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-Titulo Original : Programacion Del Entrenamiento De Los Deportes De Equipo En Las Etapas De Formacion Ejemplo Practico De Una Temporada En El Baloncesto
-Fabricante :
Wanceulen Editorial
-Descripcion Original:
Descubre Ejercicios Simples para Cambiar Como Te Ves a Ti Mismo - Practica el Amor Propio, Supera la Duda y Deja de Ser Tu Critico Mas Duro con Este Libro de Trabajo Lleno de Ejercicios de Terapia Cognitivo-Conductual. Es dificil ser feliz y contento contigo mismo cuando te criticas constantemente y sientes que no eres suficiente. ¿Sientes que nunca puedes complacerte del todo? ¿Que no importa lo que hagas, siempre encuentras algo nuevo que criticar? No estas solo. Millones de personas luchan con la autocritica cronica, la duda y la ansiedad social. El Libro de Trabajo de Amor Propio Radical para Adultos es una guia de atencion plena que ofrece ejercicios diarios de terapia cognitivo-conductual para ayudar a liberarte de la autocritica, la duda y la ansiedad social. Este libro de trabajo te enseñara como amarte completamente y autenticamente, apreciar tus fortalezas y debilidades, establecer limites saludables, lidiar con emociones dificiles y vivir una vida que sea fiel a tus valores. Descubre: Como liberarte del ciclo negativo: Silencia los pensamientos en tu cabeza que te deprimen y aprende a hablarte con amabilidad. Un mañana mas brillante y feliz: ¡Comienza a esperar cada dia despues de utilizar estos ejercicios que te ayudaran a llenar tu mente de positividad! Una comprension mas profunda de ti mismo: Ve un paso mas alla y aprende como tener conversaciones importantes contigo mismo ¡Y mas! Despues de todo, cada dia trae nuevas oportunidades para practicar el amor propio, la aceptacion y la comprension. Con este libro de trabajo, podras desarrollar una relacion mas positiva contigo mismo. Aprenderas a aceptarte tal como eres, apreciar tus cualidades unicas y encontrar la paz dentro de ti mismo. Desplazate hacia arriba, haz clic en Comprar ahora y obten tu copia ahora.
-Fabricante :
Wanceulen Editorial
-Descripcion Original:
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