-Titulo Original : Los Secretos Que Jamas Te Contaron / The Secrets They Never Told You Para Vivir En Este Mundo Y Ser Feliz Cada Dia -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR.Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan dificil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quiza nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha querido compartir contigo en este libro los suyos, los que ha ido descubriendo a lo largo de su vida, aquellos que le hacen sentirse vivo, los que le han servido y todo lo que ha aprendido a lo largo de su extraordinario recorrido.Los secretos que jamas te contaron no es un libro normal, escrito para ser leido sin mas; esta pensado para que cada persona lo inspire y lo haga suyo.ENGLISH DESCRIPTION YOU’VE LIVED LONG ENOUGH, NOW IT’S TIME TO ENJOY YOURSELF.When we are born, nobody provides us with a manual for learning how to live, or instructions for being happy. Nevertheless, finding happiness isn’t that hard. In reality, there are some secrets for living in this world that perhaps no one has taken the time to explain to you. That’s why Albert Espinosa wants to share his secrets with you: those he has discovered over the course of his life, those that make him feel alive, those that have worked for him, and everything he has learned throughout his extraordinary journey. About the Author Albert Espinosa (Barcelona, 1973). Actor, director, guionista de cine, teatro y television e ingeniero industrial superior quimico. Es creador de las peliculas Planta 4ª, Va a ser que nadie es perfecto, Tu vida en 65, No me pidas que te bese porque te besare y Heroes. Asimismo, es creador y guionista de la serie Pulseras rojas, basada en su libro El mundo amarillo y en su propia vida y lucha contra el cancer. Como escritor, ha publicado en Penguin Random House Grupo Editorial Los secretos que jamas te contaron (2016), El mundo azul (2015), Brujulas que buscan sonrisas perdidas (2013), Si tu me dices ven lo dejo todo... pero dime ven (2011), Todo lo que podriamos haber sido tu y yo si no fueramos tu y yo (2010), y El mundo amarillo (2008). El total de su obra literaria se ha publicado en mas de 40 paises con mas de 1.500.000 de ejemplares vendidos en todo el mundo. Si quieres saber mas, visita su pagina web albertespinosa y siguele en (Albert Espinosa), Twitter (@espinosa_albert) e (Albertespinosapuig)...

-Titulo Original : Maestria De Vida / Mastery Of Life -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Si crees que la vida se puede vivir con excelencia, este libro es para ti.Este libro es una pincelada de frescura que nos invita a sentir, a inventar, a imaginar, a crear, a amar, a pensar, a transformar y, realmente, a vivir. Cada pagina nos lleva por un camino que nos inspira a entender la vida desde un lugar abundante, donde la evolucion de nuestro ser, la conexion de cada uno de nosotros como parte de un Todo y la armonia con los otros, suceden.Maestria de vida es un tesoro que nos brinda la magia de la vida, esa que añoramos vivir. Explora, entre otros, temas como el miedo, el destino, el ego, la amistad, el autoconocimiento.Gloria Calzada, alguien que sabe de retos, crecimiento y con un alma tenaz, es el punto de encuentro para propiciar un dialogo socratico con Alejandra Llamas, quien lleva años inmersa en el estudio del comportamiento del ser humano.El resultado es una poderosa conversacion que genera un sinfin de posibilidades para hacer frente a nuestra vida desde la grandeza de nuestro ser. ENGLISH DESCRIPTION Reflections for Living in Excellence with Gloria Calzada. A book to see everyday tasks in another light and to learn how to have a richer and deeper life experience. About the Author Alejandra Llamas es una autora mexicoamericana bestseller, maestra y fundadora del Proceso mmk® y del Instituto mmk, organizacion especializada en la enseñanza integral para el empoderamiento del ser y su entorno, asentada en Estados Unidos y avalada a nivel internacional por la International Coach Federation. Su primer libro, Una vida sin limites, se basa en sus reflexiones sobre los versos del Tao Te Ching, con interpretaciones relacionadas con el coaching ontologico. Su segundo libro, El arte de conocerte, se convirtio en un bestseller en español. Es un libro fundamental para entender lo que nos mueve a un nivel mas profundo de comprension y por que cada uno de nosotros crea realidades diferentes. El tercer libro de Alejandra, escrito en coautoria con Gloria Calzada, es Maestria de vida: Reflexiones para vivir en excelencia. Durante la primera semana de su lanzamiento en Estados Unidos alcanzo el primer lugar de ventas entre los libros en español de Amazon. El arte de educar: Tecnicas de coaching para guiar a nuestros hijos y El arte de la pareja, un libro para encontrar nuestra realizacion a traves de las relaciones humanas, cierran una lista de libros que complementan enseñanzas para mejorar nuestras relaciones y nuestro entorno. Todos ellos son bestsellers. alejandrallamas...

-Titulo Original : Somos Fuerza Como Vencer La Adversidad Y Superar Todas Las Crisis / We Are Stre Ngth -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: About the Author Patricia Ramirez, conocida como @patri_psicologa, es psicologa, escritora, conferenciante y divulgadora en diferentes medios de comunicacion.Es licenciada en Psicologia, tiene un master en Psicologia Clinica y de la Salud y un doctorado en el departamento de Personalidad, Evaluacion y Tratamiento Psicologico de la Universidad de Granada.Colabora habitualmente en diarios y revistas, en la radio y en television. Su labor divulgativa ha sido reconocida con el Premio de la Psicologia Andaluza a la difusion de la Psicologia en los medios de comunicacion (2017).Es conferenciante habitual de temas relacionados con la actitud, la fuerza de voluntad, la capacidad de cambio, la confianza y la seguridad, el trabajo en equipo, el liderazgo y el optimismo. Tambien imparte semanalmente sus talleres online -Comer con serenidad-, -Despedirnos de la ansiedad- o -Entrenar el autocontrol-, entre otros. Su clinica, de cobertura nacional e internacional, tiene un objetivo claro: mejorar la vida de las personas.Colabora en el programa Para todos la 2 de TVE , divulgando lo que mas le apasiona: la psicologia de la vida cotidiana. Es autora de Entrenate para la vida (2012), Asi lideras, asi compites (Conecta, 2015), Cuenta contigo (Conecta, 2016), Si salieras a vivir y Estrena optimismo (ambos publicados por Grijalbo en 2018), y Educar con serenidad (Grijalbo, 2019). En 2020 escribio junto a Silvia Congost Diez maneras de cargarte tu relacion de pareja, publicado por Grijalbo.@patri_psicologa patripsicologa #somosfuerzaPuedes seguir a Patricia Ramirez en las redes sociales, en (Patricia Ramirez Psicologia Deportiva de Alto Rendimiento), YouTube, y Twitter (@patri_psicologa), y en su pagina web: patriciaramirezloeffler . Ante laadversidad,noscrecemos.La vida esta llena de momentos dificiles. ¿Quien no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la perdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solucion. Y tambien la comprension y la compasion que nos permitiran aprender y salir reforzados ante la adversidad.Somos fuerza te ofrece los recursos emocionales mas utiles para superar cualquier crisis, tanto si nos enfrentamos a una separacion, como si nos falla un amigo o si perdemos el trabajo. Una lectura imprescindible que enseña a no tirar la toalla cuando la vida te eche la mano al cuello.Tu, que has vivido crisis como hemos vivido todos, sabes perfectamente como te creces cuando lo necesitas. Porque somos brillo, somos ideas, somos resiliencia, somos capacidad...Y ante todo... somos fuerza._________________-Yo soy de las que, ante la adversidad, primero entro en shock-, escribe Patricia Ramirez, -en una especie de bloqueo emocional en el que ni siento ni padezco. Ni lloro, ni me alegro, ni me alarmo, ni me relajo. Entro en una especie de estado de observacion. Sentirme desinformada en ese momento me lleva a enmudecer y a no sentir. Y, por supuesto, a no tomar decisiones. Cuando se decreto el estado de alarma, durante la primera semana del confinamiento, no daba credito al giro que habia dado mi vida. No estaba triste ni ansiosa, ni siquiera preocupada. Me he bajado del mundo, que giraba a toda velocidad a mi alrededor, y no se ni en que parada estoy, me decia a mi misma. Observa, Patri, y cuando te sientas preparada, subete otra vez, me ordene.-Lo de bajarme del mundo me duro mas o menos una semana. Y en cuanto mi cerebro hizo clic, me converti en una maquina solucionadora.-Yo soy asi. Invento, creo y actuo.-Nuestra manera de enfrentarnos al dolor, a la perdida, a los problemas o a la propia aceptacion de lo que no es recuperable puede ser muy distinta si aprendemos a gestionar la adversidad pensando en la solucion.-A lo largo de este libro se presentan distintos ejemplos, propios y ajenos, algunos anonimos, para enseñarnos a enfrentar la adversidad, elemento que f...

