Libro : Cuando La Mente Le Gana Al Asfalto - Mndez,...

-Titulo Original : Cuando La Mente Le Gana Al Asfalto

-Fabricante :

Independently Published

-Descripcion Original:

Sientes los latidos de tu corazon… Oyes tu respiracion… Sudas… Todo tu cuerpo realiza un esfuerzo fisico… Solo estan el camino y tu… Una zancada, otra, miles de zancadas, cientos de kilometros… Y luego, tus pensamientos, comienzan a echarte la partida hacia atras… ¿Para que? ¿Por que? ¡Dejalo, estas cansado! ¡Para ya, vete a la casa! ¡No puedes continuar! Mas que un deporte, mas que un ejercicio fisico, correr es el medio para entrenar tu mente y enfocar tus pensamientos hacia eso que quieres lograr, esa meta que quieres alcanzar, ese cambio que quieres darle a tu vida. Todo a traves del bienestar y la felicidad que comienza a experimentar y disfrutar tu organismo al practicar el running. Partiendo de la experiencia personal de la autora, Cuando la mente le gana al asfalto, no es un manual para iniciarte en la practica deportiva del running, es una herramienta puesta en tus manos que te ayudara a darle un cambio positivo a tu estilo de vida, a la manera en como enfocar tus pensamientos para el logro de tus objetivos. Las anecdotas, testimonios, consejos, recomendaciones y hasta un plan de entrenamiento si nunca has corrido, te serviran de guia para tomar la decision de dar ese giro de 180° que estas necesitando y comenzar a ver y disfrutar la vida desde el bienestar. ¡Nos vemos en el asfalto!