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40 Espejo Flexibles Autoadhesivas redondos 10 + 13+ 15 cm
1 x $104,439.00 = $104,439.00- $104,439.00
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-Titulo Original : Sin Dieta Para Siempre / Never Diet Again (Spanish Edition)
-Fabricante :
Vergara
-Descripcion Original:
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas mas influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la bascula, te olvides de las dietas y cambies tus habitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guia tan completa como unica en la que encontraras consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menus semanales. Pero tambien descubriras 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te daran ideas y te ayudaran a organizarte mejor en la cocina. -Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque practico que te ayudara a hacer el dia a dia mas sencillo y, sobre todo, mas saludable.-.- Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion ENGLISH DESCRIPTION Gabriela Uriarte, one of the most influential dietitians and nutritionists in Spain, offers her tricks so that you get rid of the scale forever, change your dieting habits ,and start eating real food. Never Diet Again is a comprehensive and unique guide where you will find: - tips on how to buy good food at the grocery store. - guidelines on how to read food labels and differentiate between good processed food and a badly processed one. - tips on how to not overeat at social gatherings. - and samples to plan your weekly meals. You will also find 33 simple and healthy recipes for breakfast, snacks, lunches, and dinners, that will give you creative ideas and help you organize your meals ahead of time. “These suggestions are the product of years of research. They offer a different way of doing things: to stop dieting, and learn to eat properly. A practical approach that will help you make your day-to-day easier and, above all, healthier.” - Gabriela Uriarte About the Author GABRIELA URIARTE es graduada en Nutricion Humana y Dietetica por la Universidad de Navarra. Coach nutricional y especialista en tratamiento de sobrepeso y obesidad, defiende la comida real y la importancia de las dietas personalizadas flexibles, es decir aquellas que no obligan a pasar hambre para perder peso. Ademas de ser una de las dietistas-nutricionistas mas seguidas en de España, con mas de 230.000 seguidores, presenta el programa de television A Bocados con el chef Ander Gonzalez en ETB2 y tiene su propia consulta en San Sebastian, donde da tratamiento personalizado a pacientes que quieren bajar de peso y tener una relacion mas sana con la comida. Tras años de experiencia en su consulta, nos ofrece los consejos y trucos mas utiles para olvidar las dietas de una vez y para siempre.
-Fabricante :
Vergara
-Descripcion Original:
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas mas influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la bascula, te olvides de las dietas y cambies tus habitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guia tan completa como unica en la que encontraras consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menus semanales. Pero tambien descubriras 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te daran ideas y te ayudaran a organizarte mejor en la cocina. -Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque practico que te ayudara a hacer el dia a dia mas sencillo y, sobre todo, mas saludable.-.- Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion ENGLISH DESCRIPTION Gabriela Uriarte, one of the most influential dietitians and nutritionists in Spain, offers her tricks so that you get rid of the scale forever, change your dieting habits ,and start eating real food. Never Diet Again is a comprehensive and unique guide where you will find: - tips on how to buy good food at the grocery store. - guidelines on how to read food labels and differentiate between good processed food and a badly processed one. - tips on how to not overeat at social gatherings. - and samples to plan your weekly meals. You will also find 33 simple and healthy recipes for breakfast, snacks, lunches, and dinners, that will give you creative ideas and help you organize your meals ahead of time. “These suggestions are the product of years of research. They offer a different way of doing things: to stop dieting, and learn to eat properly. A practical approach that will help you make your day-to-day easier and, above all, healthier.” - Gabriela Uriarte About the Author GABRIELA URIARTE es graduada en Nutricion Humana y Dietetica por la Universidad de Navarra. Coach nutricional y especialista en tratamiento de sobrepeso y obesidad, defiende la comida real y la importancia de las dietas personalizadas flexibles, es decir aquellas que no obligan a pasar hambre para perder peso. Ademas de ser una de las dietistas-nutricionistas mas seguidas en de España, con mas de 230.000 seguidores, presenta el programa de television A Bocados con el chef Ander Gonzalez en ETB2 y tiene su propia consulta en San Sebastian, donde da tratamiento personalizado a pacientes que quieren bajar de peso y tener una relacion mas sana con la comida. Tras años de experiencia en su consulta, nos ofrece los consejos y trucos mas utiles para olvidar las dietas de una vez y para siempre.
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