-Titulo Original : Vencer Al Autismo (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: El autismo se ha convertido rapidamente en un problema mundial. Hace treinta años afectaba a 1 niño de cada 2.500. En la actualidad, a 1 de cada 88. ¿A que se debe este astronomico incremento? La mayoria de los medicos no saben que causa el autismo, ni como prevenirlo, ni como tratarlo. La unica forma de tratamiento reconocida es enseñar a los afectados y a sus familiares a vivir con el problema. Para mitigar los sintomas se suelen prescribir antidepresivos, antipsicoticos y estimulantes, pero sin ofrecer ninguna posibilidad de cura, ya que se considera que el problema es para siempre. Sin embargo, el autismo se puede prevenir y se puede tratar con exito sin utilizar medicamentos. Este libro describe un estilo de vida y un enfoque dietetico innovador, que ha demostrado ser muy efectivo para revertir algunos de los mas graves trastornos del desarrollo, llegando a permitir que el niño vuelva a la escuela y tenga una vida normal y productiva. Hay una solucion. El autismo tiene cura...

-Titulo Original : EL CÁNCER, UN LIBRO QUE DA ESPERANZA (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: No se trata de otro libro sobre el cancer, esta vez estamos ante un mensaje sorprendente y liberador que trasciendo todo lo escrito hasta ahora sobre el tema. El enfoque es principalmente de naturaleza metafisica y sobre todo espiritual y como tal es complementario a cualquier otro enfoque y no nace con vocacion absolutista. Tras treinta años de experiencia y de ser testigo de miles de caos, a Lise Bourbeau no le cabe la menor duda de que le mundo fisico no es mas que un reflejo de lo que ocurre en los niveles emocionales y mentales. Toda enfermedad es una indicacion de una falta de amor hacia uno mismo, que nos impide escuchar las verdaderas necesidades de nuestro alma. Partiendo de esta base, la intencion de la autora es ayudar al lector a reencontrar la paz interior gracias al descubrimiento de la cara oculta de la enfermedad. El cancer no es una bestia negra, un enemigo que se tiene que combatir a cualquier precio o ante el que hay que resignarse, el cancer es la punta de un iceberg. Una minima parte de lo que en realidad te sucede, que emerge con el objetivo de evitar la colision y el naufragio. Cancer de Lise Bourbeau es una amorosa llamada de atencion: tienes el poder de curar las heridas emocionales que subyacen bajo cualquier enfermedad. Y ese gran poder que hay en ti solo esta esperando que lo descubras...

-Titulo Original : El Nervio Vago. Su Poder Sanador: Tecnicas Para Tratar La Depresion, La Ansiedad, Los Traumas Y Otros Problemas (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicologicos y emocionales. Esta guia practica explica como multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresion hasta las migrañas y el dolor de espalda) estan relacionadas con este nervio craneal, y como, mediante una serie de ejercicios muy faciles de realizar, que se ilustran en estas paginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacion profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanacion que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprension del funcionamiento del sistema nervioso autonomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiologia humana: la teoria polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prologo de este libro. Book Description Prologo del doctor Stephen Porges, autor de La teoria polivagal About the Author Stanley Rosenberg es un autor y terapeuta corporal nacido en Estados Unidos. Practicante de Rolfing desde 1983 y terapeuta craneosacral desde 1987, estudio la terapia craneosacral biomecanica durante muchos años con Alain Gehin y practico este tipo de terapia en el Upledger Institute. Tambien tomo cursos de terapia craneosacral biodinamica con Giorgia Milne, estudio sus aplicaciones para tratar a niños con Benjamin Shield e hizo cursos de osteopatia con Jean-Pierre Barral. Durante muchos años tuvo una escuela en Dinamarca, en la que enseño integracion estructural, liberacion miofascial, liberacion de tejido cicatricial, terapia craneosacral biomecanica, masaje visceral y biotensegridad. Es autor de cuatro libros, publicados en Dinamarca...

-Titulo Original : MILAGRO DEL ACEITE DE COCO, EL (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Si te dijeran que existe un aceite cuya utilizacion te protege de los problemas cardiovasculares, del cancer y de otras enfermedades degenerativas, que mejora la digestion, refuerza el sistema inmunologico, protege de las infecciones y ayuda a perder el exceso de peso, ¿te interesaria?. Todos estos efectos positivos y mas tiene el aceite de coco, entre ellos: - Reduce el riesgo de aterosclerosis. - Reduce el riesgo de contraer cancer. - Ayuda a prevenir las infecciones bacterianas, virales y fungicas. - Mejora el funcionamiento del sistema inmunologico. - Ayuda a controlar el azucar y la diabetes. - Es una fuente de energia inmediata. - Mejora la digestion y la absorcion de nutrientes. - Suministra nutrientes necesarios para la salud.- Tiene menos calorias que otras aceites. - Estimula el metabolismo. - Ayuda a reducir la grasa corporal excesiva. - Ayuda a prevenir la osteoporosis...

