Libro : En Sintonia Con Tu Ciclo Femenino Flo Aprende A...

-Titulo Original : En Sintonia Con Tu Ciclo Femenino Flo Aprende A Sincronizarte Con Tu Bioquimica Para Dar Rienda Suelta A Tu Creatividad, Mejorar Tu Vida Sexual Y Hacer Mas Con Menos Estres

-Fabricante :

Editorial Sirio

-Descripcion Original:

Muchas mujeres afrontamos cada dia una lista interminable de tareas, tratamos de cumplir con todo y, al final, acabamos agotadas y agobiadas, nuestra salud se deteriora (miomas, endometriosis, infertilidad, falta de deseo sexual…), el estres cronico se ceba con nosotras y, en lo mas profundo de nuestro ser, sentimos que no estamos a la altura de las circunstancias. Sin embargo, existe un plan de accion que siempre ha estado contigo, un recurso que hemos ignorado, incluso saboteado y, probablemente, lamentado una vez al mes. Hablamos de nuestra bioquimica femenina, en concreto del ciclo hormonal: la ventaja femenina milagrosa y unica. Afortunadamente, con unos sencillos cambios en el estilo de vida podras conectar con esta fuente natural de poder para hackear tu biologia, mejorar tu salud, aumentar tu productividad, dominar la gestion del tiempo y disfrutar de mejores resultados en todas las areas de tu dia a dia. Alisa Vitti, nos muestra en este libro las claves para cambiar de perspectiva y descubrir como afectan las cuatro fases del ciclo hormonal a nuestro cerebro, estado de animo, energia y comportamiento. Asi sabras cual es el dia perfecto para pedir ese ascenso, el mejor momento para hacer yoga o cardiovasculares, cuando tomar una racion doble de verduras, la mejor semana para dedicar tiempo a la introspeccion y ser amable contigo misma, y cuando desplegar tus alas sociales. Aprender a vivir en sincronia con tu ciclo es posible y, sobre todo, necesario. Simplemente debes atender a lo que ya se encuentra en tu interior. Descubre el poder de FLO y conecta con tu superpoder. Review Vivir en sintonia con nuestro ciclo es el nuevo reto en la salud femenina. El libro de Alisa nos proporciona las herramientas para reconectar con nuestros biorritmos exclusivamente femeninos: un poderoso regalo para ayudarnos a las mujeres a reivindicar nuestra salud hormonal y nuestro tan necesario equilibrio en la vida-. Aviva Romm, autora de La revolucion de la tiroides y las suprarrenales.-Este libro te enseña a utilizar tu biologia para estar en sintonia con tu guia interior y fluir de manera optima en cada area de tu vida. Te enseña un camino que te conducira a desarrollar tu maximo poder y potencial-. Gabrielle Bernstein, autora de El universo te cubre las espaldas, numero uno en ventas de la lista del New York Times.-Alisa es una autentica pionera del biohacking para las mujeres, y el Metodo para sincronizar el ciclo es una manera eficaz de sincronizar los ritmos biologicos para optimizar no solo tu salud, sino todos los demas aspectos de tu vida, desde tu carrera profesional, pasando por sus relaciones, hasta la maternidad. ¡Todas las mujeres deberian leer este libro! Mark Hyman, doctor en medicina y autor de The Blood Sugar Solution, de la lista de bestsellers del New York Times. About the Author Alisa Vitti experta en nutricion funcional y hormonas femeninas, fundadora de la moderna empresa de salud hormonal FLO Living, autora del superventas WomanCode y creadora de MyFLO, la mejor aplicacion de pago para el ciclo femenino de iTunes, y la primera y unica en rastrear tu periodo y sincronizar tu ciclo. Vitti obtuvo su licenciatura en la Universidad John Hopkins y en el Instituto de Nutricion Integrativa.