Libro : Método Grez - Las Recetas - Grez, Pedro J

-Titulo Original : Método Grez - Las Recetas

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En mi primer libro Los Mitos Me Tienen Gord@ y Enferm@ aprendiste que para eliminar exceso de grasa corporal no tenias que contar calorias, pasar hambre, comer cada 2 o 3 horas, 5 a 6 veces al dia o matarte haciendo ejercicio aerobico. ¡Ahora te damos las recetas que necesitabas para que lo logres!Para esta nueva etapa de tu vida sumamos la experiencia gastronomica de Chef Yogui y los tips para hacerlo en armonia con el medio ambiente de Barbara Leisinger. Veras que podras cocinar sin echar nada de menos preparando preparando platillos low carb, combinando exquisitamente las proteinas, incursionando en recetas con conceptos plant based y otras libres de gluten. Es el momento perfecto para adentrarnos en una alimentacion mas variada y mas nutritiva. Tenemos recetas de pan, smoothies y batidos, almuerzos, cenas y postres que podras preparar junto a toda tu familia.Eliminar exceso de grasa corporal, o mejorar indicadores de salud, nunca fue tan rico y entretenido.