-Titulo Original : DIEZ SECRETOS DE LA SALUD ABUNDANTE, LOS (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Translation of: The ten secrets of abundant health...

-Titulo Original : Yo Estoy Bien, Tu Estas Bien: Guia Practica De Analisis Conciliatorio (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: ¿Estas bien? Esta es probablemente la pregunta mas importante que cualquiera puede responder y este libro ha ayudado a responderla afirmativamente a millones de lectores. Basandose en el analisis transaccional, que confronta al individuo con el hecho de que el o ella son los responsables de lo que les ocurra en el futuro, el Dr. Harris explica como distinguir los tres elementos activos que conforman nuestra personalidad (el Padre, el Adulto y el Niño), al igual que las cuatro posiciones que subyacen en todos los actos de la persona. El autor nos presenta estas teorias en un lenguaje sencillo, con consejos practicos sobre como cambiar los comportamientos nocivos. Todos podemos tener una vida mucho mas feliz y efectiva al tiempo que entendemos mucho mejor a nuestros amigos y familiares. About the Author Thomas A. Harris estudio medicina en la Temple University, llegando a ser jefe de psiquiatria en la Marina de los Estados Unidos. Posteriormente, ya en la vida civil, fue profesor universitario, director de hospitales psiquiatricos, de clinicas infantiles especializadas, de reformatorios, e incluso de una prision de maxima seguridad. En 1956 abrio una consulta privada en Sacramento, California, llegando a ser director de la Asociacion Internacional de Analisis Transaccional. Habia estudiado con el doctor Eric Berne, creador del Analisis Transaccional, tecnica en la que esta basado el presente libro. Otros maestros que tuvo en su juventud, fueron el doctor Harry Stack Sullivan y la doctora Frieda Fromm-Reichmann, del Instituto Psicoanalitico Washington-Baltimore. Junto a Eric Berne, Thomas A. Harris fue una de las personalidades mas importantes, en su campo, durante las ultimas decadas del siglo XX...

-Titulo Original : Curate Tu Mismo (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Comemos demasiados alimentos perjudiciales, y muy pocos saludables. Continuamente se nos informa sobre las deficiencias en vitaminas y minerales de nuestra alimentacion. Solo en USA se gasta cada ano mas de un billon de dolares en cuidados de la salud. No es ninguna sorpresa que entre los niveles de ingresos mas altos se encuentren los de los medicos... Andrew Saul ha observado una y otra vez esta situacion, y este libro ofrece las claves necesarias para cambiarla. Con sus orientaciones, no solo se puede evitar la enfermedad, sino tambien sanar dolencias ya en curso sin tener que recurrir a los farmacos o a la cirugia. / Dont look in books what has killed most Americans. Look instead at your dinner table. We eat too much of the wrong foods and not enough of the right foods. Scientific research indicates the vitamin and mineral deficiencies in our country, and we spend over a trillion dollars yearly on disease care. This book gives you the power you need to change it...

-Titulo Original : GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA: FILOSOFÍA Y PRÁCTICA (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: El Yin yoga forma parte de la tradicion original del Hatha yoga. En su version moderna, combina el yoga mas ancestral con las practicas daoistas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados organos y centros de energia. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolongada otorgando asi el tiempo necesario para conectar con los aspectos mas meditativos de la practica, y movilizando y fortaleciendo las articulaciones, los ligamentos y las redes fasciales internas. La guia completa de Yin Yoga de Bernie Clark es la obra de referencia, a nivel internacional, sobre esta disciplina. En ella, el lector encontrara informacion fundamental sobre que es y como se practica; un repaso de casi treinta posturas con la correspondiente explicacion de sus beneficios; claves para entrar y salir de ellas; cuales son sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta. Una obra imprescindible para los amantes del yoga. About the Author Bernie Clark es instructor de yoga y meditacion desde 1998. Licenciado en Ciencias por la Universidad de Waterloo, combina su conocimiento del yoga con una profunda comprension del enfoque cientifico. La experiencia de Bernie abarca tanto los estilos yang mas exigentes, tales como el Ashtanga y el Power yoga, como los estilos yin mas suaves de los que el Yin yoga es muy representativo. Sus enseñanzas, talleres y libros han ayudado a un gran numero de estudiantes a ampliar su propio entendimiento de la salud, la vida y la fuente de la verdadera felicidad...