-Titulo Original : La Voz Del Angel / The Angels Voice -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Con mas de 7.000.000 de lectores en todo el mundo, Frederic Lenoir vuelve con una emotiva novela que nos hace reflexionar sobre las grandes verdades de la vidaUna anciana serena y positiva con un duro pasado a sus espaldas.Un joven desesperado que se asoma al abismo del futuro.Una amistad capaz de iluminar los dias mas sombriosy disipar los miedos del presente.Dos personajes inolvidables descubren que en el lugar mas inesperado puede aparecer nuestro angel. Sus vidas se cruzan en una aseptica habitacion de hospital. Él es Hugo, un joven desesperado que ha intentado suicidarse, y ella Blanche, una anciana serena y positiva que no quiere seguir luchando contra la enfermedad que padece desde hace años. A priori no parece que tengan nada en comun pero, a medida que pasa el tiempo, surge entre ellos una relacion reconfortante e inspiradora.Blanche, que ha disfrutado y sufrido intensamente durante su larga vida, no comprende la actitud derrotista de Hugo y echa mano de todo lo que sabe para intentar devolverle las ganas de seguir adelante. Por su parte, Hugo descubrira que esta mujer inteligente y valerosa esconde un pasado mas duro de lo que parece. Poco a poco, entre poemas, anecdotas, recuerdos y pensamientos, se tejera entre ambos una red de complicidad que los llevara a confesar sus secretos mas intimos y a compartir momentos tan extraordinarios y como dolorosos. Una inspiradora novela sobre el sentido de la vida.Una historia calida que nos ofrece toda una leccion de valor, optimismo y amor.ENGLISH DESCRIPTIONWith over 7,000,000 readers around the world, Frederic Lenoir returns with an emotional novel that makes us reflect on life’s greatest truths. A peaceful and optimistic elderly woman with a difficult past behind her. A desperate young man who looks into the abyss that is his future. A friendship capable of brightening the darkest of days and dissipating the fears of the present. Two unforgettable characters discover that their angel can show up in the most unexpected place. Their lives cross in a sterile hospital room. He is Hugo, a desperate young man who has tried to commit suicide, and she is Blanche, a serene and encouraging older lady who no longer wants to fight against the disease she has suffered for years. At first they don’t seem to have anything in common but, as time passes, a comforting and inspiring relationship develops between them. Little by little, amid poems, anecdotes, memories, and thoughts, a bond of complicity will be woven between the two which will lead them to confess their most intimate secrets and share moments as extraordinary as they are painful. An inspiring novel about the meaning of life. A warm story that offers us a lesson in courage, optimism, and love. About the Author Frederic Lenoir nacio en 1962 en Madagascar, pero su familia se traslado poco despues a Francia. Es filosofo, sociologo, doctorado en lÉcole des Hautes Études en Sciences Sociales, y un prolifico escritor. Su obra literaria, formada por mas de cincuenta titulos entre novelas, ensayos, cuentos y publicaciones divulgativas, se ha traducido a una veintena de idiomas y ha vendido mas de siete millones de ejemplares en todo el mundo. Lenoir, cofundador de la asociacion SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) y fundador de la asociacion Ensemble pour les Animaux, es un humanista, un profundo conocedor de la religion budista y un prestigioso divulgador de temas relacionados con la autoayuda, la espiritualidad y el amor por los animales.Autor multidisciplinar, ha colaborado en radio y ha escrito para la television y el teatro. En Grijalbo hemos publicado tres de sus obras mas exitosas: La promesa del angel (2005), El oraculo de la luna (2006) y La palabra de fuego junto a Violette Cabesos (2012).La voz del angel es una novela inspiradora sobre el sentido de la vida que se ha convertido en un best seller en Francia. Un mensaje de esperanza y amor que ha conquistado a lectores de tod...

-Titulo Original : Amlo En La Balanza / Amlo On The Scale -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Ya es tiempo de hacer un corte de caja Hace dos años Andres Manuel Lopez Obrador estaba por ganar la presidencia de la Republica gracias a promesas que calaron hondo en 30 millones de votantes. Hoy, tras mas de un año de gobierno, ¿que ha cumplido y que no?. Exactamente, ¿cuales son sus logros?. ¿En que se ha desviado del Proyecto que lo llevo al triunfo? Con datos irrefutables, Jose Antonio Crespo reconstruye la historia del actual sexenio. Hace la radiografia de Morena, pinta las politicas mas criticadas y las mas aplaudidas, explica el neocentralismo, los retos de la aplanadora legislativa, las dudas de los mercados financieros y la rapida transmutacion de la gran esperanza en incertidumbre. A la vista de los datos, ¿Que futuro nos espera? ENGLISH DESCRIPTION Its time to make a box cut Two years ago, Andres Manuel Lopez Obrador was about to win the presidency of the Republic thanks to promises that made a deep impression on 30 million voters. Today, after more than a year of governing, what has he accomplished and what hasnt he? Exactly what are his achievements? How has he deviated from the Project that led him to victory? With irrefutable data, Jose Antonio Crespo reconstructs the history of the current six-year term. He does the Morena radiograph, describes the most criticized and most applauded policies, explains neo-centralism, the challenges of the legislative steamroller, the doubts of the financial markets and the rapid transmutation of the great hope into uncertainty. In view of the data, What future awaits us? About the Author Jose Antonio Crespo es doctor en Historia por la Universidad Iberoamericana. En la actualidad se desempeña como profesor e investigador en el CIDE y pertenece al programa de estimulos para la investigacion y la docencia del CONACYT, institucion que lo reconoce -como a muy pocos otros investigadores en el area de humanidades- con el Nivel II del SNI. Crespo es colaborador de diferentes periodicos y revistas, entre los que destaca El Universal y Excelsior, y comentarista de diversos programas de radio y television, entre los que debe mencionarse su colaboracion en el noticiero de Carmen Aristegui...

-Titulo Original : Comer Juntos Recetas Faciles Para Disfrutar / Together Meals To Share, Celebra Te & Enjoy -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Las mejores recetas de Jamie Oliver para compartir, celebrar y disfrutar.Hoy mas que nunca sabemos lo importante que es poder reunirnos con amigos y familiares para celebrar las cosas buenas de la vida, ¡y que mejor forma de hacerlo que alrededor de una mesa! Ademas, cada vez mas personas desean preparar en casa platos tan deliciosos como los del restaurante: -comer en casa- se ha convertido en el nuevo -comer fuera-.Este libro pretende proporcionar a los lectores toda la informacion y consejos necesarios para lograr ambas cosas.El reconocido chef britanico ha regresado para ayudarnos a eliminar el estres que puede suponer la organizacion de estas comidas y demostrar que es facil hacer fantasticas elaboraciones con pocos recursos y trucos sencillos.ENGLISH DESCRIPTIONJamie Oliver’s best recipes to share, celebrate, and enjoy. Today more than ever we know how important it is to gather with friends and family to celebrate the good things in life. And what better way to do it than around the table! Besides, more and more people want to prepare the same delicious dishes they see at restaurants. “Dining at home” is the new “dining out.” This book will give readers all the information and tips necessary to do both. The renowned British chef is back to help us get rid of the stress of preparing meals, proving is easy to make fantastic creations with few resources and some simple tricks. About the Author Jamie Oliver, un fenomeno mundial de la alimentacion e impulsor de diversas campañas, ha inspirado a millones de personas a cocinar, de principio a fin, recetas frescas y deliciosas.Jamie Oliver es un fenomeno mundial de la alimentacion e impulsor de innumerables campañas. A lo largo de sus 20 años de carrera televisiva y editorial ha vendido mas de 47 millones de libros en todo el mundo y ha conseguido una audiencia televisiva mundial estimada en 67 millones de personas en 182 paises. Como resultado, Jamie ha inspirado a millones de personas a disfrutar de la cocina casera fresca y deliciosa.A traves de su organizacion, Jamie se ha fijado el ambicioso objetivo de reducir a la mitad el nivel de obesidad infantil en el Reino Unido para 2030 y mejorar la salud y la felicidad de todos gracias a la alimentacion. Jamie esta convencido de que las empresas son imprescindibles para impulsar un cambio positivo y, gracias a esta idea, el Grupo Jamie Oliver obtuvo la prestigiosa certificacion de B-Corporation en julio de 2020.Jamie ha publicado ya 24 libros de cocina superventas, lo que lo convierte en el autor de no ficcion mas vendido de la historia del Reino Unido. El titulo que publico en 2019, Veg, ha vendido mas de 1,1 millones de ejemplares en todo el mundo y se ha convertido en el libro de cocina vegetariana mas vendido en el Reino Unido y Australia desde que hay registros. Su ultimo titulo, 7 ideas, ha vendido mas de 563.000 ejemplares en todo el mundo desde su publicacion en agosto de 2020, En septiembre de 2021 saldra a la venta su nuevo libro, Comer juntos.Ademas de su trabajo en television y sus publicaciones, Jamie tambien conecta con el publico a traves de multiples plataformas digitales creando contenidos exclusivos para jamieoliver , y apareciendo en los canales de Jamie Oliver en YouTube y una amplia variedad de redes sociales.Su oferta de restaurantes de exito se extiende ahora por 21 paises. Ademas, comercializa con su marca una creciente gama de productos, que van desde los alimentarios, como hierbas y especias, pasta, salsas, entre otros, hasta utensilios de cocina.Jamie empezo a cocinar en el pub de sus padres, The Cricketers, en Clavering, Essex, a los ocho años. Tras dejar la escuela, comenzo una carrera como cocinero que lo llevo al River Cafe, donde una productora de television se fijo en el y lo llevo a la fama: habia nacido The Naked Chef.En 2001, Jamie dejo atras el Naked Chef cuando creo su primer restaurante Fifteen en Londres, que marco el inicio de un viaje de 15 año...

