Libro : Autoestima Automatica Cree En Ti Y Alcanza Tus Metas

-Titulo Original : Autoestima Automatica Cree En Ti Y Alcanza Tus Metas

-Fabricante :

Planeta Publishing

-Descripcion Original:

La guia definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongasSi analizamos la mayoria de los problemas psicologicos que nos causan inseguridad, estres e incluso depresion, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demas o mostrarnos mas seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con exito los retos y desafios que la vida nos plantea.Este libro propone un metodo sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, multiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida mas plena y realizada. About the Author Silvia Congost es psicologa experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Tras haber sufrido personalmente una relacion de dependencia emocional, su mayor pasion es ayudar a otras personas a liberarse de vinculos destructivos y a enseñarles a construir relaciones de pareja sanas. Es reconocida como conferenciante por el impacto de su discurso cuando habla de relaciones toxicas y dependencia emocional.En la actualidad, ejerce como psicologa junto a su equipo, realizando sesiones online y presenciales en sus centros de Barcelona y Girona y conduciendo los Grupos de autoestima. El exito de su trabajo se caracteriza por conseguir generar los cambios que la persona necesita en menos de diez sesiones. Asi lo corroboran todos sus pacientes y los numerosos testimonios en la web de la autora.Su pagina web y su blog han alcanzado un gran exito en la red, con mas de 100.000 visitas mensuales y seguidores en todo el mundo.Es autora de Cuando amar demasiado es depender, Autoestima automatica, Si duele no es amor, A solas y La voz de mis alas, todos publicados en Zenith.Para mas informacion: silviacongost /silvia.congost@silviacongost