-Titulo Original : Vivir Con Endometriosis: Una Guia Para Recuperar Tu Bienestar (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Si te han diagnosticado endometriosis, no te desesperes; hay muchas cosas que puedes hacer para encontrar alivio, iniciar el proceso de curacion y recuperar tu vida. Para tomar las riendas y generar cambios positivos en tu estado de salud, lo unico que necesitas es conocer los distintos factores de esta dolencia, aprender y formarte sobre lo que te esta sucediendo, e implicarte activamente en la toma de decisiones sobre una dieta y un estilo de vida saludables. Este libro ofrece un programa de curacion individualizado que tiene el potencial de mejorar cualquier tratamiento que te recomiende el medico, incluida la cirugia. De una manera accesible, el Dr. Andrew Cook y Danielle Cook, brindan la informacion mas actualizada y cientificamente completa que se haya publicado hasta ahora sobre el tratamiento holistico de la endometriosis, para que puedas recuperar la salud y olvidarte del dolor. La endometriosis es una enfermedad real que causa dolor y problemas de salud reales en millones de mujeres. No esta en tu cabeza, y hay tratamientos efectivos a tu disposicion. About the Author Andrew S. Cook es doctor en Medicina y miembro del Colegio Americano de Obstetricia y Ginecologia. Fundador y director del Vital Health Institute. Especialista, reconocido a nivel internacional, en endometriosis, dolor pelvico y salud de la mujer. Reputado cirujano ginecologico, referente en tecnicas quirurgicas minimamente invasivas. Ha dedicado su vida a ayudar a las mujeres con problemas de salud complejos. Danielle Cook es master en Nutricion y Alimentacion y cuenta con una dilatada experiencia en este campo. Ha trabajado como dietista clinica de pacientes hospitalizados, especialista en apoyo nutricional y educadora en temas relacionados con la diabetes. Durante la ultima decada, se ha enfocado al estudio de la medicina funcional y, actualmente, es directora de Medicina Integrativa en el Vital Health Institute...

-Titulo Original : Yoga Restaurativo Recuperar El Equilibrio Con La Relajacion Profunda -Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: El yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse. Esta practica sera una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas debil, cansado o estresado por tus actividades diarias, o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo y volver a conectarte con tu propio cuerpo. Su caracteristica principal es que puede adaptarse a personas de todas las edades y de cualquier estado de salud. La mayoria de los ejercicios son muy sencillos y cualquier persona puede practicarlos utilizando algunos accesorios simples (como pueden ser cojines, almohadas y sillas). Estas posturas son profundamente relajantes y te ayudan a: - Volver a equilibrar tu cuerpo y tu mente - Suscitar sensaciones de bienestar y contrarrestar los efectos del estres cronico - Recuperarte de lesiones o enfermedades - Reducir la tension alta - Elevar y estabilizar tu estado animico Con esta practica descubriras que el mero hecho de dedicar unos pocos minutos diarios al ‘reposo activo’ utilizando apoyos puede mejorar tu animo y tu energia, y ayudarte a sentirte mas comodo con tu cuerpo y a moverlo con mas facilidad. About the Author Judith Hanson Lasater, profesora de yoga desde 1971, es Licenciada en Sociologia, y en fisioterapia por la Universidad de California, tiene un Master en Gobierno de la Universidad de Texas, y un Doctorado en Psicologia oriental y occidental en el Instituto de Estudios Integrales de California. En 1974 colaboro con la fundacion del Instituto Iyengar de San Francisco, donde se imparte un programa de entrenamiento para profesores conocido a nivel internacional. En 1975 fue cofundadora de la publicacion Yoga Journal. Es Presidenta Emerita de la Asociacion de Profesores de Yoga de California, la asociacion independiente mas antigua de profesores de yoga profesionales en los EE UU. Ha formado parte de los consejos asesores de la Asociacion Internacional de Estudios de Yoga (International Yoga Studies Association), la publicacion medica Alternative Therapies, y la asociacion de registro nacional para profesores de yoga, Yoga Alliance...

-Titulo Original : EL CÁNCER Y LA NUEVA BIOLOGÍA DEL AGUA (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Este libro ofrece una innovadora mirada al papel del agua en los organismos vivos y nos acerca a la respuesta al enigma de la etiologia, la terapia y el tratamiento del cancer. En 1971 el presidente Nixon -declaro- la guerra al cancer. Inicialmente, la investigacion se centro en la genetica. Cincuenta años despues los diagnosticos siguen al alza y las opciones de tratamiento siguen siendo practicamente las mismas: cirugia, radiacion y quimioterapia. Con tantas vidas en juego, ¿es de extrañar que la gente este recurriendo cada vez mas a los enfoques alternativos? ¿No vale la pena que nos planteemos que podriamos estar buscando en el lugar equivocado? En caso de que valga la pena y el doctor Cowan cree firmemente que asi es , debemos replantearnos que es el cancer y que es la vida. En este fascinante libro, se exponen y argumentan los nuevos descubrimientos que apuntan a que la causa principal del cancer es la disfuncion metabolica que deteriora el agua estructurada que forma la base de la salud citoplasmatica y, por lo tanto, celular. El cancer y la nueva biologia del agua es una suplica apasionada de un medico para que los tratamientos prometedores expuestos en estas paginas logren el interes y la inversion necesarios para que finalmente puedan llegar a los pacientes. Si queremos ganar la guerra al cancer de manera definitiva, es hora de cambiar de estrategia. Review - Al examinar por que los tratamientos convencionales suelen ofrecer unos resultados que estan lejos de ser positivos para los pacientes con cancer, el doctor Cowan se sumerge en los origenes metabolicos y citoplasmaticos de la enfermedad, en oposicion a los origenes geneticos postulados, y explica que el cancer es el resultado de la degradacion de un componente fundamental del medio interno de nuestras celulas: el agua. (…) Ahora, con El cancer y la nueva biologia del agua, el doctor Cowan efectua otra contribucion importante a los trabajos, cada vez mas cuantiosos, derivados de este enfoque. Devuelve el vitalismo a la medicina moderna, examina el papel del agua estructurada en la salud celular y nos invita a todos a ir mas alla de la forma de pensar convencional con el fin de hacer frente a esta epidemia cada vez mas extendida-. Dra. Nasha Winters, coautora de La estrategia metabolica contra el cancer From the Publisher Prologo del doctor Zach Busch About the Author El doctor Thomas Cowan ha estudiado y escrito sobre numerosas tematicas del ambito de la medicina, entre ellas nutricion, homeopatia, medicina antroposofica y medicina herbaria. El doctor Cowan ha sido vicepresidente de la Asociacion de Medicos para la Medicina Antroposofica y miembro fundador de la Fundacion Weston A. Price. Tambien es autor de varios libros y escribe la columna -Preguntale al doctor- en Wise Traditions in Food, Farming, and the Healing Arts. Ha impartido conferencias en Estados Unidos y Canada y ha cofundado dos empresas familiares, Dr. Cowan’s Garden ( drcowansgarden ) y Human Heart, Cosmic Heart ( humanheartcosmicheart ). Tiene tres hijos adultos y actualmente ejerce la medicina en San Francisco, donde reside con su esposa, Lynda Smith...

-Titulo Original : Microbiota Femenina La Revolucion De La Ginecologia Natural -Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Las mujeres tienen un tesoro comun, su microbiota vaginal. Los especialistas estan cada vez mas interesados en la poblacion de microbios que viven en la vagina y cuyo estado y equilibrio tienen un papel clave en la salud. Saber como funciona abre valiosas vias para favorecer el bienestar intimo, pero tambien para prevenir o curar un gran abanico de dolencias. La microbiota puede verse perturbada por numerosos factores: un tratamiento con antibioticos, cambios hormonales, una higiene inadecuada, el estres, el cansancio, el tabaco, la actividad sexual Cualquier desequilibrio puede provocar la aparicion de infecciones muy conocidas y a menudo recurrentes: micosis, vaginosis, cistitis, etc. Y lo que es mas grave, puede ser determinante en partos prematuros e infecciones de transmision sexual. Estamos en los albores de una revolucion ginecologica, y un medico entusiasta quiere hablarnos sobre ella desde estas paginas. Y lo hace mezclando los descubrimientos mas recientes con los conceptos mas sencillos, y aderezandolo todo con un toque de historia, de fascinacion y de poesia. About the Author El Dr. Jean-Marc Bohbot, experto en medicina andrologica, es Jefe de la Unidad de genitourinaria y director medico en el Institut Fournier de Paris. Ha impartido una formacion sobre infecciones de transmision sexual y VIH, bajo el patrocinio de la Organizacion Mundial de la Salud y el Ministerio de Asuntos Exteriores frances. El Dr. Jean-Marc Bohbot esta al cargo de la capacitacion sobre enfermedades infecciosas genitales a medicos franceses, participa en numerosos congresos y comites cientificos, y publica articulos internacionales. Rica Étienne es una popular periodista en medios de comunicacion franceses, especializada en salud. Co autora de varios libros sobre psicologia y medicina, ha sido galardonada con el prestigioso premio Trophee Signature Sante...