-Titulo Original : Justicia / Justice -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Una oleada de crimenes esta tiñendo de sangre las calles de Bilbao para exigir JUSTICIA.Antonio Arzamendi, exdirector de una sucursal bancaria jubilado, amanece con la noticia del asesinato de Rosa, el amor de su vida y la compañera de trabajo con quien planeaba compartir un tranquilo retiro en Choroni, su particular paraiso caribeño.La policia habla de robo con violencia, pero el unico testigo, un militar cubano retirado que llego a la ciudad en busca de respuestas sobre el asesinato de su hijo, insiste en haber presenciado algo semejante a una ejecucion. Ante el empeño de Arzamendi por conocer la verdad, el testigo, Osmany Arechabala, decide ayudarlo.La misma noche de la muerte de Rosa aparece el cadaver de un hombre junto a un banco donde alguien ha escrito la palabra -Justicia-. Dos dias despues, el asesinato de la hija de un acaudalado empresario de la construccion en el puerto viejo de Algorta pone en guardia a las autoridades. Y, a traves de un portal de noticias sensacionalista, se comienza a difundir la teoria de que existe una organizacion dedicada a asesinar a empresarios y banqueros.Osmany, Arzamendi y Borja Maruri, un investigador experto en fraudes contratado por la familia de una de las victimas, trataran de descubrir la identidad de los culpables y los motivos que se ocultan tras sus acciones.La verdad no sera agradable para nadie.ENGLISH DESCRIPTIONA crime wave is staining the streets of Bilbao with blood in order to demand JUSTICE.Antonio Arzamendi, a former bank director now retired, wakes up with the news of Rosas murder, the love of his life and the co-worker with whom he planned to share a quiet retirement in Choroni, his chosen Caribbean paradise.The police speak of a violent robbery, but the only witness, a retired Cuban military man who came to the city looking for answers about the murder of his son, insists that he witnessed something similar to an execution. Faced with Arzamendis efforts to learn the truth, the witness, Osmany Arechabala, decides to help him.The very night of Rosas death, the body of a man appears next to a bench where someone has written the word Justice. Two days later, the murder of the daughter of a wealthy construction businessman in the old port of Algorta puts authorities on guard. And, through a tabloid news portal, the theory is beginning to spread that there is an organization dedicated to assassinating businessmen and bankers.Osmany, Arzamendi and Borja Maruri, an expert fraud investigator hired by the family of one of the victims, will try to uncover the identity of the culprits and the reasons behind their actions.The truth will not be pleasant for anyone About the Author Javier Diez Carmona nacio en Bilbao en 1969. Es licenciado en Economicas, pero su pasion es la escritura. Premiado en mas de cien certamenes literarios (fundamentalmente relato, pero tambien poesia y teatro), ha participado en diversas antologias de relatos y es autor de dos novelas juveniles. Justicia es su tercera obra dirigida al publico adulto...

-Titulo Original : 365 Dias Mas / Another 365 Days (365 Días / 365 Days Series) -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: BEST SELLER INTERNACIONAL N.º 1 El esperado desenlace de 365 dias, el fenomeno mundial emitido por Netflix. Una provocadora historia de amor y pasion que ha conquistado a millones delectoras en todo el mundo. Una pasion sin medida. Un mundo donde no existen los limites ni la clemencia. Y otros 365 dias para volver a amar. La vida de Laura y Massimo, marcada por el glamour y una relacion apasionada, atraviesa su momento mas oscuro. La inmensa atraccion que sienten el uno por el otro podria peligrar cuando en su camino se cruza el atractivo Marcelo Matos, un importante miembro del hampa española. Sera entonces cuando Laura tome conciencia de la amenaza real que se cierne sobre ellos y deba decidir si su amor por Massimo es lo suficientemente fuerte para superar todas las adversidades. ENGLISH DESCRIPTION# 1 INTERNATIONAL BESTSELLER The long-awaited sequel to 365 Days, the Netflix worldwide phenomenon. The loving and passionate provocative story that has conquered millions of readers around the world. An immeasurable passion. A world where there are no limits or mercy. And another 365 days to love again. Laura and Massimos glamorous and passionate relationship is going through its darkest moment. Their immense attraction for each other could be in jeopardy when the handsome Marcelo Matos, an important member of the Spanish underworld, crosses their path. It is then when Laura becomes aware of the real threat that looms over them and she must decide if her love for Massimo is strong enough to overcome all adversities. Review La prensa ha dicho: -Coronada como la nueva Cincuenta sombras.- -Cosmopolitan About the Author Blanka Lipinska es una de las autoras mas populares y una de las mujeres mas influyentes de Polonia. Su obra nace mas del deseo que de la necesidad, de modo que escribe por diversion y no por dinero. Le encantan los tatuajes y valora la honradez y el altruismo. Molesta porque hablar de sexo siga siendo un tabu, decidio tomar cartas en el asunto y comenzar un debate sobre las diferentes caras del amor. Como ella suele decir: Hablar de sexo es tan facil como preparar la cena. Con mas de 1.500.000 ejemplares vendidos en Polonia de su trilogia, Blanka aparecio en el ranking de la revista Wprost como de una de las autoras mejor pagadas de 2019. En 2020, la misma publicacion la considero una de las mujeres mas influyentes de su pais. Una encuesta entre los lectores de la Biblioteca Nacional de Polonia la encumbro en el top 10 de las escritoras mas populares de Polonia, y la revista Forbes Woman la situo en lo mas alto de las marcas femeninas. Su novela superventas 365 dias fue objeto de una de las peliculas emitida por Netflix mas exitosas del 2020 en todo el mundo. El film se coloco en el primer lugar de las listas durante diez dias y se convirtio en la segunda pelicula mas vista de la historia de la plataforma...

