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Libro : Mindfulness en español. Descongestiona tu mente:...

Modelo	83124400
Fabricante o sello	Independently Published
Peso	0.20 Kg.
Precio:	$57,589.00

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Descripción

-Titulo Original : Mindfulness En EspaÃ±ol. Descongestiona Tu Mente: Secretos Sencillos Y Poderosos Para Vivir Con Paz Mental. Como Reducir El Estres, La Ansiedad Y Mejorar Tu Estado De Animo. (Spanish Edition)

-Fabricante :

Independently Published

-Descripcion Original:

¿Te gustaría vivir con más paz mental?Si estás viviendo con estrés, pasas tu vida en un apuro con muchas cosas que hacer, experimentando ansiedad….Rompe el círculo vicioso de saturación mental, ansiedad, estrés, tensión e infelicidad.Muchos expertos dicen que estamos viviendo en la era de la ansiedad, inmersos en el estrés del día a día. Enfrentamos muchas situaciones difíciles a la vez y estamos muy ocupados y atrapados por la tecnología. Si te sientes:Irritable y con tu Con Que estás sin tiempo para calmarteQue necesitas encontrar paz internaQue estás viviendo para cumplir expectativasQue estás pasando o o traumáticos en tu vidaEste libro te ayudará.Hay una razón por la cual la práctica del Mindfulness está siendo recomendada por médicos, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud.Se ha demostrado clínicamente que la práctica del Mindfulness:Con técnicas fáciles de implementar puedes recuperar la paz mental que has perdido y empezar a redireccionar tu vida, alejándote del sufrimiento, y a ver el mundo y la vida con más claridad.El Mindfulness te puede ayudar a experimentar cada momento con más ecuanimidad y claridad, a ver los problemas de otra manera.La práctica de esta disciplina te dará el poder de:Vivir cada momento al máximoInyectar Lidiar con situaciones difíciles de otra maneraVivir la vida en tus propios términosEnfocarte en el ahora. Vivir el momento presenteDesarrollar una nueva perspectiva, con nuevas herramientas para la vida¡Vuelve a tener un !Esta práctica enriquecerá tu vida. Te ayudará a tener consciencia de las decisiones que están a tu alcance y no has podido descubrir y a enfrentar las . Es Aprende a aplicar estos conceptos en tu vida cotidiana, para hacer manejables tus niveles de estrés y desarrollar una mejor perspectiva de vida. ¡Es hora de vivir la vida otra vez!Actúa,Mindfulness en español. Paz mental,Como reducir la ansiedad,mindfulness guía práctica,Cómo reducir el estrés,como controlar la ansiedad,descongestiona tu mente,mindfulness en la vida cotidiana,controlar estrés,mindfulness para principiantes,ataques de pánico, meditación, relajación,estrés, stress,ansiedad

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