Libro : Equilibra Tus Hormonas Cambia Tu Dieta, Transforma..

-Titulo Original : Equilibra Tus Hormonas: Cambia Tu Dieta, Transforma Tu Vida.... Lo Mejor Esta Por Llegar (Spanish Edition)

-Fabricante :

Editorial Sirio

-Descripcion Original:

Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energia y mejorar sus vidas. ¿Y si pudieras ser mas feliz, vivir con mas energia y menos estres, simplemente cambiando tu estilo de alimentacion? Olvidate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud se deteriora, es un cliche antiguo y obsoleto. Tu estas al mando de tu vida y tu decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla en punto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas. En las paginas de Equilibra tus hormonas descubriras los consejos basicos que te permitiran tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de animo y mantener un optimo estado de salud. En un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta en vitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer, comprender y equilibrar nuestras hormonas. para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo. Desmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nos muestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonas trabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumento de peso, la disminucion de la libido , el dolor menstrual y los sintomas de la menopausia. Recuerda: ¡Lo mejor esta por llegar! About the Author Tras mas de veinticinco años dedicada a la vida empresarial y ocupando puestos ejecutivos, Marjolein se dio cuenta de que estaba completamente agotada y desmotivada, lo que la llevo a iniciar una busqueda para recuperar su salud y vitalidad. De manera sorprendente, un simple cambio de dieta le aporto resultados inmediatos. A partir de su propia experiencia decidio profundizar en la salud de las mujeres y descubrio que las hormonas y la nutricion desempeñan un papel fundamental en su bienestar. Con el objetivo de compartir sus hallazgos, fundo la Energieke Vrouwen Academie en los Paises Bajos, que en la actualidad, con mas de 230.000 visitas mensuales, es una importante plataforma online para mujeres interesadas en vitalidad y salud. Con varios libros publicados, superventas en Holanda y Alemania, y traducidos a varios idiomas, Marjolein Dubbers es una verdadera inspiracion y es el ejemplo vivo de que cuando las mujeres descubren su poder en la edad madura, pueden lograr mucho mas de lo que imaginan.