Libro : Cuando Echarle Ganas No Es Suficiente / When Hanging

-Titulo Original : Cuando Echarle Ganas No Es Suficiente / When Hanging In There Is Not Enough

-Fabricante :

Aguilar

-Descripcion Original:

El libro mas revelador de Cesar Lozano, donde reafirma el valor de la palabra para enfrentar los retos cotidianos y comparte sus mejores secretos para ayudar a los demas. Aprende de las perdidas y retoma el camino Hay ocasiones en que la vida nos pone en situaciones limite, cuando alivio y claridad parecen muy lejanos. Es entonces cuando nos repiten frases como: “No te preocupes”, “Dios te mando este sufrimiento”, ¡o la mas perfectamente inutil!: “Échale ganas”. Mas que darnos paz, esas frases nos irritan y, a veces, no sabemos distinguir si son una burla. Consciente de esto, Cesar Lozano propone hacer a un lado recomendaciones huecas y ofrece las mejores opciones para entender y apoyar a quienes pasan por una situacion dificil con un consejo asertivo. Con numerosas reflexiones que favorecen la empatia y el entendimiento, recomendaciones utiles para aprender a escuchar a los demas, y explicaciones claras sobre que es la depresion sonriente y como evitarla, el autor revela tambien como a partir de la neurociencia entendemos por que es en vano solo “echarle ganas” para salir del agujero fisico y mental en el que a veces caemos. Cuando “echarle ganas” no es suficiente propone los mejores consejos para cuando atravesamos una crisis, ayuda a apartarnos del sentimiento de culpa. Con inolvidables lecciones de vida y reflexiones sobre los ultimos avances cientificos sobre equilibrio emocional, este libro te invita a enfocarte en lo positivo y saludable para que compartas tu felicidad con los seres que amas. ENGLISH DESCRIPTION This is Cesar Lozano’s most revealing book, where he shares his best secrets to help others, and reaffirms the importance of our thoughts to face daily challenges. There are moments in life when we find ourselves in extreme situations, when relief and clarity seem so very far away. It is then we hear people repeatedly say things like “Don’t worry” or “God has sent you this suffering” or the most absolutely useless of them all: “Hang in there.” Rather than helping us be at peace, these phrases irritate us, and sometimes we can’t even tell if people are making fun of us or not. Aware of it, Cesar Lozano recommends putting such hollow advice aside and offer better options to understand and help those going through a difficult time, providing assertive guidance. Along with numerous reflections promoting empathy and understanding, these are useful tips to learn how to listen to other people, as well as some clear explanations on what smiling depression is and how to avoid it. The author will also reveal how, through neuroscience, we can come to understand why just “hanging in there” is futile and not enough to climb out of the mental and physical pit we sometimes fall into. When “hanging in there” is not enough suggests the best advice for those moments of crisis and helps us avert those feelings of guilt. With some unforgettable life lessons and insights into the latest scientific advancements on emotional balance, this book encourages you to focus on the positive and healthy so you may share your kind of happiness with your loved ones. About the Author Cesar Lozano es medico cirujano egresado de la Universidad Autonoma de Nuevo Leon, con especialidad en Salud publica. Es conferencista internacional y life coach certificado. Ejercio la carrera como medico durante 20 años, tiempo en el que descubrio que gran parte de las enfermedades son producto de las actitudes y el dolor emocional. Sus conferencias han sido escuchadas por mas de 20 millones de personas en America Latina y Estados Unidos. Conduce con gran exito el programa de radio Por el placer de vivir, que se transmite en 85 estaciones de Mexico, Estados Unidos y Argentina. Tambien es conductor de una seccion semanal en el programa internacional Hoy, del canal de las Estrellas y Univision. Es autor de los bestsellers: ¡Despierta! que la vida sigue, Destellos, Una buena forma para decir adios, Por el placer de vivir, Las frases ma