Libro : Doctor En Casa - Dr. Mau

-Titulo Original : Doctor En Casa

-Fabricante :

Planeta Publishing

-Descripcion Original:

¿Tomar jugo de limon por la mañana adelgaza? ¿Cenar tarde engorda? ¿El exceso de ejercicio puede enfermarnos? ¿Realmente sirven los suplementos alimenticios? A partir de rigurosos estudios cientificos y el conocimiento que ha obtenido en la sala de emergencias del New York Metropolitan Hospital, el doctor Mauricio Gonzalez Arias, el influencer de la medicina, te recibe en su consultorio para desmentir los principales mitos medicos que circulan en internet sobre medicamentos, entrenamientos y alimentos milagrosos. Estos -milagros-, mas alla de procurar tu bienestar, lo unico que hacen es adelgazar tu cartera. La mejor manera de combatir la desinformacion y las cuestionables tendencias de salud actuales es adoptar los tres pilares de la medicina preventiva y honesta: nutricion, ejercicio y una mentalidad positiva. Suena simple, pero mantenerte en equilibrio a lo largo de tu vida no es una tarea sencilla. ¿Quieres lograrlo sin agobiarte? El Dr. Mau te comparte su programa personal de tres semanas con recetas deliciosas, rutinas y toda la motivacion que necesitas para convertir los habitos saludables en tu nuevo estilo de vida -sin tanto drama. Solo resultados y alegria-. Para sentirte mejor, basta con tener tu propio Doctor en casa. ¡INCLUYE VIDEOS EXCLUSIVOS Y LAS RECETAS FAVORITAS DEL DR. MAU!