Libro : La Curacion De Los Chakras Y El Equilibrio...

-Titulo Original : La Curacion De Los Chakras Y El Equilibrio Energetico Mediante La Atencion Plena, El Yoga Y El Ayurveda

-Fabricante :

Editorial Sirio

-Descripcion Original:

Accede a tu propia fuente de energia vital y bienestar. A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energia: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra como pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal. Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiracion y practicas dieteticas ayurvedicas para aprender a trabajar con los chakras. Una guia innovadora que, ademas, permite distintas formas de uso: puedes seguir las practicas de sanacion durante siete dias, dedicando un dia a cada chakra; durante siete semanas, centrandote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra. Descubre el poder de estos vibrantes vortices de energia que se encuentran en tu cuerpo sutil. About the Author Michelle S. Fondin es propietaria del estudio Ayurvedic Path Yoga, que fundo en 2008. En el, ejerce de consejera sobre el estilo de vida ayurvedico y de profesora de yoga y meditacion. Tiene un master vedico emitido por el Centro Chopra. Ha trabajado junto al doctor Deepak Chopra enseñando yoga y meditacion y actualmente escribe para Chopra . Es miembro de la Asociacion Medica Ayurvedica Nacional estadounidense, de la Asociacion de Profesionales Ayurvedicos de Norteamerica y de la Yoga Alliance. Tambien es autora del libro La Rueda medicinal del Ayurveda Cuando no esta escribiendo o impartiendo clases, a Michelle le gusta dedicar tiempo a jugar con sus tres hijos, ir a correr con su pareja, tomar comida india y bailar salsa.