-Titulo Original : Yo Cocino Latino Las Mejores Recetas De Cinco Populares Blogs De Cocina Hispana / I Cook Latin Food The Best Recipes From 5 Popular Hispanic Cooking Bl -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Libros de cocina hay muchos, pero como este no hay ninguno. Cocina criolla, cocina familiar, cocina tradicional, cocina latina… no importa como la llames, lo importante es que digas: #yococinolatino Seguro en tus redes sociales has visto platillos que te propones probar algun dia… ¡y luego no encuentras como prepararlos! Yo cocino latino pone al alcance de tus manos 68 deliciosas recetas de cinco populares blogs de cocina: La cocina de VeroMy Colombian Recipes Simple by Clara Piloncillo&Vainilla Recetas de Laylita Vero, Erica, Clara, Alejandra y Laylita comparten recetas faciles y consejos practicos para que puedas preparar apetitosos platos de la cocina cubana y la mexicana, asi como de la cocina dominicana, la colombiana y la ecuatoriana. Tambien encontraras platillos internacionales y veganos. Disfruta el regalo de la buena mesa que te brindan estas cinco blogueras. Deja que te inspiren a compartir con tus seres queridos recetas para comenzar el dia, para el dia a dia, para el fin de semana, para celebrar, para picar y para endulzar la vida. ¡Yo cocino latino es una deliciosa manera de mantener vivas nuestras tradiciones! ENGLISH DESCRIPTIONThere are many cookbooks that have been published, but none like this one. Authentic Latin American food, home-cooked food, traditional cuisine, Latin cuisine ... no matter what you call it, the important thing is that you say: #ICookLatinFood Surely you’ve found dishes on social media that you would love to try for yourself one day ... but then you don’t find how to prepare them! Yo cocino latino / I Cook Latin Food puts 68 delicious recipes from five popular cooking blogs at your fingertips: La cocina de Vero My Colombian Recipes Simple by Clara Piloncillo&Vainilla Recetas de Laylita Vero, Erica, Clara, Alejandra, and Laylita share easy recipes and practical tips so that you too can prepare mouth-watering dishes from Cuban, Mexican, Dominican, Colombian, and Ecuadorian cuisines. You will also find great international and vegan dishes. Enjoy the gift of good food that these five bloggers give you. Let them inspire you to share with your loved ones these delicious recipes to start your day, for your day to day, for the weekend, to celebrate special occasions, to snack on, and to make life sweeter. Dare to enjoy the taste of Latin America! I Cook Latin Food is a delicious way to keep our traditions alive! About the Author Alejandra Graf es mexicana, reside en Houston y en su blog Piloncillo&Vainilla promueve la comida limpia, organica y de origen vegetal. piloncilloyvainilla Clara Gonzalez, conocida por sus seguidores como Tia Clara, comparte las recetas de su Republica Dominicana, donde reside, en su blog Simple by Clara. cocinadominicana Erica M. Dinho tiene la mision de difundir la comida de su Colombia, a traves de su blog My Colombian Recipes, desde su hogar en el noreste de Estados Unidos. mycolombianrecipes Layla Pujol, es ecuatoriana y reside en Seattle. En su blog, Laylita, comparte recetas inspiradas en su tierra, asi como en la cocina americo-mexicana de su madre y texana de su abuela.laylita Veronica Cervera, cubana residente en Miami, comparte recetas internacionales en su blog La cocina de Vero y ha publicado dos libros de cocina. lacocinadevero...

-Titulo Original : Que Viva La Cocina 2 Recetas Caseras Y Faciles Con 3, 4 Y 5 Ingredientes / Long Live The Kitchen 2 -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Hola, receteros y receteras!Soy Gorka Barredo y os presento mi nuevo libro de recetas aun mas faciles, rapidas y economicas.Todavia mas intuitivo, sencillo de manejar y claro en sus explicaciones, ¡Que viva la cocina! 2 incluye mas de 75 elaboraciones nuevas divididas en tres capitulos: recetas que se hacen con tan solo 3 ingredientes, otras con 4 y otras tantas a base de 5 ingredientes. Son caseras, sabrosas, nutritivas y -¡como no!- estan al alcance de todos los bolsillos.Y no importa si tienes mucha o poca experiencia entre fogones; ¡este sera, sin duda, tu recetario de cabecera!Aprenderas a preparar garbanzos a la sarten, hamburguesas de pollo y espinacas, pulpo con cachelos, sopa de noodles, solomillos Strogonoff, cordero al curry, yemas de Santa Teresa y muchos otros platos. Todos ellos ¡con un maximo 5 ingredientes!¿A que esperas para convertirte en el mejor cocinillas de tu casa?cocinacaserayfacil Mas de 2.000.000 visitas mensuales en su blogMas de 9.000.000 seguidores en Mas de 3.000.000 seguidores en YouTubeENGLISH DESCRIPTIONHello, cooks!I am Gorka Barredo and I present to you my new recipe book-easier, faster and cheaper than ever.Even more intuitive, simple to use, and with clear explanations, Long Live the Kitchen! 2 includes more than 75 new creations divided into three chapters: recipes that are made with just 3 ingredients, others with 4, and many others based on 5 ingredients.They are homemade, tasty, nutritious and -of course -everyone can afford them!And it doesn’t matter if you have a lot or just a little experience in the kitchen; this will undoubtedly be your go-to cookbook!You will learn how to prepare skillet chickpeas, chicken and spinach burgers, octopus with cachelos, noodle soup, beef stroganoff, curried lamb, Santa Teresa yolks and many other dishes. All of them with a maximum of 5 ingredients!Become the best kitchen in your house; what are you waiting for?cocinacaserayfacil More than 2,000,000 monthly visits to her blogMore than 9,000,000 followers on More than 3,000,000 followers on YouTube About the Author Gorka Barredo nacio y vive en Vitoria, aunque ha pasado parte de su vida en Palencia. Con la crisis economica tuvo que reinventarse. Comenzo a investigar, a formarse, a leer y ver programas de cocina y asi descubrio que esta era su verdadera pasion. En 2014, y casi por azar, abrio su canal en YouTube, ¡Que viva la cocina!, el blog (CocinaCaseraYFacil ) y su pagina de . Las visitas y seguidores pronto empezaron a subir, y a dia de hoy son muchos los que aprenden a cocinar con Gorka cada semana...

-Titulo Original : Supervida Las Cinco Fuerzas Vitales Que Te Haran Sentir Saludable En Forma, Y E Ternamente Genial / Superlife The 5 Simple Fixes That Will Make You Health -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: En esta revolucionaria guia de salud y bienestar, Darin Olien - experto en superalimentos, nutriologo, fundador de Shakeology y coanfitrion de Zac Efron en el documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra - Comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que determinan nuestra salud, condicion fisica y capacidad de vivir libres de enfermedades. Todos sabemos lo que implica vivir bien: comer saludable; ejercitarnos, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca a nuestro jugo verde...Pero ¿acaso eso es todo? Darin Olien nos dice que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo es preferible centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentacion de calidad, hidratacion, desintoxicacion, oxigenacion y alcalinizacion. Para lograrlo y tener resultado a largo plazo, Olien escribio esta guia integral y holistica en la que explica como obtener un peso saludable, como prevenir enfermedades - incluso las mas graves - y, en especial , como aprovechar los superpoderes de la comida, el agua, el oxigeno y lograr un PH balanceado, para vivir mejor hoy, mañana y siempre. -Darin te enseña exactamente que hacer, paso a paso, para tener una vida plena, reir mas y maximizar tu potencial-ENGLISH DESCRIPTIONIn this groundbreaking health and lifestyle guide, Darin Olien-superfoods expert, nutritionist, creator of Shakeology, and co-host of the Netflix docuseries Down to Earth with Zac Efron-provides the key to understanding and utilizing five life forces, the sole factors that determine whether or not we will be healthy, fit, and free of illness. We all know what it means to live well: eat healthy, exercise, meditate, add the perfect amount of spinach to our green juice ... But is that all? Darin Olien tells us that in order to maximize our body’s innate potential it’s best to focus on five vital forces: quality nutrition, hydration, detoxification, oxygenation, and alkalinization. To help people achieve this and have long-term results, Olien wrote this comprehensive and holistic guide in which he explains how to achieve a healthy weight, how to prevent diseases -even the most serious ones- and, in particular, how to take advantage of the superpowers of food, water, oxygen, and achieve a balanced PH, in order to live better today, tomorrow, and always. Darin teaches you an exact step by step to have a fulfilling life, laugh more, and maximize your potential...

-Titulo Original : Sindrome De Un Corazon Roto / Broken Heart Syndrome -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: No estas exagerando. El dolor de un corazon roto es paralizante y nos puede robar la vida entera. No se trata de -echarle ganas- ni tampoco de -darle tiempo al tiempo-. Se trata de que aprendas a sanar y recuperes tu capacidad de sentir. Con un tono empatico muy particular, Esther Iturralde -life coach espiritual y creadora del podcast Reinventate- te tiende la mano para que el fracaso no te detenga. A partir del reflejo en distintas historias y reflexiones, este libro no solo te ayudara a soltar a tu Ex y a elevar tu amor propio, tambien te incitara a validar tus emociones y retomar el poder creativo que te permita manifestar la vida que quieres y el amor que deseas. Sindrome de un corazon roto no es un proceso de olvido, sino de aprendizaje, que servira de catapulta para que te conviertas en la persona que siempre estuviste destinada a ser: plena, abundante y magnetica. Para que cuando te sientas mas fuerte puedas decir que lo peor que te ha pasado es lo mejor que te ha pasado. ENGLISH DESCRIPTIONYou are not exaggerating. The pain of a broken heart is paralyzing and can linger our entire lives robbing us of precious moments. It is not about getting over it or about giving it time to heal. It is about you learning to heal and regaining your ability to feel. With a very compassionate and sympathetic tone, Esther Iturralde -spiritual life coach and creator of the Reinventate (Reinvent Yourself) podcast- lends out her hand so that failure does not stop you from living. Based on the reflections in different stories, this book will not only help you let go of your Ex and raise your self-esteem, it will also encourage you to validate your emotions and regain the creative power that allows you to manifest the life you want and love. Broken Heart Syndrome is not a process of forgetting, but rather one of learning, which will serve as a springboard for you to become the person you were always destined to be: complete, plentiful, and filled with magnetism. In due time, when you feel stronger, you can say that the worst thing that has happened to you is also the best thing that has happened to you...

