Libro : Cocina Keto 100 Recetas Tradicionales Adaptadas A La

-Titulo Original : Cocina Keto 100 Recetas Tradicionales Adaptadas A La Dieta Cetogenica / The Ket O Kitchen 100 Traditional Recipes Modified For The Ketogenic Diet

-Fabricante :

Grijalbo

-Descripcion Original:

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogenica. La dieta keto es un tipo de alimentacion alto en grasa, moderado en proteinas y bajo en carbohidratos que tiene multiples beneficios: - Quema de grasa corporal y perdida de peso - Reduccion del apetito y de la inflamacion - Aumento del rendimiento mental y de la resistencia fisica Toda esta informacion al detalle y mucho mas sobre como empezar la dieta la encontraras explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras paginas. Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto faciles, deliciosas, para cada dia y, sobre todo, adaptadas a la tradicion mediterranea que ofrece a continuacion y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida. ¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podras resistirte! ENGLISH DESCRIPTION Enjoy 100 lifelong recipes modified to follow the ketogenic diet. The keto diet is a high-fat, moderate-protein, and low-carbohydrate diet with multiple benefits: - Body fat burning and weight loss - Reduced appetite and body inflammation - Increased mental performance and physical endurance Within the first twenty pages you will find all this detailed information as well as how to start the diet, explained in a simple and visual way. But without a doubt, what makes this book special are the 100 easy and delicious keto recipes for everyday meals and, above all, they’re adapted to the Mediterranean style which includes the necessary nutritional values to guide us in this new lifestyle. APPETIZERS, SMALL PLATES, ENTREES, AND DESSERTS you wont be able to resist! About the Author Laura es la creadora de la web y de los perfiles de y TikTok @keto_con_laura y @keto_with_lau en ingles, donde comparte su pasion por la cocina y especialmente por inventar nuevas recetas. Defiende una keto imperfecta, relajada y real, sin culpas ni ingredientes prohibidos.