Libro : Ajustes De Yoga - STEPHENS, MARK

-Titulo Original : AJUSTES DE YOGA (Spanish Edition)

-Fabricante :

Editorial Sirio

-Descripcion Original:

Este manual reune la quintaesencia de la enseñanza practica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones tactiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineacion correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofia de la practica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas mas efectivos de orientacion tactil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye mas de 850 fotos.