-Titulo Original : Manifiesto Para Los Heroes De Cada Dia Activa Tu Positivismo, Maximiza Tu Productividad, Sirve Al Mundo / The Everyday Hero Manifesto -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Despues del exito de EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, vuelve Robin Sharma.Durante mas de veinticinco años, el legendario lider y pionero Robin Sharma ha sido mentor de multimillonarios, titanes en los negocios, superestrellas del deporte y personajes del entretenimiento a traves de una metodologia revolucionaria que los llevo a lograr resultados extraordinarios. En este libro innovador, Sharma pone su sistema de transformacion a disposicion de cualquiera que este listo para una vida llena de positividad insaciable e inmensa productividad, una profunda libertad espiritual y una vida enfocada en ayudar a los demas. En Manifiesto para los heroes de cada dia descubriras: - Los habitos secretos que utilizan las personas mas creativas y exitosas del mundo para realizar sus ambiciones. - Tecnicas para convertir el miedo en combustible, los problemas en poder y las dificultades del pasado en triunfos. - Un plan innovador para ganar la batalla contra la distraccion y la procrastinacion y asi lograr producir la magia necesaria para llevar a cabo tus intensiones. - Conocimientos precursores para adoptar una rutina impecable que te llevaran a lograr un estado fisico sobrehumano y convertirte en la persona mas disciplinada que conoces. - Sabiduria para llevar la vida con mucha mas sencillez, belleza y paz. En parte es un memoir sobre una vida plena, en parte es un manual de instrucciones para que te prepares para una actuacion grandiosa en tu vida y en parte es un manual para tener libertad espiritual en una era de cambios vertiginosos. Manifiesto para los heroes de cada dia transformara por completo tu vida y para siempre.ENGLISH DESCRIPTIONFor over twenty-five years, leadership legend and personal-mastery path-blazer Robin Sharma has mentored billionaires, business titans, professional-sports superstars and entertainment royalty via a revolutionary methodology that led them to accomplish rare-air results. Now, in this groundbreaking book, Sharma makes his transformational system available to anyone who is ready for undefeatable positivity, monumental productivity, deep spiritual freedom and a life of helping others.In The Everyday Hero Manifesto you will discover:- The hidden habits used by many of the world’s most creative and successful people to realize their visionary ambitions- Original techniques to turn fear into fuel, problems into power and past troubles into triumphs- A breakthrough blueprint to battle-proof yourself against distraction and procrastination so that you produce magic that dominates your domain- Pioneering insights on adopting world-class routines that will lead you to achieve superhuman fitness and become the most disciplined person you know- Unusual wisdom to operate with far more simplicity, beauty and peace Part memoir of a life richly lived, part instruction manual for virtuoso-grade performance, and part handbook for spiritual freedom in an age of high-velocity change, The Everyday Hero Manifesto will completely transform your life. Forever. About the Author ROBIN SHARMA, respetado en todo el mundo por su labor humanitaria, lleva mas de un cuarto de siglo ayudando a los seres humanos a materializar sus dones naturales. Se lo considera uno de los maximos expertos en liderazgo y desarrollo personal, y sus clientes incluyen a multimillonarios famosos, iconos del deporte profesional y numerosas empresas listadas en Fortune 100. Sus best sellers numero 1, como El Club de las 5 de la mañana, El monje que vendio su Ferrari, El lider que no tenia cargo y Éxito. Una guia extraordinaria, han vendido millones de ejemplares en mas de 92 idiomas y dialectos, lo que lo convierte en uno de los escritores vivos mas leidos...

-Titulo Original : El Fin Del Alzheimer. El Programa / The End Of Alzheimers Program The First Protocol To Enhance Cognition And Reverse Decline At Any Age -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: -Un libro que [...] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un camino cientifico claro para terminar el azote de una enfermedad que roba la mente a millones-. - Doctor Mark Hyman, autor de los bestsellers Come grasa y ade/gaza y La solucion del azucar en la sangreEn El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de­ tras de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los sintomas de la enfermedad de Alzheimer . En esta ocasion, traza a detalle el programa que aplica con sus propios pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que se puede modificar para cubrir las nece­sidades de cualquier persona, a cualquier edad. Lo que conocemos como enfermedad de Alzheimer es mas bien una respuesta protectora del cerebro ante una gran variedad de agresiones: inflamacion, resistencia a la insulina, toxinas, infecciones, niveles inadecuados de nutrientes, hormonas y factores de crecimiento. Pero gracias a la investigacion cien­tifica del doctor Bredesen, hoy podemos descubrir exacta­mente que detonan esas agresiones y evitarlas al mejorar nuestra alimentacion y estilo de vida. Con anecdotas inspiradoras de pacientes que ya han revertido su deterioro cognitivo y progresan de manera cotidiana, este libro brin­da una esperanza sin precedente para quienes padecen esta enferrnedad, la cual ya ha dejado de ser mortal.ENGLISH DESCRIPTIONThe instant New York Times bestsellerThe New York Times Best Selling author of The End of Alzheimers lays out a specific plan to help everyone prevent and reverse cognitive decline or simply maximize brainpower.In The End of Alzheimers Dale Bredesen laid out the science behind his revolutionary new program that is the first to both prevent and reverse symptoms of Alzheimers disease. Now he lays out the detailed program he uses with his own patients. Accessible and detailed, it can be tailored to anyones needs and will enhance cognitive ability at any age.What we call Alzheimers disease is actually a protective response to a wide variety of insults to the brain: inflammation, insulin resistance, toxins, infections, and inadequate levels of nutrients, hormones, and growth factors. Bredesen starts by having us figure out which of these insults we need to address and continues by laying out a personalized lifestyle plan. Focusing on the Ketoflex 12/3 Diet, which triggers ketosis and lets the brain restore itself with a minimum 12-hour fast, Dr. Bredesen drills down on restorative sleep, targeted supplementation, exercise, and brain training. He also examines the tricky question of toxic exposure and provides workarounds for many difficult problems. The takeaway is that we do not need to do the program perfectly but will see tremendous results if we can do it well enough.With inspiring stories from patients who have reversed cognitive decline and are now thriving, this book shifts the treatment paradigm and offers a new and effective way to enhance cognition as well as unprecedented hope to sufferers of this now no longer deadly disease. About the Author Dale E. Bredesen es un neurologo de renombre mundial, considerado un experto en los mecanismos de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer. Tras graduarse en Caltech curso un doctorado en el Duke University Medical Center de Durham (Carolina del Norte). Fue jefe de residentes de neurologia en la Universidad de California en San Francisco (UCSF) antes de unirse a Stanley Prusiner (galardonado con el premio Nobel) como investigador posdoctoral en el laboratorio de la misma universidad. Ocupo cargos en las facultades UCSF, UCLA y en la Universidad de California en San Diego. El doctor Bredesen dirigio el programa sobre el envejecimiento del Instituto Burnham antes de llegar al Instituto Buck en 1998 como presidente fundador y gerente general. Actualmente es director medico de MPI Cognition...

-Titulo Original : Estaba Preparado Para Todo Menos Para Ti -Fabricante : GRIJALBO-Descripcion Original: Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas.Siempre he creido que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduria: los secretos y la energia que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida.Quisiera que este libro fuera un botiquin de soplos energeticos para muchos males y, sobre todo, para el alma. Lo he escrito con la esperanza de que alguno de estos soplos os active la ilusion, os aleje de ese problema que ahora teneis y os devuelva a la senda de la alegria si os encontrais en ese duro instante vital. Tambien tengo claro que quiero que este libro este ilustrado, tenga bellos dibujos que os lleven de un soplo a otro.Soplad y disfrutad.Albert Espinosa About the Author Albert Espinosa (Barcelona, 1973). Actor, director, guionista e ingeniero industrial.Es creador de las peliculas Planta 4.ª, Va a ser que nadie es perfecto, Tu vida en 65, No me pidas que te bese porque te besare y Live is Life. Asimismo, es creador y guionista de la serie Pulseras rojas, basada en su libro El mundo amarillo y en su lucha contra el cancer, y de Los espabilados, basada en Lo que te dire cuando te vuelva a ver. Tambien ha publicado los exitos Si tu me dices ven lo dejo todo... pero dime ven, Todo lo que podriamos haber sido tu y yo si no fueramos tu y yo y recientemente Estaba preparado para todo menos para ti.El total de su obra literaria se ha publicado en mas de 40 paises con mas de 2.500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. albertespinosa...