-Titulo Original : Equilibra Tus Hormonas: Cambia Tu Dieta, Transforma Tu Vida.... Lo Mejor Esta Por Llegar (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energia y mejorar sus vidas. ¿Y si pudieras ser mas feliz, vivir con mas energia y menos estres, simplemente cambiando tu estilo de alimentacion? Olvidate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud se deteriora, es un cliche antiguo y obsoleto. Tu estas al mando de tu vida y tu decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla en punto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas. En las paginas de Equilibra tus hormonas descubriras los consejos basicos que te permitiran tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de animo y mantener un optimo estado de salud. En un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta en vitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer, comprender y equilibrar nuestras hormonas. para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo. Desmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nos muestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonas trabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumento de peso, la disminucion de la libido , el dolor menstrual y los sintomas de la menopausia. Recuerda: ¡Lo mejor esta por llegar! About the Author Tras mas de veinticinco años dedicada a la vida empresarial y ocupando puestos ejecutivos, Marjolein se dio cuenta de que estaba completamente agotada y desmotivada, lo que la llevo a iniciar una busqueda para recuperar su salud y vitalidad. De manera sorprendente, un simple cambio de dieta le aporto resultados inmediatos. A partir de su propia experiencia decidio profundizar en la salud de las mujeres y descubrio que las hormonas y la nutricion desempeñan un papel fundamental en su bienestar. Con el objetivo de compartir sus hallazgos, fundo la Energieke Vrouwen Academie en los Paises Bajos, que en la actualidad, con mas de 230.000 visitas mensuales, es una importante plataforma online para mujeres interesadas en vitalidad y salud. Con varios libros publicados, superventas en Holanda y Alemania, y traducidos a varios idiomas, Marjolein Dubbers es una verdadera inspiracion y es el ejemplo vivo de que cuando las mujeres descubren su poder en la edad madura, pueden lograr mucho mas de lo que imaginan...

-Titulo Original : La Grasa Cura, El Azucar Mata: Causa Y Cura De La Enfermedad Cardiovascular, La Diabetes, La Obesidad Y Otros Trastornos Metabolicos (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: ¿Que hemos conseguido tras cuatro decadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar mas gordos y mas enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto algido en nuestra sociedad y las enfermedades degenerativas como la diabetes, el alzheimer, la artritis, la fibromialgia o el asma han llegado a proporciones epidemicas. El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotundo fracaso. Cada vez mas investigaciones demuestran que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables puede equilibrar el azucar en la sangre, estabilizar los niveles de colesterol, reducir la presion arterial, eliminar el exceso de grasa corporal, incrementar los niveles de energia, equilibrar las hormonas, fortalecer el corazon, mejorar la microbiota intestinal, aumentar la inmunidad y mucho mas. Bruce Fiffe, autor de numerosas obras pioneras sobre los beneficios de las grasas saludables, denuncia, una vez mas, como la industria del azucar ha influenciado a la ciencia y a la opinion publica para demonizar a estos nutrientes esenciales. Descubre con este libro por que las grasas son un alimento saludable y como pueden ayudarte a llevar una vida mas sana. About the Author El doctor Bruce Fife es medico naturopata y nutricionista. Ha escrito mas de veinte libros sobre estas tematicas y es el presidente del Coconut Research Center, organizacion sin animo de lucro cuya finalidad es formar al publico de la comunidad medica sobre los aspectos nutritivos del coco y otros alimentos relacionados. Es tambien editor de Healthy Ways Newsletter y esta considerado uno de los mayores expertos del mundo en el tema de las grasas y aceites dieteticos. Otras obras suyas son: El milagro del aceite de coco, El coco cura, Oil Pulling, Como curar la artritis, Vencer al autismo, Alto al Alzheimer, La dieta cetogenica del coco, Alto a la perdida de vision, Terapia cetogenica y El engaño de los educlorantes con estevia. El doctor Fife viaja continuamente por todo el mundo impartiendo conferencias. Vive en Colorado Springs, Colorado. Para mas informacion puedes visitar la pagina del Coconut Research Center: coconutresearchcenter.or...

-Titulo Original : Del Ayuno A La Conciencia (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Si eres de los que se encuentran constantemente cansados, si tienes insomnio o problemas digestivos, si eres presa facil de la irritabilidad, si te encuentras emocionalmente inestable o si te han diagnosticado cualquier enfermedad, necesitas dar un giro de ciento ochenta grados a tu vida. Y es importante que sepas que este libro es para ti. Lidia Blanquez, terapeuta multidisciplinar, ha sido testigo en su consulta de como infinidad de patologias fisicas, emocionales y espirituales han encontrado respuesta por medio del ayuno. El ayuno es no comer voluntariamente durante un tiempo determinado, independientemente de si tienes un objetivo concreto o no al hacerlo. A diferencia de una dieta, el ayuno se realiza con un fin superior al de perder peso por razones esteticas o de salud: va asociado al cambio o a la preparacion del cuerpo para una transformacion personal, ya sea en el ambito fisico, mental o espiritual. El ayuno es algo tan antiguo como la historia del hombre. Es parte de los medios de curacion y de transformacion personal que hemos tenido a nuestro alcance desde siempre pero que hemos dejado de aplicar a causa de nuestro estilo de vida actual, que nos ha desvinculado de las tradiciones. Pero a veces lo mas antiguo se convierte en lo mas nuevo. Este libro vuelve a poner a tu disposicion esta herramienta. El ayuno es un proceso esencial en los tiempos que corren; tiempos de cambio, de transformacion y de adaptacion en tiempo record a nuevos paradigmas...

