Libro : Yoga Nidra Una Practica Para La Relajacion Profunda.

-Titulo Original : Yoga Nidra Una Practica Para La Relajacion Profunda Y La Sanacion

-Fabricante :

Editorial Sirio

-Descripcion Original:

Adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, pero nuevo para la mayoria de los occidentales, el yoga nidra ofrece una manera incomparable de experimentar la culminacion del arte del yoga, y acceder a las recompensas fisicas, emocionales y espirituales mas profundas que su practica nos aporta. En este libro y en el audio vinculado a el (meditaciones guiadas disponibles online), Richard Miller comparte con nosotros los pasos basicos de esta disciplina, adonde conduce cada paso, y que beneficios podemos obtener durante el proceso. Como minimo, el yoga nidra te llevara a experimentar una relajacion profunda, a liberarte del estres cronico, a disfrutar de un sueño reparador, a resolver muchos de los rompecabezas de tu vida y a experimentar una mayor sensacion de armonia en tu existencia diaria y tus relaciones. Como aportacion final, te permitira descubrir tu verdadera naturaleza; la paz que esta mas alla de toda descripcion y que te pertenece por derecho de nacimiento. Esta paz no es una promesa vacia o algo reservado a unos pocos elegidos. Esta paz esta presente y disponible para ti en este momento. About the Author Richard Miller ha estudiado taoismo y medicina china. iene una licenciatura en Psicologia, un master en Comunicacion y un doctorado en Psicologia Clinica. Ha recibido la influencia de muchos maestros y maestras de talento, como Laura Cummings, T. K. V. Desikachar, Ramesh Balsekar y Suzanne Segal. Richard esta reconocido como un referente en el campo del yoga; ha sido elogiado en el Yoga Journal y American Yoga. Es autor de numerosos articulos y, actualmente, esta trabajando en difundir el proceso meditativo del yoga nidra, escribir libros sobre meditacion no dual y proporcionar traducciones de textos tradicionales escritos en sanscrito sobre yoga y la no dualidad. Y, sobre todo, goza ofreciendo retiros en los que imparte enseñanzas de forma creativa, relativas al despertar y a la encarnacion de la Verdadera Naturaleza en la vida diaria.