-Titulo Original : El Arte Perdido De Educar / Hunt, Gather, Parent What Ancient Cultures Can Teach Us About The Lost Art Of Raising Happy, Helpful Little Humans -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Las culturas mas antiguas del mundo siempre han dominado el arte de criar niños felices y bien adaptados. ¿Que podemos aprender de ellos?Una lectura obligatoria para las mamas y los papas que buscan soluciones inteligentes y creativas a los problemas de crianza que mas nos preocupan y frustran.Despues de ser madre, la periodista cientifica Michaeleen Doucleff, curiosa por aprender acerca de metodos de crianza mas efectivos que los que actualmente practicamos en Occidente, decide visitar una aldea maya en la peninsula de Yucatan. Alli se encuentra con mamas y papas que lo son de una manera totalmente diferente a la nuestra y que crian niños extraordinariamente amables, generosos y serviciales sin tenerles que gritar o regañar. Enseguida se da cuenta de que la mayoria de los grandes desafios a los que nos enfrentamos los padres occidentales como inculcar amabilidad, empatia y confianza en los pequeños no resultan un problema en otras culturas.Pero, ¿que mas nos estamos perdiendo de la sabiduria ancestral? Tras hacerse esta pregunta, la autora decide partir con su hija Rosy de tres años para aprender y practicar estrategias de crianza de distintas familias en tres de las comunidades mas venerables del mundo: los mayas en Mexico, los inuit sobre el Circulo Polar Ártico y los hadzabe en Tanzania.Estas familias demuestran no tener los mismos problemas con los niños que nosotros y logran construir una relacion muy diferente con los pequeños que se basa en la cooperacion en lugar del control, en la confianza en lugar del miedo y en las necesidades personalizadas en lugar del desarrollo estandarizado.Michaeleen Doucleff es corresponsal de Science Desk de NPR. En 2015, formo parte del equipo que gano un premio George Foster Peabody por su cobertura del brote de ebola en África Occidental. Tiene un doctorado en Quimica de la Universidad de California, Berkeley, y vive con su esposo y su hija en San Francisco.ENGLISH DESCRIPTIONNEW YORK TIMES BESTSELLERThe oldest cultures in the world have mastered the art of raising happy, well-adjusted children. What can we learn from them?“Hunt, Gather, Parent is full of smart ideas that I immediately wanted to force on my own kids.” -Pamela Druckerman, The New York Times Book ReviewWhen Dr. Michaeleen Doucleff becomes a mother, she examines the studies behind modern parenting guidance and finds the evidence frustratingly limited and the conclusions often ineffective. Curious to learn about more effective parenting approaches, she visits a Maya village in the Yucatan Peninsula. There she encounters moms and dads who parent in a totally different way than we do-and raise extraordinarily kind, generous, and helpful children without yelling, nagging, or issuing timeouts. What else, Doucleff wonders, are Western parents missing out on?In Hunt, Gather, Parent, Doucleff sets out with her three-year-old daughter in tow to learn and practice parenting strategies from families in three of the world’s most venerable communities: Maya families in Mexico, Inuit families above the Arctic Circle, and Hadzabe families in Tanzania. She sees that these cultures don’t have the same problems with children that Western parents do. Most strikingly, parents build a relationship with young children that is vastly different from the one many Western parents develop-it’s built on cooperation instead of control, trust instead of fear, and personalized needs instead of standardized development milestones.Maya parents are masters at raising cooperative children. Without resorting to bribes, threats, or chore charts, Maya parents rear loyal helpers by including kids in household tasks from the time they can walk. Inuit parents have developed a remarkably effective approach for teaching children emotional intelligence. When kids cry, hit, or act out, Inuit parents respond with a calm, gentle demeanor that teaches children how to settle themselves down and think before acting. Hadzabe parents are world expe...

-Titulo Original : Alarga Tu Esperanza De Vida Como La Ciencia Nos Ayuda A Controlar, Frenar Y Revertir El Proceso De Envejecimiento / Lifespan Why We Age - And Why We Dont -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: ¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal?Un aclamado cientifico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas mas influyentes segun la revista Time.Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿que pasaria si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿que sucederia si pudieramos elegir nuestra esperanza de vida?En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y lider en genetica y longevidad, revela una nueva y audaz teoria. Como el explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable. Experimentos recientes en la reprogramacion genetica sugieren que, en un futuro cercano, no solo podremos sentirnos mas jovenes, sino serlo. Mediante estas paginas, el Dr. Sinclair nos invita al proceso de descubrimiento cientifico y revela algunas tecnologias emergentes y algunos cambios simples en el estilo de vida que nos ayudaran a sentirnos mas jovenes y a estar mas saludables por mas tiempo como el ayuno intermitente, la exposicion al frio, hacer ejercicio con la intensidad adecuada y comer menos carne.Alarga tu esperanza de vida cambiara para siempre nuestra idea sobre por que envejecemos y que podemos hacer al respecto.ENGLISH DESCRIPTIONA paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Times most influential people. Its a seemingly undeniable truth that aging is inevitable. But what if everything weve been taught to believe about aging is wrong? What if we could choose our lifespan? In this groundbreaking book, Dr. David Sinclair, leading world authority on genetics and longevity, reveals a bold new theory for why we age. As he writes: Aging is a disease, and that disease is treatable. This eye-opening and provocative work takes us to the frontlines of research that is pushing the boundaries on our perceived scientific limitations, revealing incredible breakthroughs-many from Dr. David Sinclairs own lab at Harvard-that demonstrate how we can slow down, or even reverse, aging. The key is activating newly discovered vitality genes, the descendants of an ancient genetic survival circuit that is both the cause of aging and the key to reversing it. Recent experiments in genetic reprogramming suggest that in the near future we may not just be able to feel younger, but actually become younger. Through a page-turning narrative, Dr. Sinclair invites you into the process of scientific discovery and reveals the emerging technologies and simple lifestyle changes-such as intermittent fasting, cold exposure, exercising with the right intensity, and eating less meat-that have been shown to help us live younger and healthier for longer. At once a roadmap for taking charge of our own health destiny and a bold new vision for the future of humankind, Lifespan will forever change the way we think about why we age and what we can do about it. About the Author El Dr. David A. Sinclair es profesor de genetica en la facultad de Medicina de Harvard. La revista Time lo nombro -una de las 100 personas mas influyentes del mundo- y esta entre -las 50 mejores personas que se dedican a la atencion medica-. Ha recibido mas de 35 premios por su labor de investigacion y por sus grandes avances cientificos. El Dr. Sinclair y sus publicaciones han aparecido en el 60 Minutes y en el Today, asi como en el Wall Street Journal, el New York Times, la revista Fortune y el Newsweek, entre otras publicaciones. Vive en Boston y disfruta del senderismo y del kayak junto a su esposa y sus tres hijos.Para obtener mas informacion, se puede visitar la web lifespanbook y seguirlo en Twitter (@davidasinclair)...

-Titulo Original : Las Aguilas De Tenochtitlan / The Eagles Of Tenochtitlan -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Se levantaron contra el poderoso e invencible imperio Mexica y pagaran las consecuencias...Tenochitlan, 1487. Una confederacion de pueblos rebeldes le hace frente al imperio mexica, interrumpe sus vias de comercio y se niega a pagar por sus atributos. El ejercito de la Triple Alianza, dirigido por el huey tlahtoani Ahuizotl, responde con una inminente declaracion de guerra. Sin embargo, una conspiracion se urde en el mismo corazon del imperio con el fin de derrocar al lider. El destino de Ce Ocelot, el joven hijo de un veterano de batallas pasadas, puede cambiar el curso de los acontecimientos. Marcado por un augurio del dia de su nacimiento, perseguira su destino para convertirse en un gran guerrero y ser recordado por su pueblo. Ambientada con maximo rigor en la epoca prehispanica. Las aguilas de Tenochtitlan es una novela epica en la que la traicion y la lealtad, la sed de venganza, el poder y el honor se dan encuentro en una trama llena de conspiraciones y de las mas mortales batallas. ENGLISH DESCRIPTIONThey rose against the powerful and invincible Mexica empire and will face the consequences... Tenochitlan, 1487. A confederation of rebellious peoples confronts the Mexica empire- interrupts their trade routes and refuses to pay their tributes. the Triple Alliance army, led by Huey Tlahtoani Ahuizotl, responds with an impending declaration of war. However, a conspiracy is hatched at the very heart of the empire to overthrow the leader. The fate of Ce Ocelot, the young son of a veteran of past battles, may change the course of events. Marked by an omen on the day of his birth, he’ll pursue his destiny to become a great warrior and be remembered by his people. Set with maximum exactitude in pre-Hispanic times. The Eagles of Tenochtitlan is an epic novel in which treason and loyalty, the thirst for revenge, power, and honor come together in a plot full of conspiracies and the deadliest battles. About the Author Enrique Ortiz licenciado en Diseño grafico por la Universidad Iberoamericana y maestro en Marketing por la Universidad Anahuac, se ha convertido en los ultimos años en el divulgador de la historia de Mesoamerica en redes sociales y medios de comunicacion. Su Twitter, con casi 125 000 seguidores, es al dia de hoy un referente sobre anecdotas y pasajes de la historia de nuestro pais, especialmente del periodo prehispanico. Columnista habitual en varios medios digitales, conferencista e invitado especial en algunos programas televisivos, Enrique Ortiz se estrena como novelista con Las aguilas de Tenochtitlan, una apasionada obra que cuenta con los ingredientes idoneos para convertirse en una memorable saga sobre la historia prehispanica de Mexico...

