96 cartas de secuencias de yoga Mark Stephens en español

-Titulo Original : Cartas De Secuencias De Yoga (spanish Edition)

-Fabricante :

Editorial Sirio

-Descripcion Original:

Cada carta de este mazo esta dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus practicas fichas, tu plan de entrenamiento y relajacion sera equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningun momento, que el orden en que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, de manera que puedan avanzar a traves de las secuencias que sean mas significativas para ellos en cada etapa del proceso. Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas utiles cartas! Ejercita tu imaginacion creativa, aplica tu experiencia y tus conocimientos y disfruta Editorial: Editorial Sirio; 1.ª edición (15 de agosto de 2018) Idioma: Español 96 páginas Dimensiones: 11,4 x 5 x 14 cm