Libro : Volver A Casa - Zebian, Najwa

-Titulo Original : Volver A Casa

-Fabricante :

Planeta Publishing

-Descripcion Original:

Una de voces femeninas mas poderosas en la actualidad nos guia en un viaje emocional en el que aprenderemos a construir un hogar en nuestro interior, un lugar seguro donde sanar, aceptar nuestra vulnerabilidad y descubrir nuestro propio valor. Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una autentica guia de curacion emocional, una celebracion de la autoestima, el poder personal, y la felicidad. La poderosa metafora de la -casa interior- es el perfecto reflejo de la transformacion personal que emprenderemos con la lectura de este libro, mientras la autora nos revela como fue creando sus propias -habitaciones- y nos da las pautas para construir las nuestras: Amor propio: crea una rutina de cuidado personal individualizada que refleje tus necesidades diarias. Perdon: date tiempo, reflexion y espacio para aceptar y dejar ir aquello que duele. Compasion: descubre los tres tipos diferentes de compasion y aprende como dejar entrar a las personas manteniendo tus propios limites. Claridad: elimina los muros que colocaste alrededor de tu autentico yo. Rendicion: aprende a bajar tus defensas y date espacio para sentir y procesar tus emociones. El jardin de los sueños: aprende a cultivar tus sueños y a crear tu autentico camino. Basandose en sus propias experiencias y con una enorme capacidad de conectar con los lectores, Najwa entreteje recuerdos, poesia y profundas enseñanzas que nos ayudaran a construir un espacio interior de sanacion y consuelo. Un lugar donde sentirnos en paz y desde donde vivir, amar y crear sin miedo.