-Titulo Original : Activa El Suelo Pelvico Como Activar Tu Core, Fortalecer El Cuerpo, Liberar El Estres Y Realinear Tu Vida -Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo este sometido a algun tipo de estres todos los dias, tanto si se manifiesta como inflamacion, hinchazon, tension, malestar, ansiedad, como si lo hace a traves de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos como solucionar. La experta en alineacion corporal, Lauren Roxburgh, cree que todos estos problemas se pueden solucionar desbloqueando el pilar de nuestra salud fisica y mental: el suelo pelvico. Situado en la base de nuestra pelvis, determina la firmeza de nuestro core, la forma en que gestionamos el estres y la cantidad de energia que llega al resto de nuestro cuerpo. Hasta que no nos ocupemos de la salud de nuestro suelo pelvico, nos seguira faltando un poderoso elemento clave de nuestra salud general fisica, emocional y espiritual. Roxburg nos presenta una vision totalmente nueva para crear bienestar, que se basa en un suelo pelvico fuerte, canales de energia abiertos y una mente clara. Review Este libro nos enseña a fortalecer el suelo pelvico, asi como otros cuatro centros de poder del cuerpo (incluido el corazon y el cuello) a traves de un programa holistico de ejercicios, recetas y sencillas tecnicas de relajacion para realinear su cuerpo y su vida. - Forbes, Mejor libro de fitness y nutricion 2019 Lauren Roxburgh entiende intuitivamente como liberar el estres que todos acumulamos en nuestro cuerpo. Esta es la guia definitiva para desbloquear el poder de una fuente poco conocida pero integral de la salud fisica y energetica de las mujeres: el suelo pelvico. Con su estilo caracteristico y encantador, Lauren nos enseña como reconstruir los musculos, aliviar la tension, ejercitarnos con intencion y sentirnos bien en nuestro cuerpo . - Gwyneth Paltrow Activa tu suelo pelvico te dara un enfoque completamente nuevo del autocuidado. Lauren tiene un profundo conocimiento de como activar los poderes naturales del cuerpo, liberando tension, calman el dolor, desarrollando una fuerza profunda y soltando el bagaje emocional que puede pesarnos fisica y mentalmente. Preparate para la transformacion . - Dr. Frank Lipman autor de Las Nuevas reglas de la salud From the Publisher Prologo de Emmy Rossum About the Author Lauren Roxburgh (Lo Rox) es una de las expertas mas reconocidas del mundo en alineacion corporal, fascia y bienestar, tiene el apodo de Susurradora del cuerpo, es autora de varios libros que han sido exitos de venta, creadora de la linea de productos terapeuticos Lo Rox Aligned y fundadora de la suscripcion a Align Life Studio. Lo tiene formacion en diversas modalidades de sanacion, entre las que se encuentran la integracion estructural, pilates, ciencia del ejercicio, entrenamiento atletico y yoga. Su metodo empodera todo nuestro ser, a traves de eliminar bloqueos en el cuerpo fisico y en el emocional. Su sistema ayuda a alinear, esculpir y a adelgazar, zonas densas, gruesas y congestionadas, y remodela nuestro cuerpo. Este metodo, en ultima instancia, te enseña una nueva forma de cuidar de ti misma, a traves de liberar el estres y los miedos, respirar mas profundamente, relajar la tension y el dolor, reforzar tu core y musculos intrinsecos, rejuvenecer tu suelo pelvico y ayudarte a expandirte y a convertirte en tu mejor version...

