Libro : Respira Como Un Oso - Willey, Kira

-Titulo Original : Respira Como Un Oso

-Fabricante :

Editorial Sirio

-Descripcion Original:

Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 practicas de respiracion y movimiento con las que adentrarse en la practica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran mas y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos. About the Author Kira Willey es una galardonada artista de musica infantil, experta en yoga para niños, y creadora de los programas escolares de Rockin’ Yoga. Su trabajo mas reciente Mindful Moments for Kids, ha obtenido el Premio de Oro otorgado por los padres (Parents’ Choice Gold Award). Kira lidera programas de formacion para maestros, realiza talleres de musica y yoga, da conferencias magistrales sobre educacion y promueve la Rockin’ Yoga School.