Libro : Superhabitos / Super Habits - Pena, Berto

-Titulo Original : Superhabitos / Super Habits

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Conecta

-Descripcion Original:

Un metodo practico para construir Habitos transformadores con los que pilotar tu vida.Organizarnos mejor, evitar distracciones, aprender un idioma, dejar de fumar, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propositos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoria de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivacion? ¿Por falta de disciplina?Para Berto Pena, experto en productividad y gestion del tiempo, la respuesta esta en la manera de construir esos Habitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, como conseguir que nuestros Habitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y como conectarlos y crear una red de Superhabitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.Con un enfoque claramente practico, estas paginas contienen constantes llamadas a la accion, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para evaluar los progresos, corregir errores y afianzar cada avance.ENGLISH DESCRIPTIONA practical approach to build transformative habits with which to steer your life. To be better organized, avoid distractions, learn a second language, stop smoking, exercise, or eat healthy are just a few of the many resolutions we make every year. However, most of these good intentions remain just that. Do we give up because we lack motivation? Because we lack discipline? To Berto Pena, productivity and time management expert, the answer lies in the way we build those Habits, since willpower doesn’t work. This book explains, step by step, how to make our Habits-whether big or small-take hold, and how to connect them and create a network of Super Habits to achieve the change that we so look for. With a clearly practical approach, these pages gather constant calls to action, dozens of real examples, exercises, and regular revisions to evaluate progress, correct mistakes, and secure all progress. About the Author Berto Pena (Gijon, 1972) es un referente en productividad personal, organizacion y gestion del tiempo. Estudio Ciencias Empresariales y enseguida se vinculo a proyectos pioneros de informacion digital y marketing en internet. Emprendedor en decenas de proyectos y manager de equipos en tres continentes, ha tenido una carrera exitosa pero limitada debido a su falta de habitos. Cansado de una vida improductiva, comenzo a estudiar y experimentar con habitos y desarrollo su propio metodo, que empezo a transmitir con exito a traves de ThinkWasabi, blog que fundo en 2004 y que es toda una referencia sobre habitos y productividad.Es formador y asesor habitual de empresas como HP, Mango, SAP o Boehringer, y uno de los conferenciantes top de Thinking Heads. En los ultimos quince años ha ayudado a miles de personas a transformar su vida y trabajo a traves de los habitos con un metodo que ha compartido en centenares de seminarios, conferencias y asesorias personales. Su objetivo es poner un granito de arena para que las personas puedan transformar su vida y su forma de trabajar a traves de los habitos.