-Titulo Original : Imperfectamente Feliz / Imperfectly Happy
-Fabricante :
Vergara
-Descripcion Original:
Libro practico para una sana autoaceptacion que incluye ejercicios de meditacion, re exion y manejo de emociones. Con tono fresco y ligero, Martha Carrillo, destacada comunicadora y guionista de telenovelas, comparte con las lectoras una serie de consejos y re exiones que lleva al equilibrio emocional y la autoaceptacion. El libro sera un manual practico con diseño especial, incluira ejercicios para manejo de frustracion, estimulacion del amor propio, frases de gratitud, y contendra pasajes metafisicos que ayuden a las lectoras a habitar sus emociones y aceptar sus imperfecciones fisicas y emocionales.ENGLISH DESCRIPTIONA practical book for healthy self-acceptance, including meditation, reflection, and emotion-management exercises. With a fresh, light tone, Martha Carrillo -distinguished spokeswoman and screenwriter- shares with readers a series of advice and reflections that lead to emotional balance and self-acceptance. The book is a practical manual with a special design; it includes exercises to help manage frustration, stimulate self-love, practice gratitude, and consider metaphysical passages that help readers to live with their emotions and accept their emotional and physical imperfections. About the Author MARTHA CARRILLO publico seis libros con Planeta, con los que ha vendido mas de 100 000ejemplares. Figura mediatica reconocida a nivel nacional en programas que se transmiten en la principal televisora del pais. La autora imparte conferencias de empoderamiento para mujeres, a lo largo del territorio mexicano
-Fabricante :
Vergara
-Descripcion Original:
Libro practico para una sana autoaceptacion que incluye ejercicios de meditacion, re exion y manejo de emociones. Con tono fresco y ligero, Martha Carrillo, destacada comunicadora y guionista de telenovelas, comparte con las lectoras una serie de consejos y re exiones que lleva al equilibrio emocional y la autoaceptacion. El libro sera un manual practico con diseño especial, incluira ejercicios para manejo de frustracion, estimulacion del amor propio, frases de gratitud, y contendra pasajes metafisicos que ayuden a las lectoras a habitar sus emociones y aceptar sus imperfecciones fisicas y emocionales.ENGLISH DESCRIPTIONA practical book for healthy self-acceptance, including meditation, reflection, and emotion-management exercises. With a fresh, light tone, Martha Carrillo -distinguished spokeswoman and screenwriter- shares with readers a series of advice and reflections that lead to emotional balance and self-acceptance. The book is a practical manual with a special design; it includes exercises to help manage frustration, stimulate self-love, practice gratitude, and consider metaphysical passages that help readers to live with their emotions and accept their emotional and physical imperfections. About the Author MARTHA CARRILLO publico seis libros con Planeta, con los que ha vendido mas de 100 000ejemplares. Figura mediatica reconocida a nivel nacional en programas que se transmiten en la principal televisora del pais. La autora imparte conferencias de empoderamiento para mujeres, a lo largo del territorio mexicano

