos todo lo que va encontrando en su propio viaje...

-Titulo Original : Lunes Sin Carne Consejos Y Recetas Para Cuidar De Tu Alimentacion Y Del Planeta / Meatless Monday Tips And Recipes To Take Care Of Your Diet And The Planet -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: El concepto del Lunes sin Carne se presenta como una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer mas sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal, al menos un dia a la semana.-Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque si podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud y a la del planeta, asi como de descubrir que otra forma de alimentarse es posible.-Consumimos un exceso de alimentos de origen animal, lo cual tiene un impacto negativo sobre la salud de las personas y del planeta. Como consecuencia, el vegetarianismo, en varias de sus formas, ha ganado relevancia en la poblacion como solucion al problema etico y de sostenibilidad que deriva del elevado consumo de animales. Sin embargo, y pese a que la poblacion esta cada vez mas concienciada, muchas personas no se sienten preparadas para dar el paso hacia el vegetarianismo.ENGLISH DESCRIPTIONThe concept of Meatless Monday is presented as an interesting initiative for those who want to start eating healthier, increase their vegetable consumption, and reduce their intake of foods coming from animals, at least one day a week.Telling people to stop eating meat and start eating chickpeas is not very realistic, however, we can provide tools and advice so they can at least reduce animal consumption. And this is what this book is about, helping you reduce the amount of meat you eat, because practicing Meatless Monday is an excellent way to contribute to your overall health and that of the planet, as well discovering that there are other ways of eating.We consume an excess of foods derived from animals, which has a negative impact on people’s health and that of the planet. As a consequence, vegetarianism, in several of its forms, has gained relevance in the general population as a solution to the ethical and sustainability problem that derives from our high consumption of animals. However, despite the increasing awareness, many people do not feel ready to take the step towards vegetarianism. Review La critica ha dicho:-Raquel no solo es dietista-nutricionista, sino tambien una entusiasta de la buena cocina. En vez de regañarte por comer mal, te lleva a la comida saludable por el camino del placer. Hay pocas personas que hagan divulgacion nutricional rigurosa con tanta empatia y alegria como ella.- -Mikel Lopez Iturriaga, director de El Comidista About the Author Raquel Bernacer es dietista nutricionista desde hace veinte años, ademas de experta universitaria en Educacion Alimentaria y master en Nutrigenomica y Nutricion Personalizada. Amante de la cocina, amplio sus conocimientos culinarios en la escuela de cocina Hofmann y se especializo en cocina vegetariana en la escuela Rouxbe. Es coautora de Comer o no comer. Falsedades y mitos de la alimentacion, autora de Aprende a desayunar. Recetas saludables para empezar el dia con energia y creadora de Alimentarte, un blog donde comparte su pasion por la gastronomia, la salud y la nutricion que recientemente se ha convertido tambien en podcast. Actualmente trabaja como consultora de nutricion culinaria en los Paises Bajos y colabora con medios como El Comidista...

-Titulo Original : Recetas Y Principios De La Comida Vegetariana / Recipes And Principles Of Vegeta Rian Cooking -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Un libro de cocina que reune toda la sabiduria de Teresa Carles tras mas de cuarenta años al frente de los fogones, compartiendo conocimiento y como abanderada de una revolucion vegetariana y saludable.Teresa Carles es un restaurante pionero y clave en el auge actual del vegetarianismo. Al frente del mismo se encuentra la cocinera que le da nombre y esencia, cuya trayectoria profesional empezo en 1979 en el Paradis, el primer restaurante vegetariano de Lleida. En este libro encontraras mas de cien recetas de cocina vegetariana casera, incluidos aperitivos, sopas, ensaladas, platos principales, arroces o postres, asi como recetas basicas de quesos, yogures o bebidas elaboradas con frutos secos, caldos base, salsas o panes sin gluten. Las recetas estan organizadas por temporadas, lo que ayudara a comer siguiendo la estacionalidad de los productos. Tambien hara que te resulte mas facil consumir los vegetales de proximidad que protagonizan la cocina de Teresa, siempre ligada a la trazabilidad, el consumo responsable y el respeto al producto que siempre la ha caracterizado. Ademas, hallaras tablas, trucos y consejos adicionales para disfrutar mas comiendo mejor. ENGLISH DESCRIPTIONA cookbook that brings together all the wisdom of Teresa Carles after more than forty years at the helm of the kitchen, sharing knowledge and as a champion of a healthy vegetarian revolution. Teresa Carles is a pioneer restaurateur and a key player in the current rise of vegetarianism. At the helm, is the cook who gives it its name and essence, whose professional career began in 1979 at Paradis, the first vegetarian restaurant in Lleida. In this book, you will find more than a hundred recipes for home-made vegetarian cuisine, including appetizers, soups, salads, main dishes, rice dishes or desserts, as well as basic recipes for cheeses, yogurts or drinks made with nuts, base broths, sauces or gluten-free breads. The recipes are organized by seasons, which will help you eat according to the seasonality of the products. It will also make it easier for you to consume the local vegetables that feature in Teresas kitchen, always linked to traceability, responsible consumption and respect for the product that has always characterized her. In addition, you will find tables, tricks, and additional tips to enjoy eating better. About the Author Teresa Carles (Algerri, 1958) es una cocinera y empresaria catalana, pionera de la cocina vegetariana. Es co-propietaria y cocinera principal de la empresa de alimentacion Teresa Carles Healthy Foods, que gestiona varios restaurantes en Cataluña y Aragon. Tambien es autora de varios libros de cocina vegetariana...

