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Libro : Aprende De Tu Hambre Emocional Y Dile Adios A La...

Modelo	73811187
Fabricante o sello	Vergara
Peso	0.27 Kg.
Precio:	$60,569.00

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Descripción

-Titulo Original : Aprende De Tu Hambre Emocional Y Dile Adios A La Dieta / Learn From Your Emotio Nal Eating

-Fabricante :

Vergara

-Descripcion Original:

Comer nos “anestesia” por algunos momentos, pero por mas que tapemos con comida nuestros vacios, estos regresaran una y otra vez para recordarnos su paradojica presencia. ¿Que hacer entonces?La sanacion de la obesidad va mucho mas alla de la creencia de que nuestro unico problema es el peso y que una vez que este controlado con alguna dieta, todo se arreglara. La verdadera solucion pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiologica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistiran con su conocida carga de ansiedad y culpa.ENGLISH DESCRIPTIONEating “anesthetizes” us for a few moments, but no matter how much we try to fill our gaps with food, they will return again and again to remind us of their paradoxical presence. What to do then? Healing obesity goes far beyond the misguided belief that our only problem is the actual weight and that once it is controlled with some diet, everything will be fixed. The real solution is to recognize that many times the hunger we feel is not physiological, but rather, it is due to emotional needs that, if not listened to and attended to, will persist with their already familiar burden of anxiety and guilt. About the Author Marisol Santillan es psicoterapeuta Gestalt especializada en la deteccion y prevencion de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y en hambre emocional. Durante los ultimos 14 años, mediante su taller Mi relacion emocional con la comida®, ha apoyado a muchas personas a encontrar el vinculo creado entre sus emociones y su forma de comer para obtener una mejor calidad de vida. Se formo en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt con las especialidades en psicoterapia con adolescentes, facilitador de grupos, trabajo corporal, trabajo de sintomas, sexualidad y experiencia adictiva, entre otras. Es coautora del libro El valor esta en ti. Actualmente trabaja como psicoterapeuta, conferencista y facilitadora de talleres y cursos.

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