-Titulo Original : La Curacion Autoinmune: Como Detener El Daño Silencioso De La Autoinmunidad, Que Te Hace Enfermar, Subir De Peso Y Sentirte Agotado, Antes De Que Se Convierta En Una Enfermedad Grave (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Millones de personas sufren de autoinmunidad y, aunque no lo sepan, esta condicion es la causante de la mayoria de los problemas de sobrepeso, desequilibrios animicos, cansancio y deterioro cerebral. Tras años de investigacion, el doctor Tom OBryan ha descubierto que la autoinmunidad es, en realidad, un espectro, y experimentar un mero malestar general puede indicar que ya se estan padeciendo sus efectos. Sin embargo, aunque las enfermedades autoinmunes, como el alzheimer, la esclerosis multiple, la osteoporosis o la diabetes son la tercera causa de muerte, por detras de las enfermedades cardiacas y el cancer, gran numero de los afectados vive en una especie de oscuridad, sin diagnostico ni tratamiento. La buena noticia es que muchas de estas afecciones pueden revertirse a traves de un protocolo diseñado para sanar el sistema inmunitario. La curacion autoinmune incluye dos planes integrales de tres semanas. En las primera fase se seguira una dieta paleo, eliminando gluten, dulces y lacteos, principales causantes de la autoinmunidad. Una vez que los cambios dieteticos han quedado establecidos, el doctor se centra en otras causas de esta condicion, como la genetica, problemas dieteticos o el microbioma. Una guia practica y necesaria para manejar la autoinmunidad, un problema cada vez mas frecuente y extendido. Descubre como sentirte mejor con un plan que realmente funciona. About the Author El Dr. OBryan es un experto mundial en el gluten y su impacto en la salud. Imparte numerosas conferencias y talleres, a nivel internacional, sobre las complicaciones de la sensibilidad al gluten no celiaca, la enfermedad celiaca y el desarrollo de enfermedades autoinmunes que se dan dentro y fuera del intestino. Es el fundador de theDr y el visionario que impulso The Gluten Summit - A Grain of Truth, donde se reunen 29 de los expertos mundiales, especializados en la conexion de gluten con distintas enfermedades, trastornos y sintomas. El Dr. OBryan es un medico por excelencia en el tratamiento de enfermedades cronicas y trastornos metabolicos desde la perspectiva de medicina funcional. Ocupa puestos docentes en el Instituto de Medicina Funcional y en la Universidad Nacional de Ciencias de la Salud. Ha capacitado a miles de profesionales de todo el mundo en la comprension avanzada del impacto de los trastornos relacionados con la alimentacion y el desarrollo de enfermedades autoinmunes. Su pagina web...

-Titulo Original : BAÑOS DE BOSQUE: Siente El Poder Curativo De La Naturaleza, Vive El SHINRIN YOKU (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: El Baño de bosque, conocido con el termino Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una placida practica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines ludicos, la practica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a traves de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto benefico sobre la salud fisica, emocional y mental. Los sorprendentes estudios cientificos que constituyen la base de esta obra muestran como la practica del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpatico, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estres. Tambien nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los arboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad cientifica por su curioso poder destructor de algunos agentes patogenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay nada como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza vital disminuye. Afortunadamente, el antidoto esta tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas mas cerca de casa. About the Author Amos Clifford es una de las principales voces que promueven el movimiento Shinrin Yoku o Baños de Bosque en EE.UU. Fundador de la Asociacion de Guias y Programas de Terapia de Naturaleza y Bosques que nace para integrar la terapia forestal en los sistemas de atencion sanitaria. El autor y su equipo han entrenado a profesionales en esta disciplina en 22 paises de 6 continentes...

-Titulo Original : BRAINSPOTTING: LA TECNICA REVOLUCIONARIA QUE LOGRA UN CAMBIO RAPIDO Y EFECTIVO (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: El doctor David Grand nos relata el descubrimiento clave que le permitio desarrollar este revolucionario metodo terapeutico: el punto donde miramos revela una informacion crucial sobre lo que sucede en nuestro cerebro. En este libro el doctor Grand expone: * La historia del Brainspotting. Su evolucion a partir del EMDR como tecnica mas versatil para la terapia con base neurobiologica. * Casos clinicos y pruebas de la eficacia del Brainspotting. * Nociones generales de los distintos aspectos del Brainspotting e instrucciones claras de como utilizarlo. * Su idoneidad para tratar el estres postraumatico, la ansiedad, la depresion, la adicciones, el dolor fisico, las enfermedades cronicas y muchas otras afecciones. El Brainspotting nos permite utilizar la capacidad natural de autoescanearse que tiene el cerebro para activar, localizar y procesar las causas originales del trauma y el malestar corporal. Se trata de un herramienta valiosisima que puede potenciar y agilizar practicamente cualquier metodo terapeutico, asi como acelerar de un modo considerable la curacion...

-Titulo Original : MUEVE TU ADN (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: ¿Sabias que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la maxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves cientificas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos tipicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Ademas muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como unica fuente de movimiento About the Author Katy Bowman, M.S. Katy Bowman, biomecanica y autora reconocida a nivel internacional, tiene tanto la habilidad como la pasion para reintroducir el movimiento en la vida cotidiana de las personas. Con sus libros bestsellers, su premiado podcast y sus clases, tanto presenciales como en linea, llega a alcanzar a cientos de miles de personas cada mes. Katy Bowman viaja con frecuencia por todo el mundo para liderar talleres y retiros, aparece en programas de television y publicaciones nacionales norteamericanos. Dirige el centro Nutritious Movement Northwest en el estado de Washington, donde tambien imparte sus conocimientos; es consultora en investigaciones cientificas, en la formacion de comunidades ricas en movimiento y en el diseño de espacios educativos. Bowman pasa el maximo tiempo posible moviendose al aire libre con su esposo y sus hijos...

