Libro : El Salto - Joaquín Camp

-Titulo Original : El Salto

-Fabricante :

Fondo De Cultura Economica

-Descripcion Original:

Hola Querido lector, Es grato para mi acompañarte en este camino de introspeccion en tu vida y el deseo de estar contigo mismo/a de forma atenta y consciente, como nos invita la practica Mindfulness. En estas paginas tendras acceso a practicas Mindfulness que te permitiran indagar en las experiencias de tu diario vivir y reflexionar en las sabias vivencias que encontramos en la cotidianidad, cuando nos permitimos intencionalmente prestar atencion consciente a las emociones, percepciones e interacciones con los demas y el entorno. Encontraras ejercicios con preguntas reflexivas, que buscan permitirte tener claridad y mas presencia sobre lo que es valioso para ti, asi como tambien los obstaculos que surgen que no te permiten avanzar en tu crecimiento. NOTA: Tenemos 3 modelos de portadas diferentes para que escoges la que mas te guste, pero el interior y los ejercicios son los mismos en las 3 libretas.