-Titulo Original : Guia Para Un Embarazo Consciente / Guide To A Conscious Pregnancy -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: About the Author Laia Casadevall, nacida en Vic (Barcelona) en el año 1986, es matrona independiente formada en Reino Unido por la City University of London, especialista en lactancia materna por la Universidad Jaume I de Castello de la Plana, docente en cursos de formacion continuada para matronas y divulgadora y activista por los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres.Asimismo, es miembro de la junta directiva de ALPACC (Asociacion de Matronas del Parto en Casa de Cataluña), coautora de la Guia del parto en casa de Cataluña, publicada en el año 2018, y cofundadora de la Plataforma Cientifica para el Pinzamiento Óptimo del Cordon Umbilical, creada en 2019...

-Titulo Original : Despues De La Muerte / After A Doctor Explores What Near-death Experiences Reveal About Life And Beyond -Fabricante : Vergara-Descripcion Original: Despues de la muerte nos reta a abrirnos a una teoria alternativa, donde quizas la muerte sea la frontera entre una forma de conciencia y otra, no tanto un final como una transicion.El doctor Bruce Greyson, experto internacional en experiencias cercanas a la muerte, nos desvela en este libro todos los secretos de su viaje personal en pos de una nueva consideracion sobre la naturaleza de la muerte, la vida y la continuidad de la conciencia.Desde tiempos muy antiguos conocemos relatos sobre sucesos extraordinarios que acontecen en el umbral entre la vida y la muerte. Por lo general, el mundo de la medicina ha desdeñado estas -experiencias cercanas a la muerte- como meras -trampas del cerebro-. Pero cuando sus pacientes comenzaron a hablarle de esta serie de vivencias, el doctor Greyson decidio emprender un estudio sobre ellas. En su calidad de medico sin adscripcion a un sistema de creencias religiosas, abordo este fenomeno desde una perspectiva cientifica y teniendo en cuenta las transformadoras lecciones aprendidas a lo largo de sus cuatro decadas de estudio.ENGLISH DESCRIPTIONThe worlds leading expert on near-death experiences reveals his journey toward rethinking the nature of death, life, and the continuity of consciousness.Cases of remarkable experiences on the threshold of death have been reported since ancient times, and are described today by 10% of people whose hearts stop. The medical world has generally ignored these “near-death experiences,” dismissing them as “tricks of the brain” or wishful thinking. But after his patients started describing events that he could not just sweep under the rug, Dr. Bruce Greyson began to investigate.As a physician without a religious belief system, he approached near-death experiences from a scientific perspective. In After, he shares the transformative lessons he has learned over four decades of research. Our culture has tended to view dying as the end of our consciousness, the end of our existence a dreaded prospect that for many people evokes fear and anxiety.But Dr. Greyson shows how scientific revelations about the dying process can support an alternative theory. Dying could be the threshold between one form of consciousness and another, not an ending but a transition. This new perspective on the nature of death can transform the fear of dying that pervades our culture into a healthy view of it as one more milestone in the course of our lives. After challenges us to open our minds to these experiences and to what they can teach us, and in so doing, expand our understanding of consciousness and of what it means to be human. About the Author Bruce Greyson es un medico psiquiatra estadounidense y profesor emerito en la Universidad de Medicina de Virginia, especializado en situaciones de conciencia cercanas a la muerte. Esta considerado un experto y es reconocido en el mundo cientifico por ser el investigador mas prolifico en este tipo de vivencias. Sus mas de cuarenta años de investigacion lo han llevado a colaborar con distintas revistas especializadas, y llego a ser editor del Journal of Near-Death Studies.Es una de las personalidades mas reconocidas de la Asociacion Americana de Psiquiatria, tras haber recibido distintos premios nacionales por su labor de investigacion. El doctor Greyson cofundo y es presidente de la International Association for Near-Death Studies, ha escrito numerosos libros y articulos en torno a este tema y es considerado un referente en la materia...