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-Titulo Original : Meditacion Total (Spanish Edition)
-Fabricante :
Vintage Espanol
-Descripcion Original:
El libro definitivo sobre meditacion que te ayudara a alcanzar nuevas dimensiones para llevar una vida sin estres. En los ultimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolucion que ha experimentado la meditacion en Occidente. Meditacion Total ofrece una exploracion y reinterpretacion completa de los beneficios fisicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta practica puede brindar a todos. Deepak guia a los lectores sobre como despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivaran una vision clara, sanaran el sufrimiento en tu mente y cuerpo y ayudaran a recuperar la esencia de quien eres realmente. Los lectores experimentaran un proceso de transformacion que resultara en un despertar del cuerpo, la mente y el espiritu, y que les permitira vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del dia. Con este libro, Deepak eleva la practica de la meditacion a una busqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia mas plena. Tambien incorpora nuevas investigaciones sobre la meditacion y sus beneficios, proporciona ejercicios practicos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas para ayudar a revolucionar todos los aspectos de tu vida. ENGLISH DESCRIPTION The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living. For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides readers on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are. Readers will undergo a transformative process, which will result in an awakening of the body, mind, and spirit that will allow you to live in a state of open, free, creative, and blissful awareness twenty-four hours a day. With this book, Deepak elevates the practice of meditation to a life-changing quest for higher consciousness and a more fulfilling existence. He also incorporates new research on meditation and its benefits, provides practical awareness exercises, and concludes with a 52-week program of meditations to help revolutionize every aspect of your life. About the Author Deepak Chopra, MD, FACP, es fundador de la Fundacion Chopra (una entidad sin fines de lucro para la investigacion sobre el bienestar y el humanitarismo) y Chopra Global (una empresa de salud moderna que entreteje la ciencia y la espiritualidad), es un pionero de renombre mundial en medicina integrativa y transformacion personal. Chopra es profesor clinico de medicina familiar y salud publica en la Universidad de California en San Diego y se desempeña como cientifico en la Organizacion Gallup. Es autor de mas de ochenta y nueve libros traducidos a mas de cuarenta y tres idiomas, incluidos numerosos bestsellers del New York Times. Su libro Metahumano: Libera tu potencial infinito, el cual fue un bestseller a nivel nacional, revela los secretos para ir mas alla de nuestras limitaciones actuales para acceder a un campo de posibilidades infinitas. La revista Time ha descrito al Dr. Chopra como uno de los 100 heroes e iconos mas importantes del siglo. ENGLISH DESCRIPTION Deepak Chopra MD, FACP is the founder of The Chopra Foundation, a non-profit entity for research on well-being and humanitarianism, and Chopra Global, a modern-day health company at the intersection of science and spirituality. He is also a world-renowned pioneer in integrative medicine and personal transformation. Chopra is a Clinical Professor of Family Medicine and Public Health at the University of California, San Diego and serves as a senior scientist with Gallup Organization. He is the
-Fabricante :
Vintage Espanol
-Descripcion Original:
El libro definitivo sobre meditacion que te ayudara a alcanzar nuevas dimensiones para llevar una vida sin estres. En los ultimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolucion que ha experimentado la meditacion en Occidente. Meditacion Total ofrece una exploracion y reinterpretacion completa de los beneficios fisicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta practica puede brindar a todos. Deepak guia a los lectores sobre como despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivaran una vision clara, sanaran el sufrimiento en tu mente y cuerpo y ayudaran a recuperar la esencia de quien eres realmente. Los lectores experimentaran un proceso de transformacion que resultara en un despertar del cuerpo, la mente y el espiritu, y que les permitira vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del dia. Con este libro, Deepak eleva la practica de la meditacion a una busqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia mas plena. Tambien incorpora nuevas investigaciones sobre la meditacion y sus beneficios, proporciona ejercicios practicos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas para ayudar a revolucionar todos los aspectos de tu vida. ENGLISH DESCRIPTION The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living. For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides readers on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are. Readers will undergo a transformative process, which will result in an awakening of the body, mind, and spirit that will allow you to live in a state of open, free, creative, and blissful awareness twenty-four hours a day. With this book, Deepak elevates the practice of meditation to a life-changing quest for higher consciousness and a more fulfilling existence. He also incorporates new research on meditation and its benefits, provides practical awareness exercises, and concludes with a 52-week program of meditations to help revolutionize every aspect of your life. About the Author Deepak Chopra, MD, FACP, es fundador de la Fundacion Chopra (una entidad sin fines de lucro para la investigacion sobre el bienestar y el humanitarismo) y Chopra Global (una empresa de salud moderna que entreteje la ciencia y la espiritualidad), es un pionero de renombre mundial en medicina integrativa y transformacion personal. Chopra es profesor clinico de medicina familiar y salud publica en la Universidad de California en San Diego y se desempeña como cientifico en la Organizacion Gallup. Es autor de mas de ochenta y nueve libros traducidos a mas de cuarenta y tres idiomas, incluidos numerosos bestsellers del New York Times. Su libro Metahumano: Libera tu potencial infinito, el cual fue un bestseller a nivel nacional, revela los secretos para ir mas alla de nuestras limitaciones actuales para acceder a un campo de posibilidades infinitas. La revista Time ha descrito al Dr. Chopra como uno de los 100 heroes e iconos mas importantes del siglo. ENGLISH DESCRIPTION Deepak Chopra MD, FACP is the founder of The Chopra Foundation, a non-profit entity for research on well-being and humanitarianism, and Chopra Global, a modern-day health company at the intersection of science and spirituality. He is also a world-renowned pioneer in integrative medicine and personal transformation. Chopra is a Clinical Professor of Family Medicine and Public Health at the University of California, San Diego and serves as a senior scientist with Gallup Organization. He is the
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