-Titulo Original : NUEVO SER HUMANO, EL - TOQUE CUANTICO 2.0 -: DESCUBRIR Y EVOLUCIONAR (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: El toque cuantico 2.0 - El nuevo ser humano - ampliara significativamente las posibilidades de aquello que el lector es capaz de hacer. Paso a paso el lector se convencera, a traves de las detalladas razones presentadas en estas paginas, de que los limites del ser humano son aun desconocidos. Aprendera a curar a diversas personas al mismo tiempo y a reducir sus dolores en minutos. Aprendera a trabajar simultaneamente con diversas dolencias, a ayudar a otras personas a cambiar sus creencias mediante el uso de la energia y a actuar trascendiendo el tiempo y el espacio. El lector podra tambien aprender a corregir la postura de varios individuos simultaneamente sin tocarlos. Para la ciencia actual, estamos separados unos de otros y nuestros pensamientos no tienen ningun efecto sobre la realidad exterior. Con este libro el lector se convencera de que estas ideas no responden a la realidad...

-Titulo Original : TUS MANOS CURAN: UN TRATADO PRACTICO SOBRE LA POLARIDAD (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: El equilibrio de la polaridad es una de las formas mas interesantes de aproximase a la salud total. Se trata de una tecnica facil de aprender, sutil y, sin embargo, increiblemente eficaz. Utilizando las corrientes energeticas del cuerpo, cualquiera puede ayudar a los demas a liberar los bloqueos energeticos que son el origen de todos los problemas, tanto fisicos como psiquicos. La energia que fluye de tus manos es una fuente inextinguible de bienestar y salud! / This classic guide shows energy workers, massage therapists, chiropractors, and anyone wishing to heal with their hands how to conduct a full polarity therapy session to restore balance. With clear instructions providing steps and techniques, readers are introduced to the polarity circle, energy fields, unblock systems, and release energy to normal flow patterns...

-Titulo Original : ¡ALTO A LA PÉRDIDA DE VISIÓN! (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: Durante años se nos ha hecho creer que una vez que comenzamos a perder la vista ya no se recupera. Y lo mismo se ha dicho siempre sobre el cerebro: que las celulas cerebrales no se regeneran. Esta nocion tampoco es cierta. De hecho, el cerebro contiene celulas madre que, cuando se activan, pueden transformarse en cualquier tipo de celula. El proceso por el cual se regeneran las celulas cerebrales se denomina neurogenesis. Al igual que otras celulas nerviosas del cerebro, la retina se puede curar, recuperando con ello la vista. A pesar de que en el campo de la medicina no existe ninguna cura para la mayoria de los trastornos oculares, el doctor Fife nos presenta en este libro un tratamiento que puede ser de gran ayuda (el mismo logro revertir por completo su glaucoma). Este tratamiento no depende de medicamentos, cirugia o ningun otro tipo de intervencion medica; esta basado unicamente en la dieta. El programa dietetico basado en el aceite de coco que se describe en este libro puede ayudar potencialmente a prevenir y revertir muchos de los problemas mas comunes relacionados con la vista, incluyendo: Glaucoma Cataratas Degeneracion macular Retinopatia diabetica Sindrome de ojo seco Sindrome de Sjogren Neuritis optica Conjuntivitis (ojo irritado) ¡Alto a la perdida de vision! ofrece una esperanza tanto a aquellas personas que ya padecen estas enfermedades como a quienes estan en riesgo de desarrollarlas...

-Titulo Original : Kombucha: Los Secretos De Esta Bebida Fermentada Probiotica (Spanish Edition)-Fabricante : Editorial Sirio-Descripcion Original: ¿Un hongo?, ¿un te?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho mas. Conocida desde la Antiguedad - en la China Imperial se consumia como te de la inmortalidad - la popularidad de esta bebida fermentada, probiotica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los ultimos tiempos, posicionandose como una alternativa sana y atractiva a los refrescos y otras bebidas azucaradas. Ademas, numerosas investigaciones han demostrado los beneficios del importante coctel nutricional que aporta. Disfrutar de todo ese potencial es tan sencillo como animarse a prepararla en casa. ¿Como hacerlo? Siguiendo las pautas que ofrecemos en este libro, en el que tambien, y entre otras muchas cosas, encontraras una recopilacion de todas las evidencias cientificas sobre sus efectos saludables y descubriras como sacarle todo el partido añadiendole sabor e, incluso, incluyendola en tus recetas de cocina...