-Titulo Original : Conciencia / Consciousness -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Vivir en consciencia es vivir en confianza y presencia. Es recordar que nuestra verdadera esencia es sabia, ilimitada y pura. En consciencia escuchamos los llamados de nuestro corazon, el silencio nos habla a traves de la inspiracion y todo ocurre de forma espontanea y fluida. - Marisa GallardoEn esta nueva obra, Consciencia, Alejandra Llamas nos revela los secretos de los grandes maestros espirituales para vivir con la mente despierta. A traves de sus paginas la autora nos acompaña a salir de la confusion ocasionada por la programacion no cuestionada y las emociones reprimidas. La confusion nos lleva a la reaccion, mientras que la toma de conciencia nos lleva a la libertad mental y emocional. Este libro nos recuerda que cualquier situacion que nos saque de nuestra paz no tiene solucion en el exterior, sino en hacer un cambio de perspectiva. ¨Como es adentro, es afuera¨ENGLISH DESCRIPTIONLiving in awareness is living in confidence and presence. It is remembering that our true essence is wise, unlimited and pure. In consciousness we listen to the calls of our heart, silence speaks to us through inspiration and everything happens spontaneously and fluidly. - Marisa Gallardo.In her new work, Consciousness, Alejandra Llamas reveals the secrets of great spiritual teachers for living with an awoken mind. Through its pages the author accompanies us out of the confusion caused by unquestioned programming and repressed emotions. Confusion leads to reaction, while awareness leads to mental and emotional freedom. This book reminds us that any situation that takes us out of our peace has no outside solution, but rather it requires a change of perspective. “As it is inside, it is outside.” About the Author Alejandra Llamas es una autora mexicoamericana best seller, maestra, conferenciante y creadora del Proceso MMK®. Es una autoridad en los caminos modernos y antiguos hacia la plenitud. A su vez es fundadora del Instituto MMK, una organizacion especializada en la enseñanza integral sobre el autoconocimiento, asentado en Estados Unidos y avalado internacionalmente por el ICF. En los ultimos quince años ha escrito siete libros, todos ellos publicados por Penguin Random House, entre los que destaca el best seller El arte de conocerte y, su mas reciente publicacion, ¡Liberate!, obra que le ha merecido prestigio y renombre en varios paises. En 2019 aparecio en la lista de libros mas vendidos en Estados Unidos, por lo que fue galardonada por The Best Sellers Choice, convirtiendose asi en un orgullo hispano...

-Titulo Original : Soy Malintzin / I Am Malintzin -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: La protagonista indiscutible de la Conquista de Mexico cuenta su verdadera historia.Durante la primavera de 1519, Hernan Cortes recibe como tributo varias esclavas, sin saber que entre ellas se encuentra una joven que cambiara su destino. Malintzin tambien conocida como Malinche, sabe hablar con fluidez maya y nahuatl, y utilizara estas lenguas para sobrevivir en medio de una guerra inevitable y un mundo que dejara de existir entre el humo y el fuego.De forma intima, esta inolvidable novela recrea la vida de una mujer que fue protagonista de momentos y batallas que marcaron el violento choque de dos mundos, y que llevo palabras entre el capitan castellano Hernan Cortes y el huey tlatoani Motecuhzoma, dos hombres que tenian ideas muy diferentes sobre la vida, el honor, la fe y la muerte. Tambien rescata los periodos mas desconocidos de la vida de Malitnzin, desde su infancia y adolescencia hasta los primeros años de la Colonia española en America, tras la caida de la Gran Tenochtitlan.Sin duda, esta reveladora novela invita a reflexionar sobre uno de los momentos mas dolorosos y menos comprendidos de la historia de Mexico.ENGLISH DESCRIPTIONThe undisputed protagonist of the Conquest of Mexico tells her true story.During the spring of 1519, Hernan Cortes receives several slaves as payment, without knowing that among them is a young woman who will change his destiny. Malintzin, also known as Malinche, can speak Mayan and Nahuatl fluently, and she will use these languages to survive in the midst of an inevitable war and a world that will cease to exist between smoke and fire.In an intimate way, this unforgettable novel recreates the life of a woman who was the protagonist of moments and battles that marked the violent clash of two worlds, and who brought words between the Castilian captain Hernan Cortes and the huey tlatoani Motecuhzoma, two men who had very different ideas about life, honor, faith, and death. It also rescues the most unknown periods of Malitnzins life, from her childhood and adolescence until the early years of the Spanish Colony in America, after the fall of Great Tenochtitlan.Without a doubt, this revealing novel invites us to reflect on one of the most painful and least understood moments in Mexico’s history. About the Author Pedro J. Fernandez (Delaware, 1986) es egresado de la Universidad Iberoamericana. En julio de 2010 abrio en Twitter la cuenta de @DonPorfirioDiaz, enfocada en la divulgacion historica y cultural de Mexico a traves de una satira peculiar. Ademas, sus textos sobre historia de Mexico han sido publicados en periodicos y revistas de todo Mexico. Ha publicado Los pecados de la familia Montejo, La ultima sombra del imperio, Iturbide, Morir de pie, y los bestsellers Habia una vez mexicanas que hicieron historia y Yo, Diaz. Tambien publico su primer libro de ensayos de la mano de Juan Miguel Zunzunegui y Leopoldo Mendivil, titulado Mexico a tres bandas...

-Titulo Original : Guapa Por Dentro, Feliz Por Fuera La Ciencia Tras El Bienestar Y La Belleza / Beautiful On The Inside, Happy On The Outside The Science Behind Wellness -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: Todas queremos vivir la vida desde un lugar mas autentico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oido consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿como lo aplico a mi vida?El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un analisis y un plan de accion concretos. Y con este proposito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a traves de su experiencia profesional, como psicologa y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentacion y estilo de vida que nos ayudaran a conocer nuestras necesidades, entender como nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relacion con nosotras mismas. Incluye, ademas, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.ENGLISH DESCRIPTIONWe all want to live life from a more authentic, conscious and fulfilling place and, although we have probably heard advice and phrases that inspire us, we always have the question: how do I apply it to my life? Wellness has a global focus and involves building and integrating mind, body, emotions, and relationships in a healthy way. Wanting to improve your well-being requires concrete analysis and a plan of action. And with this goal, Miriam Llantada shares in her book the secrets that she’s acquired through her professional experience, as a psychologist and family therapist, and from her personal life: beauty, diet, and lifestyle tips that will help us to know our needs, understand how the environment influences us, enhance our self-esteem, and build a good relationship with ourselves. It also includes a complete section on facial and body care by age. About the Author Miriam Llantada es psicologa, con un master en Terapia Familiar Sistemica y otro en Dermofarmacia y Formulacion Cosmetica. Creadora del blog Secrets and Colors y de un canal en YouTube del mismo nombre, es una gran divulgadora de la ciencia de la belleza y la psicologia, todo ello siempre con un toque de lifestyle.Su pasion por estos temas la han llevado a estar siempre al dia de las ultimas investigaciones y probar la cosmetica mas innovadora para asi poder ofrecer el mejor contenido a sus seguidoras: un contenido de calidad, veraz y riguroso al cien por cien. ¡Es esta la clave de su exito...

