Libro : Hasta Que Te Caigas Bien Trabaja En Ti Para Estar...

-Titulo Original : Hasta Que Te Caigas Bien Trabaja En Ti Para Estar Orgullosa De Quien Eres

-Fabricante :

MONTENA

-Descripcion Original:

Tras el exito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapes, @esmipsicologa. Imaginate que pudieses elaborar un manual de como quieres ser y de como quieres que sea tu relacion con los demas. ¿Que pedirias? Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: -¿Que haria ahora la persona que quiero ser?-. Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quien quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tu. Este libro va de: * Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego. * Conocer tu pasado para entender como eres en el presente. * Reflexionar sobre tu familia y tus amigos. * Evaluar como son tus relaciones de parejay aprender a relacionarte de forma sana. * Comprender como te vinculas y con que tipo de personas tiendes a hacerlo. * Conocerte en profundidad (tambien los aspectos de ti que no te gustan). * Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma. * Pararte a pensar en quien quieres ser. * Actuar de forma consciente y acorde a tus valores. * En definitiva, trabajar en ti mismo/a para conseguir estar orgulloso/a de quien eres. En todo momento. En cualquier lugar. Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho: -Lectura obligatoria y necesaria-. -Imprescindible para nuestra vida-. -Me ha transmitido que necesitaba quererme un poco mas y asi ha sido-. -Este libro es un tesoro que hay que tener, leer y releer-.