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Yoga para adelgazar (Spanish Edition) [Bharat Thakur] (Tapa Blanda)

Modelo 9788478087495
Fabricante o sello Rizzoli
Peso 0.22 Kg.
Precio:   $1,329.00
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Descripción
- Autor:
- Idioma: Español
- Formato: Papel -Tapa Blanda
- Editorial: Sirio
- ISBN-13: 9788478087495
- Páginas: 144
- Dimensiones: 20.57cm. x 12.95cm. x 1.02cm.
- Peso: 0.22 kg.

- Descripción:
El yoga afecta a todos los aspectos del cuerpo: cardiovasculares, hormonales y musculares. Con la practica del yoga descubriras que tus resultados en todas las actividades que realices mejoraran significativamente. Por ejemplo, los ejercicios de respiracion (pranayama) te ayudaran a comprender la vida desde una perspectiva mas amplia, a reorientar el rumbo de tu existencia, a corregir los habitos equivocados y te mostraran tambien como abandonar los habitos nocivos. El yoga es esencial si quieres cambiar el funcionamiento de todo tu sistema, y te puede ayudar de un modo extraordinario a perder peso, adquirir un buen tono muscular y vivir una vida sana en la que ganar peso sea practicamente imposible. / This book teaches that obesity is not a disease; it is simply an imbalance in your system that can be cured with the help of simple and effective yogic techniques. It provides a comprehensive and straightforward account of the remedy that includes a set of yogic techniques, the ideal diet, and more importantly, the right attitude to lose weight in a healthy manner, and be able to maintain it.
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