-Titulo Original : Ya No Somos Las Mismas Y Aqui Sigue La Guerra / We Are No Longer The Same And Here The War Continues -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: REPORTERAS, POETAS, ACADEMICAS, ARTISTAS, DOCUMENTALISTAS, FOTOGRAFAS, ESCRITORAS , INVESTIGADORAS. SOMOS COMPAÑERAS QUE CAMINAMOS JUNTAS DESDE HACE UNA DECADA.Nuestra intencion ha sido contar la violencia desde el cuerpo de las mujeres. La entendemos, a esa vio­lencia, como. una piedra que cae en un lago. Como on­das que se expanden, que avanzan en el espacio, cada vez mas sutiles, silenciosas. ¿Como nos ha cruzado la violencia de esta guerra? Desplazadas, amenaza­das, desaparecidas, asesinadas. ¿Como nos habita? Identificamos nuestras historias a partir de nues­tros verbos, nuestros cuerpos-territorio.ALEJANDRA E. SAAVEDRA LOPEZ * CELIA GUERRERO * DALIRI OROPEZA* DANIELA PASTRANA* DANIELA REA * EMANUELA BORZACCHIELLO * ERIK MEZA * ERIKA LOZANO * EUNICE ADORNO * FELIX MARQUEZ * HECTOR GUERRERO * JOSE IGNACIO DE ALBA * LYDIETTE CARRION * MARCELA TURATI * MARINA AZAHUA * MUNJICA GONZALEZ * PAULA MONACO * RAQUEL GUTIERREZ* SARA URIBE * VERONICA GAGO * XIMENA NATERAENGLISH DESCRIPTIONREPORTERS, POETS, ACADEMICS, ARTISTS, DOCUMENTALISTS, PHOTOGRAPHERS, WRITERS, INVESTIGATORS. WE ARE COMPANIONS WHO HAVE BEEN WALKING TOGETHER FOR A DECADE. Our intention has been to tell of violence from the perspective of a womens body. We think of it, that violence, as a stone falling into a lake. Like waves that expand, that advance in space, more and more subtle, silent. How has the violence of this war affected us? Displaced, threatened, disappeared, murdered. How does it inhabit us? We identify our stories based on our verbs, our body-territory. ALEJANDRA E. SAAVEDRA LOPEZ * CELIA GUERRERO * DALIRI OROPEZA* DANIELA PASTRANA* DANIELA REA * EMANUELA BORZACCHIELLO * ERIK MEZA * ERIKA LOZANO * EUNICE ADORNO * FELIX MARQUEZ * HECTOR GUERRERO * JOSE IGNACIO DE ALBA * LYDIETTE CARRION * MARCELA TURATI * MARINA AZAHUA * MUNJICA GONZALEZ * PAULA MONACO * RAQUEL GUTIERREZ* SARA URIBE * VERONICA GAGO * XIMENA NATER...

-Titulo Original : Siete Martes / Seven Tuesdays -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: El libro mas ambicioso y comprometido de El Chojin, una de las voces urbanas mas populares de nuestro pais.Una novela impactante que conjuga el amor toxico y los prejuicios raciales en el Madrid actual.Carol necesita un punto y aparte en su vida, pero se ve incapaz de dar sola ese paso adelante, por eso llama a la puerta de Edu, un psicologo entregado que, sin embargo, no pasa por su mejor momento. Aun asi, cuando Carol acude a su consulta, el no solo la escucha, sino que pronto se da cuenta de que hay algo arrollador en esa chica que lo aboca hasta limites que nunca penso que traspasaria.De martes a martes, a la par que Edu se esfuerza por encauzar las emociones desbocadas de Carol, ambos se iran conociendo. Asi, el descubrira que, tras la aparente vida perfecta de una auxiliar de vuelo de familia acomodada, existen muchas inseguridades y un anhelo irrefrenable de nuevas experiencias; pero ¿lograra Carol ver mas alla de la piel negra y los rasgos guineanos de Edu?El torbellino emocional de ella, la enfermedad que oculta el, los prejuicios raciales y una tension irreprimible que fluctua en la consulta hacen de este relato una historia vibrante. Narrada a dos voces, Siete martes es una novela de personajes que nos muestra que la realidad depende de los ojos de quien la mira, y, a veces, tambien esta marcada por el color de la piel.ENGLISH DESCRIPTIONThe most ambitious and committed book by El Chojin, one of the most popular urban voices in our country. A shocking novel that combines toxic love and racial prejudice in todays Madrid.Carol needs a complete change in her life, but she’s unable to take that step forward alone, that’s why she knocks on Edu’s door, a dedicated psychologist who, however, is not going through the best moment of his life. Even so, when Carol comes to see him, he not only listens to her, but soon realizes that there is something overwhelming in this girl that pushes him to limits he never thought he would cross. From Tuesday to Tuesday, as Edu strives to channel Carols unbridled emotions, the two will get to know each other. Thus, he will discover that, behind the seemingly perfect life of a flight attendant from a wealthy family, there are many insecurities and an irrepressible yearning for new experiences; But will Carol see beyond Edus black skin and Guinean features? Her emotional turmoil, the illness that he hides, racial prejudices and an irrepressible tension that fluctuates in the consultation make this story vibrant. Narrated in two voices, Seven Tuesdays is a character novel that shows us that reality depends on the eyes of the person looking at it, and, sometimes, it’s also marked by skin color. Review Reseña:-El Chojin no es solo un referente del rap en español. Su empeño en que el arte sea un lugar para sentir, para pensar y para crecer, y no un recipiente vacio, lo convierte en mucho mas que un musico. Es un referente social, una voz imprescindible contra al racismo y un agitador de conciencias unico. Siempre se puede contar con el para traer algo mejor a este mundo tan hostil a la ternura. Este libro es una muestra mas de ello, un trallazo de luz y denuncia, una bofetada, una gran puerta a un nuevo despertar.- -MARWAN, musico, escritor y poeta About the Author El Chojin es rapero, compositor y escritor. De madre extremeña y padre ecuatoguineano, nacio en Torrejon de Ardoz en 1977. Su carrera artistica lo ha convertido en una de las voces urbanas mas aplaudidas de España y Latinoamerica.La discografia del cantante madrileño esta compuesta por decenas de colaboraciones y quince LP que han marcado autenticos hitos en la historia del rap en España. Es un artista versatil que combina su musica con el compromiso social.Colabora desde hace mas de diez años con instituciones publicas, entidades sociales y diversas ONG en campañas en contra el racismo y la violencia de genero. Ademas, es constante su participacion en conferencias, debates y eventos di...

-Titulo Original : Matilde -Fabricante : Grijalbo-Descripcion Original: -Cuan perversa debe ser esta mujer como para ser capaz de querer estudiar medicina con tal de ver hombres desnudos-. - Periodico El Amigo de la Verdad, 1881El conocimiento fue para Matilde Montoya su unico dios verdadero, pero tambien el origen de todas sus desdichas y su olvidada gloria. A pesar de su inteligencia y solida vocacion, siempre fue relegada en la Academia pos su condicion de mujer. Al interior de las escuelas donde estudio, Matilde fue ignorada por condiscipulos y maestros, su presencia en las aulas callada o abiertamente cuestionada y sus opiniones, siempre certeras, fueron objeto de controversias o de burla. Sin embargo, ella, mujer de gran caracter que conto siempre con el apoyo de su madre, Soledad Lafragua, logro superar las adversidades y convertirse en la primera medica de Mexico, provocando el sobresalto de quienes atestiguaron la inevitable destruccion de los canones establecidos.La novela de Carlos Pascual, de fenomenal destreza literaria, rescata la figura e importancia de Matilde Montoya, quien lucho con su incuestionable ejemplo por que se escuchara la voz de miles de mujeres acalladas por razones vagas como la tradicion o el decoro.ENGLISH DESCRIPTIONHow wicked is this woman, wanting to study medicine only to see naked men?” -El amigo de la verdad, 1881Matilde Montoya had one true god -knowledge. But it was also the source of all her woes and forgotten glory. Regardless of her intellect and strong vocation, she was forever an outcast in the Academy,on the grounds of being a woman. In every school where she studied, Matilde was ignored by both peers and teachers alike. Her presence in the classroom was openly questioned. Her opinions, always spot-on, were a matter of controversy or mockery. She, however, a woman of immense character who had the support of her mother, Soledad Lafragua, managed to overcome adversity and become the first female doctor in Mexico, startling those who witnessed the inevitable destruction of the stablished norm.Written with phenomenal literary craftsmanship, Carlos Pascual’s novel redeems Matilde Montoya’s roleand relevance as someonewho set an unquestionable example in her efforts to make the voices of thousands of women heard, women silenced for reasons so vague as tradition or decorum...