Libro : Ami Regresa Ami 2 - Barrios, Enrique

-Titulo Original : Ami Regresa Ami 2

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Independently Published

-Descripcion Original:

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaria poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas dia a dia? ¿Sientes que existes en automatico? Entonces, sigue leyendo... Únicamente con la aceptacion, los conflictos empezaran a transformarse. El rechazo se disolvera y dejara de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, esta dejara de convertirse en una carga para ser una bendicion. - Raimon Samso Probablemente han pasado dias y dias donde estas ahi sin realmente estar; simplemente has comenzado a funcionar de modo automatico, dejando que todo pase. Cuando te encuentras frente a un conflicto a tu alrededor, puede que reacciones de manera exagerada o te ocasione niveles de estres mas altos de lo normal. Despertar el funcionamiento interno de nuestros procesos mentales, emocionales y fisicos es posible por medio de la atencion plena ¿alguna vez has hecho o escuchado de los beneficios de la meditacion? Cuando meditamos, nos adentramos en el funcionamiento de nuestra mente: nuestras sensaciones, nuestras emociones y pensamientos. En este libro, descubriras: Los modos mas sencillos para comenzar a meditar como un experto. Descubre el impacto positivo de la atencion plena en tu vida. Tips comprobados para el uso de la atencion plena en la resolucion de conflictos. Beneficios de incluir la atencion plena en los habitos de tu vida. Y mas... ¿Estas listo para introducir nuevos y saludables habitos a tu vida? ¡No lo dudes mas! ¡Desliza hacia arriba y agrega esta guia a tu carrito!