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-Titulo Original : Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida
-Fabricante :
Editorial Sirio
-Descripcion Original:
En esta epoca es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el medico solo te ve durante 10 minutos en cada visita, que otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida esta lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cognitivos y consejos nutricionales) que se dirigen a los lectores que han experimentado la ansiedad, la depresion, la impulsividad, la ira o preocupacion excesivas, y el comportamiento obsesivo. Este libro nos presenta la evidencia cientifica de que esos sentimientos pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro. / Its a book filled with brain prescriptions (among them cognitive exercises and nutritional advice) that are geared toward readers whove experienced anxiety, depression, impulsiveness, excessive anger or worry, and obsessive behavior, Change Your Brain, Change Your Life milks the mind-body connection for all its worth. From the Back Cover Aprenda tecnicas sencillas de respiracion para calmar inmediatamente la agitacion interna.Para combatir la depresion: Aprenda a matar los pensamientos automaticos negativos.Para frenar la ira: Siga la dieta anti-colera del Dr. Amen y aprenda de los nutrientes que calman la ira.El Dr. Daniel G. Amen atiende las Clinicas Amen, escribe libros, da conferencias, mantiene un sitio Web, y hace apariciones en varios medios.En esta epoca es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el medico solo le ve durante 10 minutos en cada visita, ¿que otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida esta lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cognitivos y consejos nutricionales) que se dirigen a los lectores que han experimentado la ansiedad, la depresion, la impulsividad, la ira o preocupacion excesivas, y el comportamiento obsesivo. Este libro nos presenta la evidencia cientifica de que esos sentimientos pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro.
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Editorial Sirio
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