Libro : Limpia Tu Enredo Mental 5 Pasos Simples Probados Por

-Titulo Original : Limpia Tu Enredo Mental 5 Pasos Simples Probados Por La Ciencia Para Reducir La Ansiedad, El Estres Y Los Pensamientos Toxicos

-Fabricante :

Whitaker House

-Descripcion Original:

About the Author La Dra. Caroline Leaf es patologa de la comunicacion y neurocientifica cognitiva, cuya pasion es ayudar a las personas a ver el poder de la mente para cambiar el cerebro y encontrar su proposito en la vida. Es autora de Enciende tu cerebro, Tu yo perfecto y Piensa, aprende y ten exito, entre muchos otros libros y articulos de revistas, y sus videos, podcasts y episodios de television han llegado a millones en todo el mundo. Actualmente enseña en varias conferencias academicas, medicas y de neurociencia, asi como en iglesias de todo el mundo. La Dra. Leaf y su esposo, Mac, viven con sus cuatro hijos en Dallas y Los Ángeles. ----------Dr. Caroline Leaf is a communication pathologist and cognitive neuroscientist whose passion is to help people see the power of the mind to change the brain and find their purpose in life. She is the author of Switch on Your Brain, The Perfect You, and Think, Learn, Succeed, among many other books and journal articles, and her videos, podcasts, and TV episodes have reached millions globally. She currently teaches at various academic, medical, and neuroscience conferences, as well as in churches around the world. Dr. Leaf and her husband, Mac, live with their four children in Dallas and Los Angeles. Pensamientos toxicos, depresion, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caotico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberiamos asentarnos en este lio mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposicion, y el camino hacia pensamientos mas saludables y la maxima felicidad en realidad puede ser mas corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clinicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos cientificamente probados para encontrar y eliminar la raiz de la ansiedad, la depresion y los pensamientos toxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y fisica drasticamente mejores. En solo 21 dias, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad. ---------- Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. Theres hope and help available to us--and the road to healthier thoughts and peak happiness may be shorter than you think. Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step plan to find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life so you can experience dramatically improved mental and physical health. In just 21 days, you can start to clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness.